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【著者執筆】自分に向き合い、変わるのって、タイミングがすごく大事。
『「誰かのため」に生きすぎない』 著 精神科医 藤野智哉
【著者執筆】「変わりたいとき」は、つらいときやしんどいとき。まずは自分を癒して、ケアしてあげて。
【藤野智哉】「誰かのため」に生きすぎない【読書感想文】
今日できる事でも明日にまわすか？まわすべからずか？
「まずは自分の心をどうやったら守ることができるのか、一番に考えよう。」精神科医の藤野智哉が登壇！映画『Winter boy』公開記念 舞台挨拶レポート
人生は自分のもの。悩むくらいならもっと自分のために生きて。【毎日読書日記#301】
【編集者エッセイ】しんどさは、比べるもんじゃないし、比べられるもんじゃない。
【編集者エッセイ】むしろ「社会がこっちに適応してこいよ」くらいの気持ちでいい。
【編集者エッセイ】「さぼっているんじゃない。エネルギーを溜めているだけ」で休んでOKなんですよ。
「誰かのため」に生きすぎない（2023/5/26）／藤野智哉【読書ノート】
【著者執筆】どうしても許せない人がいる?あなたを不幸にした人への一番の仕返しは、あなたが幸せになることです。
【著者執筆】「こんなに体が重いのに、 地面にめり込まなくてえらい!」って自分に言ってみよう。
