辻本あゆみ

元劇団四季/現在ピラティスインストラクター/「レッスンはひとつのエンターテインメント」楽しく続けて新しい自分を。性格は負けず嫌い。嫌なことは寝たら忘れる。好きなものは太陽とひまわりと飛行機☀️🌻✈️

バレエコンディショニングを広めたい🩰

昨年から参加した PASMI。 https://www.pasmi.org/ ヒューストンバレエ団でご活躍されている、代表のアキさんのバレエコンディショニングに触れ、バレエ界に新しい風を…

2か月前

ネガティブなポジティブ♫

以前の投稿で、私はエネルギーレベルが高め!!というお話をしました☀️ そんな私は、ポジティブ人間だと思われているかもしれません☺️ しかし、実はちょっと違います…

3か月前

上機嫌でいること

私はエネルギーレベルが高い。 自分で言うのもなんだけど、多分私と直接会ったことがある方々にはご納得いただけるだろう。笑 (それが好きかそうでないかは今日は置いてお…

5か月前

飛行機と私

YOU CAN FLY ✈︎の立ち上げをしたら、皆様から温かいお言葉や応援メッセージをいただき、とっても嬉しい今日この頃です😊💕 そこで一番多い質問が、 「なんで飛行機な…

10か月前

適当のススメ

劇団四季にいた頃、新人で必死すぎて余裕がなかった私。 そんなとき、尊敬する大先輩から、 「適当がいちばんだよ。適当って本来、程よいって意味。もっと力抜いて😊」 …

10か月前

心身ともに健やかに✨

いつかのラウンド⛳️ 大人になってからの習い事はとても楽しい✨ コーチに褒められたり、ちょっと厳しくされたり。笑 ホームワーク出してもらったりしてそれに取り組むの…