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備蓄を始める前に、備蓄って何すればいいの?

塩麹、久々に仕込み開始です❣

梅仕事レシピ付き、「護り梅」:ママのための化学教室-21:

¥500

ママのために化学教室-14: ハロウィン直前に魔女修行...?!(改訂版)

手のしみがすっかり消えた話

ママのための化学教室-11: ひょんなことから「塩麹」

ファスティング〜空腹がもたらす効果とは〜

ショーウインドウに映ったオバサンの姿は.....

ご紹介頂きありがとうございます。

フランス式ハーブファスティングで自分磨き✨しませんか?

スイカのジュースでファスティング 1日だけでも結果が出る

ファスティング 前後で比較

夏至にデトックスすると良いかも、と急にファスティングをしてみた。

ファスティングリレーその後

食器 胃腸 歯 にぺったり

身近にある香害 あなたも知らないうちに加害者になってるかも・・・

猫足 寝ないで考えたそうです

16時間ファスティング?私がファスティングをすすめたい人たち

ぬか漬け 実に比べてあり余るカブの葉という問題を解決する

昨日は息子の塾のテスト。成績順ごとでクラスを分けられるシビアなテストで、私は疲れて灰になりました。 今日から「まごわやさしい」の食事に切り替え、明後日からファスティングを開始することに。今度は母が頑張る。頭痛が起きませんように…

3年前

パンがなければお菓子を

ハーブファスティング ②簡単 材料

スープは楽しい♪ 種類を増やすと栄養価UP

リアルが1番良い🌈私のハーブファステングクラブとの出会い😊そしてこれから✨✨

シャンプー やめてみた

さくさく バター味

花粉症対策のアロマスプレーを作ってみた

3/6 雑感

ハーブファスティング やっと本題①はじまり

ママのための化学教室-12: ハーブチンキ3種類を濾過してみよう

かぼちゃの種

海老と自家製ハーブでファスティングスープを作りました。とうとう左手からシミがなくなりました。

月曜断食2か月の成果まとめ

再びシャンティな日々✨

【ファスティング 効果】ダストシュート

コレが大事そう リスト

2泊3日の現実逃避旅。その1〜感動の初対面

【12月 虫】ファスティング記録

【自己紹介🌟】禅YOGA伝道師 上野直子

サポートをもらってとっても嬉しいのでペイフォワードした件。

朝は、いつもの日向夏塩水

zoomでクリスマス会🎄

ダイエットに挫折するあなたに教えたい意外な成功への近道

イタリアのけんちん汁♪作りました。

また大事なことを忘れていました

【補足】 歴史 天文 学問