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『「しんどい」と思ったら、それはもう「しんどい」ということ』 シロクマ逃亡記4

自分を変えるのに必要なことは?藤野智哉さんと桜林直子さんのトークイベントからの気づき

置かれた場所で咲けと言いますが

2か月前

【著者執筆】自分に向き合い、変わるのって、タイミングがすごく大事。

解き放つ[2024.9.14(土)の読書占い]

3週間前

いよいよAIエージェントかぁ、ブックビア9冊

【要約】 「誰かのため」に生きすぎない

心のダメージ修復

9か月前

【著者執筆】「変わりたいとき」は、つらいときやしんどいとき。まずは自分を癒して、ケアしてあげて。

拝啓、春へ

7か月前

今月、読み終えた本〜3月〜

【藤野智哉】「誰かのため」に生きすぎない【読書感想文】

10か月前

今日できる事でも明日にまわすか?まわすべからずか?

「まずは自分の心をどうやったら守ることができるのか、一番に考えよう。」精神科医の藤野智哉が登壇!映画『Winter boy』公開記念 舞台挨拶レポート

『「誰かのため」に生きすぎない』を読んで。

9か月前

本気は非常時にとっておく

人生は自分のもの。悩むくらいならもっと自分のために生きて。【毎日読書日記#301】

【編集者エッセイ】しんどさは、比べるもんじゃないし、比べられるもんじゃない。

【編集者エッセイ】むしろ「社会がこっちに適応してこいよ」くらいの気持ちでいい。

【編集者エッセイ】「さぼっているんじゃない。エネルギーを溜めているだけ」で休んでOKなんですよ。

「誰かのため」に生きすぎない(2023/5/26)/藤野智哉【読書ノート】

【著者執筆】どうしても許せない人がいる?あなたを不幸にした人への一番の仕返しは、あなたが幸せになることです。

正義なんてない。

1年前

“評価”から離れて考えてみる

【著者執筆】「こんなに体が重いのに、 地面にめり込まなくてえらい!」って自分に言ってみよう。

プロフィールを更新してみて思ったこと。

1年前

Twitter(X)のアカウントを作ってみた。

1年前

SNSについて考える。

1年前

勝手にお祝い。(最終回?)

1年前

病気を遠ざける "自分軸" 。

1年前

外出の原動力。

1年前

おすすめのラジオ。

1年前

ゆるゆるラジオ「障害者、家を買う。」を聴いて。

1年前

ああぁ~ 分かってはいるんだけれども~ 今以上にどう休めばー😵💦 某つぶやきサイト https://twitter.com/tomoyafujino より。 いつも勝手にお世話になってます…。

1年前

これかもしれない。 夜はなかなか眠れないのに何故か早起きできるようになった…!✨ とか思ってたけど、確かに疲れている。 (昨日、発表会は観に行けたけど、途中でエネルギー切れしてしまった…😢💦) 書きたいことはたくさんある。 しかし今は休もう。寝よう!

1年前

星組公演『1789』。

1年前

「デリカシー」を学ぶ。

1年前

自称カウンセラーと匿名質問へのアドバイス。

1年前

「言語化の魔力」を読んで…再び。

1年前

影を逃れて。

1年前

弱ってる人に(相対的に)高いエネルギー値でぶつかってどうする

10か月前

雨だからかこちらのツイートを思い出した。 確かにやまない雨はないけど、雨の日は事故も多い。 「明けない夜はない」って言葉もあるけど、それも似たようなものかな。 そもそも天気とか、人が操ることのできないものと簡単に比べられるようなことではないってお話。

1年前

「自分の一言が他人を殺す覚悟を持って…」 自分にも常に言い聞かせたい。 そして多くの人に届いてほしい言葉。 つぶやきサイトは辞めても、こちらのお医者さんの所にはつい見に行ってしまう。 https://twitter.com/tomoyafujino

1年前

クリプト完成。

1年前

2024/5/8(水)aiming(パッション!)9冊 所沢TSUTAYA