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バレエコンディショニングを広めたい🩰
昨年から参加した PASMI。 https://www.pasmi.org/ ヒューストンバレエ団でご活躍されている、代表のアキさんのバレエコンディショニングに触れ、バレエ界に新しい風をも…
オシャレは自分で自分の機嫌をとる手段
【ファッションは自分で自分の機嫌を取るおまじない🖤】
7月初日🎋
あいにくの雨でしたが、先週栄養セミナーを再受講した私は恵みの雨と喜ぶことにしました。笑☔️
さて、7月最初の投稿は、
私がオシャレが好きな理由、です☺️
アパレル事業を立ち上げたのも、根本にこの想いがあるからかな？なんて思いました✨
私はお洋服や靴、バッグなど身につけるものたちが好き。
母が洋服好きで、幼き頃から素敵な洋
【AVINiONの由来✈︎】
2023年の8月にリブランドを発表しました。
新ブランド名は
"AVINiON"
今日はその由来をお話します。
私は飛行機が好きです。
その大好きな飛行機は、フランス語でAVION✈︎
その真ん中に
N→ナチュラルな、飾り気のない
i→私が存在している。
"AVINiON"
好きなものに囲まれる人生を。
そして、人生の主役は自分自身なのだ。という想いを込めたブランド名です☺️
ブランドコンセプ
【喜怒哀楽のあれこれ】
6月最初の投稿はこれ♫
今日はちょっと長いよ🦒
近年の私は、怒ったところが想像できない！😳
と言われるほど安定している。
でも20代の私は感情の波が激しく、いつも何かにプリプリしていた。笑
沸点めちゃ低い🤣
その時期不機嫌な態度を取ってしまった方々には、スライディング土下座謝罪行脚の旅をしたいほど。
本当にごめんなさい。。
おっとりとした、癒し系に憧れたけど程遠かったあの頃。。
（今
バレエコンディショニングを広めたい🩰
昨年から参加した PASMI。
https://www.pasmi.org/
ヒューストンバレエ団でご活躍されている、代表のアキさんのバレエコンディショニングに触れ、バレエ界に新しい風をもたらしたいと長年想っていたことが形になりそうで嬉しい✨
たくさんの学びをくださるアキさんには、本当に感謝しかありません☺️✨
でもその考えを日本のバレエ界で定着させる。
それはやはり簡単ではない。
それ
心身ともに健やかに✨
いつかのラウンド⛳️
大人になってからの習い事はとても楽しい✨
コーチに褒められたり、ちょっと厳しくされたり。笑
ホームワーク出してもらったりしてそれに取り組むのも楽しい♫
形から入るタイプの私は、ウェアのコーデにもワクワク💕
まだまだ下手っぴなんだけど、これからも続けたいし上手になりたいなって思う😊
こんなレベルの私にお付き合いくださる皆様。
いつもありがとうございます🙇♀️💕
アクティブエイジングとピラティス
ピラティスインストラクターの辻本あゆみです！
今日は私の目標のお話。
先日、もう長年私のピラティスに通い続けてくださっている70代のご夫婦から、
「本当にあゆみさんに出会えて、そしてピラティスに出会えてよかった！アクティブエイジングの実現にとって、ピラティスは最高によいもの。これからもよろしくお願いしますね☺️」
と言っていただけました。
お二人は今でも元気に仲良く旅行やゴルフを楽しんでいら
【一生自分で歩ける人生を】
こんにちは✨
今月からはピラティスインストラクターとしての想いや、今まで経験してきたことをお話していきますね😊
ピラティスを始められて、ポジティブな効果を感じていただける方は多いです。
それはとても嬉しいことですよね。
私はインストラクターになって間もない頃、信頼できる方からのご紹介で、65歳以上の3人の男性を教える機会をいただきました。
自己紹介④そしてピラティスインストラクターに
皆さんこんにちは！
ピラティスインストラクターの辻本あゆみです♫
今回は、
「私がなぜピラティスを選んだか」
です。
その理由はシンプル。
◯自分の身体の痛みが改善したから
◯楽しいと感じたから
そして
◯まだ日本に浸透していなかったから！！
です。
３つ目は中々面白い？でしょ？笑
私が退団した10数年前は、まだヨガが主流で、
「え？ティラピス？ナニソレ？！(´･ω･`)」
自己紹介③憧れのステージとその裏側
皆さんこんにちは！
辻本あゆみです^ ^
皆さんからのスキ♡とても嬉しいです！
ありがとうございます(^^)
そして今日は七夕かぁー🎋
なんて考えながら、今こちらの記事を書いています♫
さて、憧れだった劇団四季に入団した私。
でも合格当時、私はまだ大学4年生でした。
余談ですが、就職先が決まったので大学に報告しに行ったら、事態が把握できないようで、
「？？？劇団四季？？制作とかですか