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手帳を使ったセルフコーチング講座を開催しています


セルフコーチングできる手帳「ビューティーライフダイアリー」の認定アドバイザーとして、手帳講座を開催しています。

北海道・札幌での対面講座、zoomを使ったオンライン講座を開催中。


手帳を使ってセルフコーチングしてみませんか?


わたし自身、思えば10年以上、手帳を使ってきました。

いかに効率よく、より多くのタスクをこなすかばかりを考えて使っていたときは、毎日があまり楽しくなかったし、手帳を開く回数も少なかったと思います。

でも今は、自分の手帳が大好きです。
わたしにとって大切なものが、たくさん詰まっているから。

最強の相棒になってもらうためには、まず手帳と仲良くなることから。
手帳を好きになって、心から望む人生を手に入れましょう!

講座の中では、ビューティーライフダイアリーという手帳を主に使っていきますが、お持ちでない方でも大丈夫なようにワークシートをご用意しております。どうか安心してご参加くださいね。


【11/1(日)オンライン】天赦日の手帳講座「doingとbeing/人生の価値観」(初心者の方向け)

 11月1日は暦の上で最高の吉日とされる天赦日(てんしゃにち)。この日に始めたことは「成功する」と言われている「暦上最強日」です。
 スタートに良いとされる最強の吉日に、手帳を使ったセルフコーチングを始めてみませんか?

<開催場所>
オンラインzoom

<日時>
11月1日(日) 天赦日
10:00〜11:30

<テーマ>
doingとbeing/人生の価値観
セルフコーチングに最適なビューティーライフダイアリーのシェア

<料金>
通常おひとり 5,000円のところ、
現在、先着20名様まで おひとり 3,000円で承っております。
お支払いはお振込、PayPal、PayPayが可能です。



【11/15(日)札幌】 新月の手帳講座「タイムマネジメントと人生の輪」

 何かを始めるのに良いとされる新月であり、したことが万倍にもなって返ってくるという一粒万倍日でもある、スタートに絶好の吉日である11月15日に手帳講座を開催いたします♡
 テーマは「タイムマネジメントと人生の輪」。
 有名な時間のマトリクスを簡単に学び、ご自身にとっての”第2領域=緊急ではないが重要なこと”を洗い出していきます。また、人生の輪で自分の満足度がどこにあるかを知り、優先順位を考えていきます。

<開催場所>
札幌
※詳細は参加者の方にご連絡いたします。

<日時>
*予定のため、変更になる可能性があります
11月15日(日) 新月・一粒万倍日
15:30〜17:00

<テーマ>
タイムマネジメントと人生の輪
セルフコーチングに最適なビューティーライフダイアリーのシェア

<料金>
通常おひとり 5,000円のところ、
現在、先着20名様まで おひとり 3,000円で承っております。
お支払いはお振込、PayPal、PayPayが可能です。




【リクエスト開催】グループセッション「手帳を使ったセルフコーチング初心者講座」

お友達同士で4名以上お揃いになりましたら、リクエスト開催も可能です。ご都合の良い日程・ご希望のテーマにそって講座を開催いたします。

<開催場所>
オンラインzoom・札幌

<所要時間>
1時間30分〜2時間

<テーマ例>
・ビューティーライフダイアリーの使い方講座(初心者の方向け)
・「doingとbeing/人生の価値観」講座
・「タイムマネジメントと人生の輪」講座

<料金>
通常おひとり 5,000円のところ、
現在、先着20名様まで おひとり 3,000円で承っております。
お支払いはお振込、PayPal、PayPayが可能です。




【個人セッション】手帳を使ったコーチング・セッション

グループ講座を受けてもっと自己理解を深めたいと感じた方、じっくりと手帳を使ったセルフコーチング講座を受けてみたいと思われる方、手帳を使ったセルフコーチングを継続していきたいと感じる方向けに、個人セッションも承っております。
ご都合の良い日程・ご希望のテーマにそってセッションを実施いたします。

<開催場所>
オンラインzoom・札幌

<所要時間>
1時間30分〜2時間

<料金>
通常おひとり 7,000円のところ、
現在、個別セッション先着10名様まで おひとり 3,500円で承っております。
お支払いはお振込、PayPal、PayPayが可能です。




上記の講座のお申し込みはこちらからどうぞ


お会いできることを楽しみにしております♡

ナツミ

 




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