大倉アキラ
衝動買いしたsigmafpで撮影した日々の様子。
あれがやりたい。 これがやりたい。 今年になってからそんなアイデアがたくさん生まれてきたんだけど、それをいってるあなたって誰なの？ どこからきて、どこに向かいたい…
昨年の夏から、nestoというオンラインのプラットフォームで、週に一度の断食を主宰している。 年末年始にふと冷静に考えたら、毎週月曜日に断食をすることで、単純計算で…
クリスマスを過ぎると、世の中振り返り投稿が増えると、誰に頼まれた訳でもないけれど焦る気分になりつつ、どうやって振り返ろうかといつも筆が止まっていた。 何かいいフ…
体重 60.4kg 6日目朝 体脂肪率 12.3% 雑感も含めて振り返り・あれこれ食べたい、という欲求がこれまでほど起こらない。 打ち上げ気分にいつもなるけど今回は極めて冷静…
初日に飲んだスロージュースのeatYOGA 胃に負担がないのと何よりおいしかった。 そこで気になったのが、 メニューになった「キチュリ」（ググるとキッチャリーとかキチャ…
highとcalmの間のまま朝を迎える。 今まで以上に食、自分の身体に興味が湧いてきた。 ずっと迷っていたけど遺伝子解析を受けた方が、もうこの際悩まずに生きていける、気が…
