朝食のトーストに1年間こだわってみて

2020年4月後半からはじめた、こだわりの朝食習慣。 習慣化して1年が経つ。 ここに記すのは、食材をかたちづくる時間で感じたこと、習慣にすることで見えてきたこと。 新しい習慣との出会い 勤めている会社が在宅勤務推奨となり、生活のリズムが崩れた。 片道1時間半かけていた通勤時間がぽっかり空き、起きる時間が遅くなる。 アクティブに生活していた私だが、外出先が散歩コースの川沿いと家から徒歩2分のスーパーマーケットに限定されてしまった。 1日の区切りがなくなって、毎日がずるずると

お刺身ラヴァーのあなたに伝えたい、お野菜と合わせてかさ増し、10のアイデア

私はスーパーのお魚売り場で、すごく険しい顔をしているかもしれません。 それはお刺身を選ぶ時。 ・家族全員に行き渡る量か ・量が多くても高くないか ・どっちのサクが大きいか ・どっちのサクが美味しそうか うーん、うーんとにらめっこ。お刺身の日は殺気立つほど、家族で取り合いなのです。 そんなわけで、私はサクや１尾購入して、薄ーく切っています。 そして重要なのはかさ増し！ツマのお野菜がメイン！？ってほど添えたり、サラダ仕立てにしたり。 なめろうやタルタルのように、薬味を混ぜた

1日中トイレで過ごしたら、過酷さの果てに「生きるとは何か」を見出した話

お疲れ様です。天竜川ナコンと申します。 突然ですが、私は最近、何にもチャレンジできていません。 こんな情勢です。外に出て何かをする、というのもなかなか難しい話。 なので色々考えた結果、今日は24時間トイレで過ごそうと思ったわけです。 持ち込むのは、生きるのに必要なバナナ、あんぱん、水。それと、チャレンジを記録するためのノート、ペン、カメラのみになります。スマホは持ち込みません。 時計はトイレのドアの前に置き、ちょうど24時間後の9時にアラームをセット。これが鳴れば、

オンライン結婚式に参加してきた話

秘伝にはしない、キッシュの話。

2021年1月6日　以下、追記しました。 このたび、具のヒントの記事を書きました。もし、中の具に悩んだ時には読んでみてください。季節ごとの組み合わせを、僕の実体験から書いています。２０種類以上のアイデアを書いていますので、ぜひとも。 ▼本編は、ここからです。▼ キッシュ、という食べ物をご存知でしょうか。 キッシュ（仏: Quiche）は、卵と生クリームを使って作るフランス、アルザス＝ロレーヌ地方の郷土料理。 パイ生地・タルト生地で作った器の中に、卵、生クリーム、ひき肉や

おうちパン屋さん、始めました。

行きたいけど、今は我慢しよ〜。と思いながらも、我慢のGWだなんて勝手に決めつけないでよー。と思ってしまう、謎な負けず嫌い。 そんな私、GWに初めてのパン作りに挑戦しました。 パン屋さんでのアルバイト経験はこれまでに３回。しかし製造ではなく販売専門。パンを見ることと食べること好きで、作ることには興味を示してこなかった私が、遂に。 先日のこちらの記事に書いたカンパーニュがおいしくておいしくて。母から、「パン作ってみようよ！」と提案があったので早速。 作り始める前に必要な材

年間読書0冊の私が、2週間で1冊を読むようになった理由

小学生の頃、私は読書が好きだった。でもそれは、読書自体が好きというよりも、aimiちゃんすごい！と言われたくてやっていた読書だった。 そんな動機なので、大人になるとまったく本を読まなくなった。読むとしても、たいていが義務感で読んでいた。 でも今年になって、初めて『楽しく読む』感覚がわかった。年間読書0冊だった私が、なぜ読書ができるようになったのかを書いていく。 読書とは、『一言一句逃さず読むこと』では無い 私はずっと、読書とは筆者が書いていることをすべて理解するように努

Googleストリートビューで上野動物園を存分に楽しむ

時には誰かを知らず知らずのうちに傷つけてしまったり…… いきなりKing Gnu「白日」の出だしを歌ってしまいすみません。 ところで私は今、Googleストリートビューで上野動物園に来ています。 （なんかわかんない鳥のエリア） そう、実はGoogleストリートビューでは上野動物園の中を見て回ることができるのです。スッゲ～！ ゴリラの口コミも４件あるので安心です。 （「ゴリラ男」からの星５の口コミがあった。自演か？） なかなか遠出もできないゴールデンウィーク。私は

過去の自分よりも前に進めていたらそれで良い

こんにちは。 私のnoteを読みに来てくださりありがとうございます❤︎ 今回は最近あった出来事で、ずっと頭の中から離れない事があるので皆さんにも問いかけてみたいと思います。 先日（緊急事態宣言前）ある映画作品の撮影でお芝居をしました。 この状況下でありながらも充分な対策をとりながら大好きなお芝居が出来ることに幸せを感じる時間でした。 現場には幅広い年齢と役柄の役者が集まり、それぞれが自分の持ち味を活かして芝居をします。 毎回、新鮮な光景が飛び交い、学びが沢山ありま

『うっせぇわ』をクメール語に翻訳すると怒りが薄まる

みなさんは『うっせぇわ』という楽曲をご存知でしょうか。 これを初めて聴いた私は、ボーカリストのAdoさんが最初から最後まであまりにも怒り狂っているので怖くなって軽く失禁してしまいました。 Adoさんは、腹の底から湧いてくるものすごい怒りのエネルギーを発散しながらこの『うっせぇわ』を最後まで歌い上げます。それが聴く人にとって大変清々しくもあるのですがちょっと待って人間ってそんなに怒って大丈夫なんでしたっけ？ 少し心配になってきたので『怒り　健康被害』でGoogle検索をし

「依存」する人に「幸福」は難しい

本文は最後まで無料です。オマケがあります。 朝、目をさましたら、事前に冷やしておいたポカリを身体の奥の方に注ぎ込む。血が巡っていくのを感じる。外へ出る。晴れの日は最高だ。１０分ほど歩いて、コンビニでコーヒーを買う。帰り道、こぼしながらも、チビチビと飲み歩く。気分がいい日は、Mサイズ。ちょっとした特別感で、幸福が掴みやすくなる。 僕はここ最近こうやって過ごしている。幸福のレシピ。人生は短いので、さっさと幸福を手に入れるに尽きる。いつまでも幸福をやっている場合ではない。だから

営業のキャリア～営業から異業種・異職種への転職は可能なのか？～

皆様、こんにちは！GWですね。いかがお過ごしでしょうか？ 私は、ひたすらに長くお風呂に浸かり、ひたすらに散歩をし、積み溜まった本を片っ端から読み、2時間のマッサージを受け、普段作らないような料理をし、とにかく泥のように寝る…とまぁ、丁寧な暮らしに心掛けています。デジタルデトックスって、気持ちがリフレッシュ出来ますね！ さて。そんなわけで、今回は、【営業のキャリア】について、書こうと思います。是非、営業職の皆様、ご覧ください～！ 営業の変遷 いきなり、えげつないデータから

【2024年最新】話題のアートECを使ってみよう。国内のおすすめサイト22選

好きなアートをオンラインで探し、選び、購入する楽しさ。 特に近年は、働き方や娯楽の多様化にともない「おうち時間」を充実させたいと感じる人が増えています。 そうした流れの中で、暮らしをよりよくするためのアイデアとして高まったアート需要。 人びとのニーズに応えるかのように、アートのECサイトもかなりの数になってきました。 そんな、国内でアートに特化したECサイトをピックアップしています。 （最終更新：2024.6.28） 1. WASABI -ART SHOP ONLIN

「自分らしさ」を記録する連休

#連休を自宅で楽しむアイデア 我が家には「連休を楽しむ」などという素敵な言葉は存在しません。ただいま絶賛引っ越し作業中のため、家中ひっくり返してえらいことになっております。 ふと現実逃避したくなる中で、もし家中がスッキリと片付いていたなら何をするか？という視点で、連休の楽しみ方について3つほど書いてみたいと思います。 その1：テーマ・時間を決めて「手作りコンテスト」 最近、はまって見ているのが、NHK Eテレ「ソーイング・ビー」。 イギリス全国から裁縫好きな老若男女が集

☆スプレー缶から広がる世界 祝30☆ (スプレーアートとは？)

いつもご訪問いただきありがとうございます♪　そして初めての方 こんにちはヾ(*´∀`*)ﾉ この度 スプレーアートを投稿して３０回目になりました♪ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ (*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ♪ これもひとえにみなさまのおかげでございます☆ 　とても温かいコメントやスキ ❤ を沢山頂戴し 心より感謝いたしております。本当にありがとうございます。 そこで 今更ですが、スプレーアートのご説明をさせて頂きたいと思います。 おおー！！しれっと３０回も投稿しておいて本当に今更感 半端ない(笑)

咖喱なる休日を添えて

　だいぶ季節も移ろい、だんだん春の季節も中盤に差し掛かってきた。それでも未だにカーテンを開けると、時鳥の囀りが聞こえてくる。私にもその美しい音色を分けてほしい。 * 　2年前インドへ旅をしてからというもの、私は本当にわかりやすい形でカレーの魅力にハマってしまった。それまでどちらかというとイギリスがアレンジを加えた欧風カレーしか存在を知らなかった。改めてインドでカレーを食べてみるとその違いに愕然とする。欧風カレーとはカロリーが高いものとして一度は諦念の極みに至ったが、インド

簡単ピザ2種・シラスとチャーシュー

シラスはどんな魚なのかご存知ですか。イカナゴ、ウナギ、アユ、ニシンなどほぼ何でも、色素がない白い稚魚の総称だそうです。 シラス干しとしてスーパーなどで売られているのはカタクチイワシやマイワシの稚魚です。商品名に「シラス（カタクチイワシ稚魚）」などと書かれていますよね。 昨日のランチは私を入れてオトナ4人と子供4人が食べるのでピザ2種類を作りました。ピザ生地は強力粉に少々のイースト、砂糖、塩、ぬるま湯を混ぜて室内で7～8時間発酵させるが、今回は12時間くらい冷蔵庫に置き

日本の住居についてアメリカ人女性がなるほどと思うこと

岩国に現在住むケイトリンさんは、自身の活気に満ちた暮らしぶりをSNSで伝えて多数のフォロワーを集めました。インスタには21万2千人のフォロワーがおり、YouTubeには13万6千人のチャンネル登録者がいます。 なぜそれほど人気があるのか、日本の住居について彼女が感心してUPしている写真やコメントを見てみませんか。私たちにとってはたぶん、どれも当たり前なのかもしれないけれど。 １．冷蔵庫のドアが両方から開く。 ２．手洗いと同じ水を使ってトイレを流す。 ３．浴室内でとくに

トーストびより vol.8

これまで作ったトーストのこだわりや青果への愛を綴る「トーストびより」。 vol.7からだいぶ時間が空いてしまいましたが、マイペースに続けます。💪 さて、vol.8でご紹介するのは、VOGUEトーストと犬張子トーストです。 VOGUEトースト 誕生日：2020年5月18日（月） 愛しむもの：サワークリーム、イカ墨、ケチャップ、ディル この朝食習慣で、私はすっかりイカ墨トーストの虜になってしまった。 焼いたときに広がるあの香り、食パンに染み込むコク。"青果物のユニークさに出

仕事猫 (2)

ヘッダー画像のいつも怒っているような顔のこの猫は、長い間SNSで拡散されているからご存知の猫好きさんは多いことでしょう。タイのスイカ畑でスイカ泥棒を見張っています (てか、そのつもり)。 お宿のレビュースコアを後押しします：　air bnb/エアビーアンドビーに泊ったら今朝は子猫に顔をなめられて目が覚めました。すぐにレビュー評価を星５つにつけましたよ。 防火責任者マックス：　ハイ、ボクはマックス。今夜はおうちを火事から救いました。というのは、ママが別の部屋で眠っている間に

【殿堂レシピ!!】毎日焼きたいモチモチ米粉パンの作り方❤︎

こんにちは❤️ GWいかがお過ごしですか？ 最近私はぱん作りにハマっています！！☺️ 今回は私が毎日のように焼いている米粉パンをご紹介！！ 本当に簡単なので動画も3分・・・（笑） 米粉パンは体に優しくて食べやすいですし簡単に作れるので ぜひチェックしてみてください！！ 【材料】パウンド形一台分 180×W70×H60 200g 米粉 10g　 てんさい糖 4g ドライイースト 3g　　塩 10g 米油 220ml ぬるま湯（37℃） ①米粉

個人的くるりアルバムランキング

つい先日くるりの最新作「天才の愛」がリリースされましたね。 みなさんは聴いてみていかがでしたか？ 個人的にはぼちぼちといった感じです笑。 新作も発表されたことだし、当noteの名物？企画こと独断と偏見しかない『脳筋！アルバムランキング』企画を久しぶりにやりたいと思います。お題はもちろんくるりです。 くるりに対する雑感ランキング発表の前にくるりに対する個人的な見解というか雑感について述べさせてください。 先日の「天才の愛」リリースに際して、Twitterをエゴサしてた

ココア🍪マーブル🍪クッキー

冷蔵庫に生地があるといつでも焼ける、便利で美味しいクッキーを作りました。作り方はいたって簡単です。 材料：　バター130g、卵1個、砂糖70g、バニラオイル少々、薄力粉200g、ベーキングパウダー小さじ1/3、　ココア（＝マーブル）大さじ１ 作り方：　柔らかくしたバターに砂糖、卵、バニラオイルを順番に入れ、粉とベーキングパウダーをふるい入れる。マーブルにするには、生地を半分に分けて片方にココアを入れる。 冷蔵庫で2～3時間（冷凍庫なら30分）休ませて硬くする。牛乳パック

日本の住居についてアメリカ人女性がなるほどと思うこと (2)

きのう投稿した前話（１）の続きです。ちょっと多すぎるかもしれないが一気に写真を載せていきますね。 ライト・スイッチにライトがついています。消灯中は緑色です。 衣類を乾かすためにベランダに設置してある金属の支え。 お利口なトイレがお世話してくれます。 玄関ドアも車のようにリモートで施錠・ロック解除をします。 ガスコンロの炊飯機能は自動で火力や時間を調整し、ご飯が炊けたらお知らせし、火を消します。 魚だけでなくトースト、野菜、肉、お菓子も焼けるグリル。 鍵でなくダイ

シロツメクサの花かんむり

わが家から散歩するのにほどよい距離にある鶴見川の土手に、クローバーの花がたくさん咲いています。晴れた暖かい日だったので、バーベキューをしている人たちが何組かいました。 愛犬が去年の4月に亡くなる前までは、そこへ行くにもかならず犬が一緒でした。たまに夫も加わって、珍しい四葉のクローバーを探して押し葉にしたこともあったっけ。 一緒に散歩したキッズたちとシロツメクサの冠や首飾りを作ってみました。 男の子たちも協力してシロツメクサを摘んできてくれたけど、出来るだけ長めの茎の方が

"一生モノの思考法” シャッター商店街で年1万個以上売れる商品が誕生した話

こんにちは、地方企業をマーケティングで強くすることを生業としている時井です。 タイトルにあるように、今回はシャッター商店街で年1万個以上売れる商品のアイデアを生み出した生涯使える思考方法をお伝えします。 この話は、適切な思考方法さえ知っていれば、どんな局面も突破できる可能性があるということを伝えるものです。 その普遍性をお伝えするために、話の題材は今から約10年前の事例とします。 思考を深めるための前提情報弊社が商品プロデュースしたお店は、お茶屋さん(以下A社)。 全国ど

行動しながら考えよう！　時代遅れのPDCAサイクル　しちゃうおじさん様の有料記事を無料で閲覧する方法　私の顔写真？　（成功・幸福の探求）（私の自己紹介）

今回は、今時PDCAサイクルなどをやっていたらチャンスを逃し時代に乗り遅れますよ、という話です。そして、余計なことをあまり考えずに今すぐ行動しましょう、という私なりの考えを書きます。最後までご覧いただければ幸いです。 なお、先程、noteクリエイター様のしちゃうおじさん様から、重要な連絡がありました。noteクリエイター様にも１００％関係のある話ですので、一番下にそのご案内を書きました。そちらも忘れずにご覧下さい。 また、有料記事を無料で読みたい場合は、申し込む際に「上達

はじめてのKindle出版～電子書籍作家デビューを目指してみませんか？

こんにちは。Kindle電子書籍作家のリチャードです。 最近、知人やnoteフォロワーさんから、このように言われることが多いです。 「Kindle本を出版してみたいんだよね」 「どうやって出版すればいいの？」 「今度、簡単に教えてくれない？」 Kindle出版をテーマしたKindle本は、すでに多く出版されていますが、今回リクエストにお答えして、初心者向けのKindle出版ガイドブックを執筆しました！ そのKindle本がこちらです。 「はじめてのKindle出版【

リモートワーク｜デスク環境｜30代｜都内在住｜2021年5月｜

どうも、GENVLOG(@GENVLOG)です。 最初に今日は私のデスク環境をご紹介したいと思います。今までは海外を飛び回る仕事スタイル🛫だったのですが、昨今の状況もあり、2020年3月よりリモートワークスタイルで働いています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自己紹介はこちらよりご覧くださいね👀。 今現在、デスク環境もupdateさせて行っておりますが、まだまだupdate中でございます。 全体デスクワーク環境について私のデスク環境は、こんな感じ👇になります。部屋

ハーフ大掃除のススメ

ハーフバースデーやらハーフ記念日やら色々あるけれども、そもそも記念日とか覚えてない方だった。宇佐兎三です。そんな私ですが、ハーフ大掃除は割とありなんじゃないかなと思っていたりします。 大掃除といえば！ その昔は付喪神的発想なのか掃除をしたら"のし"をつけて、3賀日はつかわずに、人間と一緒に道具も休ませるなんて話もきいたことがあるのだけれども、いまどきは「今年の汚れは今年のうーちーに♪」のアレなわけで。 でもさ、、、 水拭き系イヤなのよ、冬にやるの。 だって寒いし、お

ようやく筋トレを習慣化できた理由

最近なんと運動が楽しい。高校卒業以来ずっと三日坊主で終わっていた筋トレが半年以上続いている。 これまで幾度となくジムに課金し爆死してきた自分が、なんと自宅で無課金で、運動が続いているのである。どころか、運動を楽しいとすら感じている。 これは異常な事態である。 なぜこれまで失敗続きだったのに今回はうまくいってるのか？備忘録がてらnoteにまとめておきたい。 きっかけになった本最初のきっかけは『プリズナートレーニング』という本だった。 本棚に並べるには抵抗がある表紙だが

自粛中の家での居場所づくり

山口祐加さんと届けたい、新たな海苔のひと時。《初摘み海苔のうまみフレーク・ばらぼしじゃこ》

去年の12月に販売開始した、ぬま田海苔のオリジナル製品《初摘み海苔のうまみフレーク》。早くも4月で2,000袋販売の人気製品となりました。 日々の"おうちごはん"を、もっとおいしく、もっと手軽に。 そんな想いから生まれた、日本が誇るうまみ食材のトッピング。 ご飯にパスタにサラダ。そのままおつまみにしても美味しいと、ありがたいことに様々なシーンで活躍してくれているようです。 そんな中、ぬま田海苔でもお世話になっている佐賀県有明海漁協、鹿島市支所からこんな連絡がありました。

子供らに 負けず楽しむ 子供の日・後日談

ヘッダーと下の画像は、山梨の「道の駅　南きよさと」の鯉のぼりです。 👆　数百匹の鯉のぼりが泳ぐ清里の風景を見に行った妹から写メが届きました。他にも何人もが子供の日の身近な話題に写真を添えてラインを送ってきました。 私の友人たちはどうやら「子供の日」には、子供に負けず劣らず盛り上がったようです。 連泊に来たお孫さんたちのために家の中に縁日を作ったり、ベランダで風船すくい🎈をしたり、おみごとです。👇 連綿と今でも日本の男の子たちに受け継がれている、かつてこの列島で命がけで

最新研究より考える！自己中な人を協力的にさせるためには、「怒り」と「恐怖」どちらを与えるのが効果的か？【悪用厳禁】

【参考文献】Cooperation across multiple game theoretical paradigms is increased by fear more than anger in selfish individuals みなさんの所属する組織には、常に自分のことばかりを考えている利己的な人はいますか？ どの組織にも、一人ぐらいはそういう人がいるのではないでしょうか。 単なる友人や知人であればそういった利己的な人と距離を置くなどして関わらないこともで

連休には読書！note記事の電子書籍化がブームだけど肝心の内容が気になりますよね！

今年もゴールデンウィークに突入したけど、外出もままならない中での連休中に、自分の今後に役立てられるような有益な本を見つけて、意味のある読書をしてみたいもんですよね。(^_^)b noteのユーザーにとって有益ということになると、noteの中で探すのが手っ取り早いわけですが、最近ではnoteでのマネタイズが難しいということなのか、電子書籍の発売に軸足を移している人も多いようですね。 ブームといえば確かにそうかもしれないけど、noteでコンスタントに売上を立てることを狙うなら

台所の神秘家　自由のレシピ

『ひとりきりのとき　人は　愛することが　できる』 　　　　　　　　　　　　『Call to Love』アントニー・デ・メロ 私の台所に、神秘家が　現れる。 アントニー・デ・メロ カトリック司祭、イエズズ会士、インド人。 彼は、死しても　なお、 絶妙の　タイミングで　現れる。 誰かの　期待に　応えようと　 誰かの　評価や　賛同を得ようと、必死になる時 誰かを　行為、賛辞を　失いはしないかと、恐れに襲われる時 私は、　愛する能力を　自ら　破壊しているのだ。 　　アントニー

LOVE 合唱♬ ノッカリ企画！＃おウチカラオケ ベストテン！

こんにちは（＾＾ 今日も、企画に参加 note です。 ５６７以前。私は、学生＆アマチュアの合唱 コンクールやコンサートを、ちょこちょこ楽しんでいました。ですが、昨年から延期に中止...。歌えない（息子が）、聴けない...（涙） そこに...おぉ！こんなステキな企画が...🎶 私も、勝手に乗っかり、私の聴きたい、オススメしたい　YouTube「合唱」動画 ベストテン！ 提案者：ミエハルさん✨ 企画者：チェーンナ―さん✨ 趣旨から若干ずれていますが...よろしくお

AIと人間の恋愛は成立する？

皆さん、こんにちは！ 最近はいつの間にか寒かった時期を終え、夏を感じさせる日が徐々に出てきましたね😅 コロナで色んな祭りが中止となった去年。今年はどうなるのでしょうか。 コロナ期間でかなり在宅ワークやZOOMなどのオンラインアプリが私たちの生活の当たり前になってきましたね。そこで時間を持て余した大学生の私は一つ疑問を持ちました🧐 その疑問とは、、、 「AIと人間の恋愛は成立するのだろうか？」 そんなの成立するわけない！ そう思った方、ちょっと待ってくだ

【本当は教えたくないシリーズ】2021年Amazonで購入して良かった！生活が快適になる便利商品！

さて、 『本当は教えたくないシリーズ』好評です。 本当に自分で買って使って良かったものしか記事にしていないので、実は、身近な友人たちからほど好評である。 なぜなら、わたしが、良い物を探すまでに、色々と情報収集したり、これまでにも、紹介してきたものが、周りの友人たちにも“当たり”だったらしく、今度はなに？なに？と。 そして、【本当は教えたくない】けれども、 最近、noteフォロワーさんが、なんと7000人超えて、一つの記事のPVもかなり増加しており、 感謝の気持ちを

「美味」と書いたらおいしくなると思って

連休中、息子が毎日1食ご飯を作ってくれるそうです。 学校の家庭科の授業の一環かな？ 「1日1食作ることにした！！よろしくね！！」と言われて連休初日を迎えました。 「僕が作るから〜」と言われても、材料はどうする？メニューはどうする？ 小心者の私は昨日のうちに「小学生が1食分作るのに適した料理の材料」を買い出しに。 焼きそばとかカレーとかチャーハン…に、お味噌汁。ご飯は炊けるから…そんな感じですかね？とりあえず。 それで迎えた1日目。 夜にキーマカレーを作ることにな

77.にらめっこの、その先で

先日、妻とにらめっこをしました。 はっきりと数えていないのですが、僕がおおよそ30連勝くらいしたときに、妻は泣きました。 30回連続で笑いを堪えきれず噴き出していた妻が、堰を切ったように泣いたのです。 ベッドに横たわり、手足をジタバタと動かし、さながら赤ん坊のように暴れて、涙したのです。 30回にわたるにらめっこにも紆余曲折がありました。 僕があまりに強く、妻があまりに弱いので、回数を追うごとに制限が入ったのです。 10回を過ぎたころでしょうか。 「夫ちゃん

名言▶︎▶︎挫折を経験したことが無い者は…

挫折を経験したことが無い者は、 何も新しい事に挑戦したことが無いということだ。 自分の事を理解したり、 人生を楽しんだり、 成長していく上で大切なのは 挑戦すること！ それは色んな研究で明らかになっていますが、 でも挑戦することって 上手くいくことの方が少ないですよね。。。 (T ^ T) 挑戦は、達成感や生きがいを与えてくれる一方で、 挫折の絶望感と不安が常に寄り添っています。。。 でも どんなに失敗しようと、 恥ずかしい思いをしようと、 もし現在挫折

藤井風「きらり」は 世間の風向きを変える？

2021年5月3日 藤井風の新曲「きらり」がデジタルリリースされた。彼の楽曲でイントロ無し、いきなりヴォーカルから始まるものは初めてでは。 セブンスコードでリズミカルに裏拍を刻むキーボードや、ギターのカッティング、オクターブでのハモリなどが耳に残る。 1:42からの間奏ではシンセリードがユーロビートを思わせ、2:48あたりからは深いリバーブのエフェクトを掛けた多重コーラスや、トロりとした音色のギターアルペジオ、スネアと被るハンドクラップが90年代を彷彿とさせる。 3:0

Vol.168 10連休・・・嬉しいか・憂鬱か？

「今年は10連休にするしかない並びだなぁ」 これは正月頃、夫がカレンダーを眺めながらニヤニヤ発したセリフである。もちろんGWの事だ。 今年は5/2と5/6を有給にすれば10連休になる。 徹底的に働きたくないマンの夫はこの超大型連休を心待ちにしていたようだ。 まぁ勝手だけど10日ねぇ…そんなに休んだらもう社会復帰が困難なのでは？　という気が。 尚、こちらは昨日私がInstagramで実施したアンケートだ。ご回答くださったフォロワーさんのうち3割が10連休、7割がそれ以外

Vol.264 【アンケート結果あり】ゴールデンウィークは9連休？

ゴールデンウィークが始まった。 いや本当は4/29（土）〜なのだけど、我が家に関しては今日スタート。 何故なら夫が5/1・2は出勤の道を選んだからだ。 夫から 「5/1・2はどうすればいい？有給取れるけど？」 と相談を受けた際、内心 「ん〜頼む〜そこは出勤で🙏」 と拝みまくった私www だって 9日間も家いられたら堪ったもんじゃないのよぉ〜！！！　　（主婦の叫び） 夫が休みという事は＝息子も保育園を休まねばならない。これは大変すぎる。男2人の昼ご飯を考えるだけで母は

イギリスのお菓子vol.10「イギリス式マカロン、マカルーン」

「今日はマカルンを作りました⭐️ マカルンとは、卵白に砂糖とアーモンドプードルを混ぜてクッキーの形にして焼いた、イギリスのお菓子です♪」 という、始まり方を想定していたのですが、ちょっとマズいことに気がつきました。英語のレシピにある菓子名は Macaroons どうやって発音するんだろう、と思い念のために辞書で調べたら発音は「マカルーン」でした。まぁ、まぁ、そうだよね。けど、え？え？意味は・・ マカロン⁉︎ ・・えー、ということで、私が本日作り上げた菓子は、単なる

新玉ねぎのぬか漬けは、味の十二単衣や！

「春は玉ねぎ」 かの清少納言も、枕草子でそう謳っておりました。 え、違う？ でも、春といえば玉ねぎ。 しかも、新玉ねぎ。 その新玉ねぎは、ぬか漬けには最適です。 最近、風邪引きやすい。鏡見るたび、歳とったなあと思う。そんな人には朗報。こんな悩み、玉ねぎのぬか漬けで改善できるかもしれません。 この記事では、玉ねぎの本来持っているポテンシャルと、ぬか漬けの作り方を説明します。 でも、ちょっと、その説明の前に。 玉ねぎは、栄養があると思い込んでいませんか？でも実は・・普通、

連休中くらいはパソコンの前から離れて健康づくりに精を出してみませんか？

１０連休の大型連休となった今年のゴールデンウィークは、久しぶりに制限無しの活動ができるようになったおかげで、海外や国内旅行に出かける人たちで観光業界も活況を呈しているようですね。(^_^)b ワクチンの３回接種もだいぶ浸透したし、季節的にも５月の爽やかな気候なので、自宅に閉じこもっているのももったいないほどですもんね。🤗 連休中の旅行や観光に出かける人は、お怪我の無いように楽しんでいただきたいと思いますが、自宅でのんびりする予定の人はこの際に、健康づくりに励んでみてはいか

ウチcafe☕ - この春のパン＆スイーツ②（2021年4月）

　月末恒例アレ🍰🍞です♫ 　まだ〔月一のペース〕で、up出来ています💪😅 　いつものお堅い記事の雰囲気を今日は緩めて、写真で🤤系を(^.^)/~~~ 　引き続き、どれも自家製で～す☆彡 ～食べるばかりのスイーツおやじからのレポート📨 　 貴方の「食べたい！」の1票は、どれでしょうか？😘 　　 《①桜あんぱんⅡ》 第二弾。　前回とは異なるデザインで🌸 　 　 しかしまぁ、いい色です😊 　 《②かしわ餅》 〔葉〕が無いので映えませんが😓 　『こどもの日』