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夫と1歳の娘と3人暮らしです。 日韓夫婦です。 noteでは主に自分のグルテンフリー生…

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夫と1歳の娘と3人暮らしです。 日韓夫婦です。 noteでは主に自分のグルテンフリー生活について書いています。子育てのこと、幼児食のレシピなども書いていきたいと思います(^^)

記事一覧

ゆるグルテンフリー生活始めます#15.2022/7/25(月)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
6

ゆるグルテンフリー生活始めます#14.2022/7/24(日)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#13.2022/7/23(土)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#12.2022/7/22(金)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#11.2022/7/21(木)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#10.2022/7/20(水)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#9.もっちもち!香ばし酵素玄米レシピ

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#8.2022/7/19(火)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#7.簡単すぎ!手作りだしのレシピ

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#6.2022/7/18(月)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#5.2022/7/17(日)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#4.2022/7/16(土)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#3.2022/7/15(金)

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます #2.始めることになった経緯について

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

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1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#1.開始宣言

パン、ケーキ、クッキー大好きな 育休中主婦(33歳・女性)が、 快適健康生活を目指して ゆるーいグルテンフリー生活をスタート! このnoteは そんな主婦の日々の変化や…

hanamaru
1年前
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ダイソー商品でおうちモンテに初挑戦してみた

猛暑日が続く中、歩けるようになってきた娘との過ごし方を模索していました。 どうしてもお家の中で過ごす時間が多くなり、今あるおもちゃだけでは満足させられません。 …

hanamaru
1年前
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ゆるグルテンフリー生活始めます#15.2022/7/25(月)

ゆるグルテンフリー生活始めます#15.2022/7/25(月)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活の経過報告です。

【食事内容】

朝:

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ゆるグルテンフリー生活始めます#14.2022/7/24(日)

ゆるグルテンフリー生活始めます#14.2022/7/24(日)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活スタートを宣言して、8日目の経過報告です

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ゆるグルテンフリー生活始めます#13.2022/7/23(土)

ゆるグルテンフリー生活始めます#13.2022/7/23(土)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活の経過報告です。

【食事内容】

朝:

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ゆるグルテンフリー生活始めます#12.2022/7/22(金)

ゆるグルテンフリー生活始めます#12.2022/7/22(金)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活の経過報告です。

【食事内容】

朝:

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ゆるグルテンフリー生活始めます#11.2022/7/21(木)

ゆるグルテンフリー生活始めます#11.2022/7/21(木)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活スタートを宣言して、1週間の経過報告です

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ゆるグルテンフリー生活始めます#10.2022/7/20(水)

ゆるグルテンフリー生活始めます#10.2022/7/20(水)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活スタートを宣言して、6日目の経過報告です

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ゆるグルテンフリー生活始めます#9.もっちもち!香ばし酵素玄米レシピ

ゆるグルテンフリー生活始めます#9.もっちもち!香ばし酵素玄米レシピ

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

前回の「だし」に続いて、今回は「酵素玄米」を炊きました!

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ゆるグルテンフリー生活始めます#8.2022/7/19(火)

ゆるグルテンフリー生活始めます#8.2022/7/19(火)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんにちは。hanamaruです。
最近、娘の寝かしつけで一緒に寝てしまうことが多くてなかなかn

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ゆるグルテンフリー生活始めます#7.簡単すぎ!手作りだしのレシピ

ゆるグルテンフリー生活始めます#7.簡単すぎ!手作りだしのレシピ

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活スタートを宣言して、強く感じた変化の一つ

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ゆるグルテンフリー生活始めます#6.2022/7/18(月)

ゆるグルテンフリー生活始めます#6.2022/7/18(月)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
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1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活スタートを宣言して、5日目の経過報告です

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ゆるグルテンフリー生活始めます#5.2022/7/17(日)

ゆるグルテンフリー生活始めます#5.2022/7/17(日)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸​

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活スタートを宣言して、4日目の経過報告で

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ゆるグルテンフリー生活始めます#4.2022/7/16(土)

ゆるグルテンフリー生活始めます#4.2022/7/16(土)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

このnoteは
そんな主婦の日々の変化や経過を
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1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
ゆるーく頑張ります🌸

こんばんは。hanamaruです。

グルテンフリー生活スタートを宣言して、3日目の経過報告です

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ゆるグルテンフリー生活始めます#3.2022/7/15(金)

ゆるグルテンフリー生活始めます#3.2022/7/15(金)

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

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そんな主婦の日々の変化や経過を
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1人だと挫けてしまいそうなので、
ここで発信して、継続できるように
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こんばんは。hanamaruです。

2022年7月15日(金)

朝:米粉のパンケーキ、バナナ

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ゆるグルテンフリー生活始めます #2.始めることになった経緯について

ゆるグルテンフリー生活始めます #2.始めることになった経緯について

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

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そんな主婦の日々の変化や経過を
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こんばんは。hanamaruです。

早速ですが、「なぜグルテンフリー生活を始めようと思ったのか

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ゆるグルテンフリー生活始めます#1.開始宣言

ゆるグルテンフリー生活始めます#1.開始宣言

パン、ケーキ、クッキー大好きな
育休中主婦(33歳・女性)が、
快適健康生活を目指して
ゆるーいグルテンフリー生活をスタート!

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そんな主婦の日々の変化や経過を
リアルタイムで綴るログです。

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ここで宣言して、継続できるように
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2022年7月14日(木)

朝:卵かけご飯、野菜スープ

昼:白ごはん、大根と手羽元の煮物

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ダイソー商品でおうちモンテに初挑戦してみた

ダイソー商品でおうちモンテに初挑戦してみた

猛暑日が続く中、歩けるようになってきた娘との過ごし方を模索していました。

どうしてもお家の中で過ごす時間が多くなり、今あるおもちゃだけでは満足させられません。

そこで妊娠中に読んでいた本を参考におうちモンテにチャレンジしてみました!

モンテッソーリ教育については、色々な方がとても参考になる記事をたくさん書いていらっしゃるので、ここでは割愛します。

ただここで一つ問題が!モンテッソーリ教育の

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