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徒然なるままに

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本
日常感じたことや雑感。好きなものの紹介など。
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岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀
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祖母の法要→家族で中華、娘部活試合の応援🏸→ご褒美スタバ🥤友人と美術館🖼️、夫婦でゴルフ⛳️とGW後半が目まぐるしく過ぎて行ってます。じいじ（父）は孫がしっかり食べてるのを見るだけで涙ぐんで喜んでおります！
改めて、命を繋ぎ家族と過ごす大切さを実感しております。

岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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ネモフィラが満開！ですが霧がかかる高原にて。娘が大好きな場所なのでGW前半に行きました🚗期間限定のハーブチキンバーガーやトロリとした水質の温泉、ワイン🍷と満喫出来ました🥰GWは前半も後半も部活試合もあり応援も解禁になったので家族で駆けつけております🫡

岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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本日は娘の誕生日です。今年は新入社員研修後も研修登壇が立て続けでケーキの予約もままならず💦ですが当日夕方近くにショップに行くと理想のケーキが🎂GWに突入時期ですが部活試合もあり誕プレやお祝いしてもらい充実した日を迎えています。動画のプレゼントには思わずホロリ🥹友達に恵まれ嬉し🥰

岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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カウンセリングや研修実施報告書を仕上げ提出！からの新入社員研修の準備。オンラインから対面に変更もさらに増えました。娘は某検定のラストスパートで引きこもりなのでランチぐらいはテンション上げたいとUber eats。韓国料理で親子でエナジーチャージ❣️アイラブユーも最終回が名残惜しい😩

岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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母娘の東京旅行、100%全面に仕事ではなかったのでずっと行きたかったお店に❗️パリが本店、NYと東京にしか店舗がなく平日にも関わらず開店15分前から20人待ち。そこからまた人々が⁉️並んでる方々も店舗内も見事インバウンド。日本人は2割いかないかな。約1時間滞在で決めたカバンです🥰

岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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今週はお天気がイマイチな日が続きますね。先日訪れたガーデンニングショップで購入した植木鉢のラナンキュラスが開花してきました❣️春を告げるこのお花が大好きです❤成績つける締切や来週から連続で続く登壇準備で引き篭もり生活の癒しです☺️その前に行く母娘旅行も楽しみに乗りきります。

岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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お花の植え替えのため大好きなお店へ🚗

9月以来、岸和田のお店へ！相変わらず素敵すぎるガーデニングコーナーです😍
    岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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    念願のフェイススチーマーを購入しました！化粧水モードもあるのでスチームだけではなく潤います❤️冬は乾燥しやすいので益々欠かせません。使い始めて3日ですが朝起きたての肌質が明らかに違います！艶玉が頬にできるのも驚き隠せずです🥰もっと早く購入すれば良かった。買って良かった商品です😊

    岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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    2023年ありがとうございます！引き続き宜しくお願い致します

    2023年ありがとうございます！引き続き宜しくお願い致します

    note元年だった今年も終わろうとしてますね。

    広島の義実家に4年ぶりの帰省で穏やかで温かな年末を過ごしております。

    本日は混み合うことを避け厳島神社へ⛩️
    参道はそれなりに人出がありましたがスイーツやグルメを堪能してきました。

    マイペースにのんびり更新かつつぶやき中心でしたがスキ❤️やフォローをしてくださった皆様、改めましてありがとうございます！

    祖母のことがありましたので新年の挨拶は控

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    岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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    人生初！ヒプノセラピーを受けてみた

    人生初！ヒプノセラピーを受けてみた

    昨日は奈良へ。

    前回奈良はリトリートで訪れたのでその時以来です。
    今回はご縁があり、ヒプノセラピーを受講しに参りました。

    ヒプノセラピーとは催眠と聞くと「怪しいな？大丈夫？」と思われる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。私も正直興味があるものの怪しさや不信感が勝ってしまいなかなか機会を得ることがありませんでした。

    前世療法やインナーチャイルド療法いうキーワードでピンとこられた方もいらっ

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    岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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    10月入会特典の秋キットようやく入手出来ました！自宅近くはそもそも配布店舗では無いのがイタイ…先週も仕事先の最寄り店舗で1個ありましたが泣く泣く断念。本日行った先は大量に置かれており嬉し❣️茶色のはネックウォーマーですが良き🥰首が長い方でして肩こりも酷く有難いです。今月も頑張る💪

    岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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    noteとほぼ同時期に始めた語学学習ですが、成績表⁉️の通知が😍毎日5分から15分ぐらい？もっと短い日も多いけどコツコツ続けた結果かと思います。色々落ち着いたら韓国行きたいと考えてましたが寒いのが大の苦手…なので久々にコリアンタウンとNetflixで満喫。そしてキンパも作りもね！

    岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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    学生時代の友人と会うと思い出すお店はカプリチョーザ！当時はかなり贅沢なディナースポットでした。ライスコロッケとイカとツナのサラダが個人的鉄板。数十年ぶりに無性に食べたくなりサラダは再現🥰メニューがかなりのボリュームでしたがあの頃はペロリ😋飲み損ねたボージョレと共に🍷

    岡部雅子（マーサ）@人財共創コンサルタント🍀研修講師🍀

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    チョコザップに通いトレーニングすることのメリット4つ

    チョコザップに通いトレーニングすることのメリット4つ

    10月の入会 ジム手数料無料キャンペーンを利用してチョコザップに通い始めて1ヶ月が過ぎました。

    明らかに筋力が落ちているし、オンラインが続くと座りっぱなしになりがちです。講師業は体力勝負なこともあり前々から気にはなっていたのですが…近くに店舗ができたのを機にいざか通ってみることに！

    実際通ってみて良かったことを紹介します。

    メリット1運動習慣を気軽に安価に身につけられる

    最寄り店舗までは徒

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