手帳を使ったセルフコーチング講座を開催しています
セルフコーチングできる手帳「ビューティーライフダイアリー」の認定アドバイザーとして、手帳講座を開催しています。
北海道・札幌での対面講座、zoomを使ったオンライン講座を開催中。
手帳を使ってセルフコーチングしてみませんか?
わたし自身、思えば10年以上、手帳を使ってきました。
いかに効率よく、より多くのタスクをこなすかばかりを考えて使っていたときは、毎日があまり楽しくなかったし、手帳を開く回数も少なかったと思います。
でも今は、自分の手帳が大好きです。
わたしにとって大切なものが、たくさん詰まっているから。
最強の相棒になってもらうためには、まず手帳と仲良くなることから。
手帳を好きになって、心から望む人生を手に入れましょう!
講座の中では、ビューティーライフダイアリーという手帳を主に使っていきますが、お持ちでない方でも大丈夫なようにワークシートをご用意しております。どうか安心してご参加くださいね。
【11/1(日)オンライン】天赦日の手帳講座「doingとbeing/人生の価値観」(初心者の方向け)
11月1日は暦の上で最高の吉日とされる天赦日(てんしゃにち)。この日に始めたことは「成功する」と言われている「暦上最強日」です。
スタートに良いとされる最強の吉日に、手帳を使ったセルフコーチングを始めてみませんか?
<開催場所>
オンラインzoom
<日時>
11月1日(日) 天赦日
10:00〜11:30
<テーマ>
doingとbeing/人生の価値観
セルフコーチングに最適なビューティーライフダイアリーのシェア
<料金>
通常おひとり 5,000円のところ、
現在、先着20名様まで おひとり 3,000円で承っております。
お支払いはお振込、PayPal、PayPayが可能です。
【11/15(日)札幌】 新月の手帳講座「タイムマネジメントと人生の輪」
何かを始めるのに良いとされる新月であり、したことが万倍にもなって返ってくるという一粒万倍日でもある、スタートに絶好の吉日である11月15日に手帳講座を開催いたします♡
テーマは「タイムマネジメントと人生の輪」。
有名な時間のマトリクスを簡単に学び、ご自身にとっての”第2領域=緊急ではないが重要なこと”を洗い出していきます。また、人生の輪で自分の満足度がどこにあるかを知り、優先順位を考えていきます。
<開催場所>
札幌
※詳細は参加者の方にご連絡いたします。
<日時>
*予定のため、変更になる可能性があります
11月15日(日) 新月・一粒万倍日
15:30〜17:00
<テーマ>
タイムマネジメントと人生の輪
セルフコーチングに最適なビューティーライフダイアリーのシェア
<料金>
通常おひとり 5,000円のところ、
現在、先着20名様まで おひとり 3,000円で承っております。
お支払いはお振込、PayPal、PayPayが可能です。
【リクエスト開催】グループセッション「手帳を使ったセルフコーチング初心者講座」
お友達同士で4名以上お揃いになりましたら、リクエスト開催も可能です。ご都合の良い日程・ご希望のテーマにそって講座を開催いたします。
<開催場所>
オンラインzoom・札幌
<所要時間>
1時間30分〜2時間
<テーマ例>
・ビューティーライフダイアリーの使い方講座(初心者の方向け)
・「doingとbeing/人生の価値観」講座
・「タイムマネジメントと人生の輪」講座
<料金>
通常おひとり 5,000円のところ、
現在、先着20名様まで おひとり 3,000円で承っております。
お支払いはお振込、PayPal、PayPayが可能です。
【個人セッション】手帳を使ったコーチング・セッション
グループ講座を受けてもっと自己理解を深めたいと感じた方、じっくりと手帳を使ったセルフコーチング講座を受けてみたいと思われる方、手帳を使ったセルフコーチングを継続していきたいと感じる方向けに、個人セッションも承っております。
ご都合の良い日程・ご希望のテーマにそってセッションを実施いたします。
<開催場所>
オンラインzoom・札幌
<所要時間>
1時間30分〜2時間
<料金>
通常おひとり 7,000円のところ、
現在、個別セッション先着10名様まで おひとり 3,500円で承っております。
お支払いはお振込、PayPal、PayPayが可能です。
上記の講座のお申し込みはこちらからどうぞ
お会いできることを楽しみにしております♡
ナツミ