繊細さんのための自分軸を作る手帳術 “ LOVE Me メソッド” |創始者 じゅり🌈

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繊細さんのための自分軸を作る手帳術 “ LOVE Me メソッド” |創始者 じゅり🌈

\繊細さんの私でも無敵メンタルにれた方法を発信中!🌈/ 変化のない日常から抜け出して “わたし”の人生に夢中になれる手帳術📓✨ ▷【LOVE Meメソッド講座】まもなく募集開始 ▷派遣社員+副業→26歳でフリーランスへ ▷【自分と向き合うLOVE Me手帳講座】→満席🈵

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[ 人生変わる手帳と出会った ]

こんにちは〜! 100%の”わたし”で生きて全方位豊かになる🌈 手帳ライフコーチじゅりfoy✨  です🙌 今 手帳講座の準備の準備に取り組んでます!🤣 #まだまだやることたくさん フリーランスになって早4ヶ月が経ちました! 早すぎじゃないか?🤓 今の目標は /  ビューティーライフダイアリー  アドバイザー20代代表! \ って言われるくらい わかりやすく,楽しい講座をすること〜! ビューティーライフダイアリー というのは 私が愛用してる手帳で アドバイザーの資格

    • 月1手帳会について

      こんにちは〜! 繊細さんのための 自分軸を作る手帳術を発信してます Creative Life Diaryアドバイザーの じゅりです🥰 (Instagramはこちら) 今回は 月1手帳会についての詳細記事です🌱 ▶️自己否定が強く自信がなかった私が… 私自身、手帳を通して 自分と向き合い始めてから… ☑️自己肯定感が上がり自分のことを  受け入れられるようになった! ☑️自分軸で行動できるようになり  自分に自信を持てるようになった! ☑️自己成長を感じられる1年を

      • 自分を言語化し自分軸で本音で生きる準備をしよう!個人セッション2ヶ月コースのご案内♡

        こんにちは! 繊細さんに向けて自分軸で生きる手帳術を 発信してます ライフ手帳アドバイザーじゅりです! 季節はもう秋🍁 いかがお過ごしでしょうか?😌 3年前の私は この時期になるといつも… / 😟え!?あと2ヶ月で今年終わり!? 😟結局、何もできてない!! 😟手帳を買ったけど  使いこなせなかった! \ と行動できなかったことに 焦りと後悔を感じていました🥹 ただ、2年前に \自分と向き合って本気で人生楽しみたい!/ と思ったタイミングで Creative

        • 繊細さんのための自分軸強化!-1週間コース-

          みなさんこんにちは〜! 繊細さんのための自分軸を作る手帳術! を発信してます! じゅりです🥰 繊細さんのための自分軸強化 コーチング1週間継続講座の ご案内です🌱 本講座の強みは個人セッション! そして一人では中々難しい 自分を知ること(内観)をサポート させていただきます😌 一緒に取り組むことで 自分を知る第一歩を軽やかに を踏み出すことができます🤩 ▶︎繊細気質で自己肯定感が低かった私が… 以前の私は 繊細気質な自分とうまく付き合えず ☑️自分に厳しく"生き

          繊細さんが手放すと良いこと5選

          ▶︎はじめに みなさん、こんにちは〜! 繊細さんのための自分軸を作る手帳術を お伝えしてます!じゅりです💘 手帳術を知りたい方は インスタにて!(@jurifoy1222) 今回は、繊細さんが手放すと良いこと についてお話ししていきます😌 ▶︎繊細さんが手放すと良いこと5選! 早速、繊細さんが手放すと良いことを 5つ紹介します💘 それは… ・出来なかったことにフォーカスする ・メンタルを強くしようとする ・予定を詰めすぎる ・他人と比較する ・完璧を求める こ

          心と思考を整えるノート術が最強すぎた!

          こんにちは〜! 繊細さんのための自分軸を作る手帳術! をお伝えしてます!じゅりです💘 手帳術を知りたい方は インスタにて!(@jurifoy1222) 今回は、新しく取り組んでる 頭と心を整えるノート術が最強 だったのでそれについて お伝えします!😍 前回の感情の波からやっと抜けられそう! というタイミングで ノートに思っていることを書いて心と頭を整えたい! と思いノート術を調べてみました!! 感情をノートにかく(ジャーナリング)は 普段からよくしてましたが 今回、

          【感情の波が来たときの過ごし方】

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          [どんな気分も望み通り!-望む気分を引き寄せる方法- ]

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          アトピーが完治した秘訣!

          みなさん🌱こんにちは〜! 繊細さんのための自分軸を作る手帳術 “ LOVE Me メソッド” |創始者 じゅり🌈です💘 私は幼少期から20年間ほど アトピーに悩まされていました。 中学生,高校生の時が一番しんどくて 最初は関節の裏だけだった症状が だんだん首や手など隠すことができない部分 にまで広がっていき、 首を曲げるだけで,膝を曲げるだけで 皮膚が伸びるのがわかり痛いほどでした🥲 ただ、ここ3年ほどで あることがきっかけで肌がどんどん綺麗になって 今では、何も気

          [ 自分軸ブレブレで自分の好きなことすらわからなかった私がブレない私になれた方法2 ]

          みなさん✨ こんにちは〜! 100%の”わたし”で生きて全方位豊かになる🌈 手帳ライフコーチじゅりchanです!✨ 今回は、前回の記事の続き! / 😕自分の意見がなくブレやすい 😕自分軸がある自信に満ち溢れた人  に憧れる 😕….でも何からしたらいいのか  わからない! \ そんな方へ向けて 『自分軸ブレブレで自分の好きなことすらわからなかった私がブレない私になれた方法』シリーズ2です♡ シリーズ1はこちら 今回は特に / 😕自分を知ることが大切だと  知って

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          [ 年間テーマを決めて飛躍する一年にしよう! ]

          皆さ〜ん! こんにちは✨ 100%の”わたし”で生きて全方位豊かになる🌈 手帳ライフコーチじゅりchanです👼♡ とうとう2022年も今日で終わりです! 本当に早い!! ただ、手帳を使い始めて 毎日充実した日々を送るようになってから 時間の濃さが違う!! あっという間に過ぎるけど あれもできたし、これもできたし..と 思い出がたくさん!! 時間が濃く すごく納得のいく時間の過ごし方が できるようになったのは手帳のおかげです😌 私が"なぜ"納得のいく充実した 毎日を

          [ 何者かになるのではなく自分に戻るだけ ]

          皆さ〜ん! こんにちは☺️♡ 100%の”わたし”で生きて全方位豊かになる🌈 手帳ライフコーチじゅりchanです✨ 前回の記事でシェアしたように 久しぶりに自分軸ブレブレになってから 思い出したことがあります!!! そういえば手帳に出会うまで / 😕もっとブレない自分になりたい 😕なんか大きなやりがいのあること(使命/天職)  と思えることがしたい 😕今の自分じゃなくてもっと自信に満ち溢れた  自分になりたい \ そう思って 今の自分に足りないことを見つけては その

          [ なぜか苦しい時に読んでほしい!楽になれる方法3選 気分障害/繊細さん ]

          みなさんこんにちは〜✨ 100%の”わたし”で生きて全方位豊かになる🌈 手帳ライフコーチじゅりchanです💓🧚 あと三週間で今年が終わる!! 毎日この事実にびっくりしてます!笑 そして冬至も近づいてきましたね😌 私はここ3日間ほど / 😕"なぜか”苦しくて涙が出る 😕マイナスな考え事(思考)が止まらない    😕感情が苦しくて何もかも嫌になる \ このように 夏至や冬至、ライオンゲートなど 大きくエネルギーが動くタイミングで定期的に やってくる精神不安定モードに突入

          [ なぜか苦しい時に読んでほしい!楽になれる方法3選 気分障害/繊細さん ]

          [ チャレンジしたいけど怖い!恐れを手放す方法3選!]

          皆さ〜ん! こんにちは🌟 100%の”わたし”で生きて全方位豊かになる🌈 手帳ライフコーチじゅりfoyです🤗✨ これまで ・貯金なしで1年間韓国ワーホリへ! ・好きなことで副業を開始! ・派遣社員からフリーランスへ! などなど たくさんの夢や理想を叶えてきた私ですが なぜ叶えられたかというと \ワクワク!やりたい!😍/ と感じることにチャレンジしてきたから! というシンプルな理由です🤣 とはいっても 最初からチャレンジすることに 不安や抵抗がなかった訳ではなく

          [ 夢や理想を叶える上で最も大切なこと!]

          みなさん〜 🌟 こんにちは! 100%の”わたし”で生きて全方位豊かになる🌈 手帳ライフコーチじゅりfoy✨です😎 もう11月!! 本当に時間が過ぎるのが早いですね🥺 フリーランスになって ここまでしたら終わり! というプライベートとお仕事の境目がない生活で フリーランスって大変だな〜と ドヤってたら 本当に大変になってきたので ドヤ顔フリーランスはもう卒業することに しました😀 #なんの報告🤣 スキボタン!ポチッ!お願いします😍 さて! 今日は \夢や理想を叶え