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産後大変だった過去の私を助けてあげたい
『過去の私を助けてあげたい。』
タイトルにも書いたこの言葉。
今日開催した
産後指導士養成講座6回目の中で
養成生のゆきちゃんが話してくれました。
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師
はずむ講師 原田あやこです。
今日、私が開催する
産後指導士養成講座6回目を行い
今日で講座の全課程が終了しました。
ゆきちゃんとは体力指導士養成講座からなので
およそもう8ヶ月？
同じ時を過ご
『ねばらない』はまだあった①
昨日は最高の場所で
なんとも言えない最高の時間を過ごしました。
こんばんは。
はずむ講師 原田あやこです。
昨日な岐阜にある養老公園へ行きました。
自然豊か！
ふく風が最高に気持ちよくて
木陰でベンチに座ると
『もう何もいらなぁ〜い』
の気分になりました。
そんな最高の三連休最終日を迎えた
翌朝の今日
昨日とは真逆で
なんかわからない漠然とした不安と
いや〜な気分で目が覚めた私。
5：30
まだまだ出てくる「私の思い込み」
はずむ講師 原田あやこです。
最近、やたら家の周りに「蚊」が多くて
毎晩1つ２つ刺されてる。
蚊に刺される人って
「汗臭いんだよ」
って前に姉が言ってから
もしかして？とつい
自分の匂いを嗅いで確認しちゃってます。笑
なぁんてどうでもいい話は置いといて。
実は今、「さとうあいさん」
という方がされている
snsプロドュース1か月コースに参加してるんですが
今日このコミュニティのやり取りの中で
もういい加減卒業しませんか？
結局動いてないから
何も変わらないだけ。
こういったことは
いろんなところで耳にするし
だからこそ
「知ってるし」
「わかってるし」
と言いたくなる。
行動できるしなきゃ変わらない…
そう、自分でもわかってるけど
でも一歩が勇気でない
動こうと思うけど先々考えては
やっぱりやめとこうかな…なんてなる。
私もこれ、散々やってきた。
やってきて、やってきて
やってきたけど
やっぱりこのままでは
『人生終わった…』そう心でつぶやいた15年前の私へ。
最近思い出すんです
この時のこと。
上の子の産後2年、
下の子の産後1年。
『私の人生はもう終わったな』
そう思ったあの時です。
望んで結婚を
望んで妊娠を
望んで出産をしたはずなのに
人生思い通りにいかないことだらけ
そう思っていました。
なんで私だけ？
なんで私ばっかり？
もうイヤ！
もうイヤだー！！
本当は大声で叫びたかったけど
叫べなかった。
『だって私は幸せだから…』
そう自分に
“軽やかな一歩で行動できる私になるコミュニティ”始まります‼︎
❚変わりたいのに変わらない景色こうなりたいと思う未来があるのに
なんだかずっと同じことで悩んでる、、、
1年前、半年前と変わらず
なんかモヤモヤする毎日を抜け出せない、、、
私もこんな毎日を過ごしたい！
こんな世界で生きたい！
そう思い
講座を受けたり、コーチング受けたり
いろいろやってみるのに
なんでか目の前の現実はなかなか変わらない。
これ、実は過去の私です。
❚変われない理由がやっ
書けないんじゃなくて、書かないだけ。
ご無沙汰しています。
あやこです。
しばらくぶりにnoteを開きました。
blogを復活したいと思うも
ツールに悩んだり
投稿内容を何書くべきかって悩んだり
あーだこーだ頭の中ごちゃごちゃしてたら
結局【書かない】を選んでました。笑
少し話変わりますが、
昨日今年受験を迎える2番目の娘と高校見学へ行き、帰りに少し進路の話をしました。
その時に私が言ったのは
『自分で選んだらいい。
勉強するも
朝のパートナーとのハグが子育てに影響する⁈
こんばんは。
AYAKOPARK 原田絢子です。
明日はハロウィン🎃
ってことで今夜はカボチャスープにカボチャグラタンを作ったわが家。
(写真を撮り忘れてしまったので想像でお願いします。笑)
今日は朝から小豆を炊いてぜんざいも作り
比較的心にゆとりをもって過ごせた1日でした。
朝のハグがこんなところにも⁈
と、今日はなんでこんなにゆとりを持って過ごせたのかというと
それは朝のパートナーシッ
そうだった！私、もっといろんな世界を見てみたいんだった！
こんにちはー！
あやこです！
先週末！
なんと！なんとなんと！！
お仕事で東京に行ってきましたー！
東京に行くことが人生3度目ぐらい！
(1回目は修学旅行、2回目は今年の夏、娘のチアの付き添いで)
日本の中心の街ということあって
行く前はドキドキワクワク。
正直、東京なんて興味ないしー
ぐらいになんのプライドかわからんけど
私には関係ない街と自分で思い込んでいた私。
今となれば恥ずかしい話で
春からに向けて、エネルギ使い道考えてみませんか？
こんばんは。
今夜も深夜の投稿です。
気づけばもう、3月も終わりに近づき
いよいよ新年度のスタートです。
春は気候が暖かくなるだけでなく
こうした新生活も始まるということで
心がワクワクしますね。
ワクワクのエネルギー。
私は昔から、このワクワクのエネルギーが
大好物です。
心からワクワクすることは
周りが見えなくなるほど
目標に向かって突き進んでしまう。
それが私の強みでもありました。