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手帳で行動をマネジメントする

はじめまして

あなたの強みを活かした目標設定の立て方

はじめてのプロフィール写真撮影

セルフブランディングを学んできました

ストレスをマネジメントする

5月がスタートしました!

振り返りと未来を創る その2

振り返りと未来を創る

こころがスッキリする習慣

手帳リトリートin天馬夢

ストレス対処法*コーピングリストを学ぶ,書く会

[ 自分軸ブレブレで自分の好きなことすらわからなかった私がブレない私になれた方法2 ]

[ 年間テーマを決めて飛躍する一年にしよう! ]

振り返りと未来を創る

[ 自分軸ブレブレで自分の好きなことすらわからなかった私がブレない私になれた方法1 ]

[ チャレンジしたいけど怖い!恐れを手放す方法3選!]

[ ブレない自分になるには〇〇な選択をする! ]

[ 自分らしさを見つけるには〇〇をしないこと! ]

5月の過ごし方

[ 私はなぜ自分らしく居られる人達に囲まれるようになったのか ]

【やりたいことリスト100】で夢をどんどん叶えよう!

[ ディズニーから学ぶ!〇〇を見落とすといつまで経っても幸せになれない!? ]

今年の手帳もこの一冊にしました

いっぱいいっぱいになったときこそ自分を見つめるタイミング♡

情熱の牡羊座⭐︎新月リスト

手帳を使ったセルフコーチング講座を開催しています

思考を整理する/マンダラチャート

ネットも本も情報断捨離中

全ての勉強が重要とは限らない

~来年はどんな1年になるのかな~ビューティーライフダイアリー2023