今日は五感に気持ちを向けてみようと決めていたのに、スマホを片手にカレーを食べてしまったことを深く後悔した。

ある人から「わざわざ『理解不能』な相手を非難する必要はない」と批判されて反省した。確かにそうだな。私の非難対象も結局は「私自身」を映す鏡なのだ。他人は自分、自分は他人だ。

今日の案件は、ダメダメのダメダメだった。反省ばかり。準備不足というよりも、アイスブレイクが出来てなかったな。なんか壁打ちしてた感じが拭えない。そして、言葉を詰めすぎ。捨てることも大切だ。切り替えて、次だ！次！

おはようございます。 今日の朝活：清掃、ストレッチ、書き物、筋トレ 今日の考え事：自分の行いを振り返りながら寝たためか、今朝は良い目覚めではないが、気持ちはすっきりしている。なぜあんなことに悩んでたのだろうって。後悔はもうしていないけれど、反省はしたので次に生かそう。

今日は、バタバタしましたが、無事にこなせました。 ホッ。

週3のバイトに行き始めて、1ヶ月弱。 まだまだ慣れないので、大混乱の中、助けてもらってるのですが、他の人に負担が行きすぎてるよぉ〜😭って申し訳なさすぎて！ 早く、テキパキ動けるようにと思うのですが、もともと物覚えが悪くて！ 若い時からだから今だと…😅 明日も頑張ろうっと！

noteからなんかのお知らせがあったみたいだけど、焦ってスクリーンショットをし忘れる😢

今日は日曜日なので本当は時間があるはずなのに、バタバタしすぎで書けず。。明日頑張ります。

繁忙期はスマホ握りながら寝落ちしてしまうことがよくあります。 寝落ちした時に触ってしまったのか、大切な人のフォローを解除してしまった事が発覚。 またフォローし直しました😂 以前知らない人のフォローもしたことがあるしFacebookの発信📞もあります😂 気をつけます。

noteの記事にコメントもらっておきながら、全然気がついていませんでした。　もっとnoteの機能を勉強しないと…（涙）　反省…