他のnoter様の記事で、私の心が強く動かされた記事や、ためになった記事、感動した記事、嬉しかった記事をこちらに紹介させて頂きます。
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#自己理解
心の学びのポイントを簡単にまとめてみた！
心について、身体について、
心理学の知識について、
自分の価値観について、
いろいろ語ってきたので、
大切と思われることが、
あちこちに散らばっている…
簡略して、単語帳のようにできたらいいな✨
そんな記事にしてみよう！
＜目次＞
【自分について】
【コミュニケーション】
【心の整え方】
【身体の整え方】
【不安と抑うつの理解】
【心理学の知識】
【その他】
【私の考察】
【well-bei
自分に「キャッチフレーズ」をつけてみよう！
「キャッチフレーズ」広告や宣伝で、感覚に訴えて、
強い印象を与えるように工夫された短い文句。
うたい文句。
https://dictionary.goo.ne.jp/word/キャッチフレーズ/
印象を与える✨
自分自身にも
これを活用するといいんじゃないかな〜
というお話！
商品のうたい文句や
アイドルの自己アピール
会社の宣伝イメージ
そのようなイメージがあるけれど……
周りへのアピ
自己分析〜1年前の日記から〜
自分軸！
私は今、それを感じ、一貫した自分を持てている！
落ち着いた心の安定と、心地よさを感じられている！
私がこのようになれたのも、
たくさん傷つき、悩み、乗り越え、
いろんな経験を経て、今の私がある！
私は、自分として生きることを
止めなかった！
どんな経験も
自分の糧とし、生きてきた！✨
そんな私が、自分について
1年前に記録していたものを載せてみる。
〜1年前の自己
悩みって、自己成長だね！✨
以前、悩みのない生活というタイトルで記事を書いたけど……
悩みって、自己成長なんだよね！✨
悩みのない私は、自己成長することが今はない……
現状維持
ということになる！
自己実現や自己成長は
悩みを乗り越えるから
成長する！
レジリエンスの力もつく！
だから、
悩みって悪いものではないその人を成長させてくれるもの！
もしそこで、
乗り越えられなくて
打ち負かされても
辛