検査結果を聞きに行ったよ

検査の結果がでたということで
聞きに行ってきました

結果は悪いものではないでしょうとのこと
でも手術はした方がいいといわれました
検査の結果、左だけでなく右もはれている
ほかの臓器とも癒着している可能性があるので
早めに手術をした方がいい
しかも、両方とった方がいいとのこと

聞いてないよー
両方とったらどうなるの？

先生に聞いてみた

「卵巣から出るホルモンがでなくなるので
更年期が一気に来

検査をすることになりました

卵巣に腫瘍があるということで
検査をすることになりましたが
私は閉所恐怖症
なのでMRIはできるのか？どうなのか？
先生が検査技師さんと相談してくださったが
無理はしないでCTを取ることになりました

検査の結果によってはMRIも視野にいれつつ
まずはCTでって感じかな

何しろ病院にあまりかからないので
検査自体が不安
そして造影剤でアナフィラキシーになったお友達の話を
聞いていたので、不安が募

チョコレートのう胞とは？

まず、チョコレートのう胞とは何かを調べてみた
卵巣の中に子宮内膜ができ、生理の時に出血するが血の行き場がなく
卵巣の中にとどまりチョコレートみたいになるので
チョコレートのう胞といわれている
子宮内膜症のなかでは一番多い病気

子宮内膜はふつうは子宮の中にしかできないが
子宮の外に出来る人が増えているとのこと
原因は、ホルモンの関係
子宮内膜の細胞が何らかの理由で卵巣の中に入った
などと言われてい

断捨離しようと思ったワケ

を書いていくつもりでしたが
事情がかわりました（笑）

おととしの健康診断で
「卵巣にのう胞があるので精密検査をうけてね」
といわれていたのに、すっかりわすれていた私

昨年末の健康診断でもやっぱりありました卵巣にのう胞が
５.３ｃｍくらいといわれました
（おととしと大きさはほぼ変わらず）
他にも子宮筋腫がふたつ

先日精密検査をうけてきました
結果は子宮内膜症の中でも
「チョコレートのう胞」の可

断捨離をしようと思ったワケ

先月から急に断捨離に目覚めて、日々捨て活しています。
いままで捨てたゴミ袋の数は１０くらいかな？
まだまだ足りないけど、前の私にしたらすっごいすてていると思う

しかも、
靴を毎回靴箱にしまう
休みの日には床の雑巾がけと窓ふき
ゴミの日には玄関とアパートの階段の箒掛けと
掃除にも目覚めた！！

いままで誰に何を言われても
自分から断捨離しようとか、靴を毎回下駄箱にしまうとか
絶対にしてこなかった私

自分のご機嫌にコミットする人生

自分のご機嫌を一番に考えて生きるってことはb
じつはとっても大事なことなんだと最近思います

そういう風に考えるようになったきっかけは
あるんですが、書くと長くなるのでまた今度

というわけで一日自分のご機嫌にコミットして生活するように
コロロがけています

でも、実際にやってみようとすると
意外と自分のご機嫌がなんなのか
どんな時にご機嫌なのかが分かっていないことに気が付く

なので、しばらく自

人体実験の続き

無塩食を終えてもうすぐ２週間がたとうとしています。現在の食生活は、野菜が中心で、ご飯はおちょこに１杯くらいを昼と夜に食べています。甘いもの、揚げ物は食べません。

お肉についてですが、鶏肉を食べた翌日に鼻のしたにおできができて、次の日も食べたら悪化して、数日たった今でもまだ残っていますので、鶏肉は体に負担になっていると思われます。豚肉は、下痢しました（これは前から豚肉食べると下痢したので、私の体に

無塩食～最終章～

最終章といっても、3回しかかいてないけど、私の中では最終章ってくらいダイナミックな３週間だった。

(実はこの記事は月曜日に書いていて、でもちょっと公開しようか迷っていたけど、公開することにした)

まず、終わったことと、３週間やりとげた自分をほめよう。よくやり切ったと思う。何度も挫折しかけたけどなんとかやり遂げました。体調の変化として一番大きいのは、朝起きられるようになったこと。だいたい目覚まし

無塩食経過報告②

5月２４日から、３週間の無塩食セミナー（オンライン）に参加しています。マクロビの先生がやっているセミナーで、先生と毎日その日の体調や食べたもの飲んだものなどを細かく報告しやりとりしながら、３週間減塩または無塩の食事をとるというもの。

１週間経過したころには、もう味の濃い食事が懐かしくて、ごはんも食べたいよーとなっていました。今現在はというと、急に今朝からご飯を食べたいという気持ちがなぜか落ち着い

行こうぜ、ピリオドの向こうへ！

2月くらいから顎が痛くて、歯医者に行っても整体に行っても治らない。生活に不自由はないけど、痛いのはやっぱりきになるなぁって思っていたら、何人かの方から「塩のとりすぎじゃないですか？」と言われた。

塩はいい塩（海の精というお塩）をずっと使っているし、塩は体に必要だからいいお塩ならどれだけ食べてもいいって、前に行ってた雑穀の料理教室で教わったし、そんなわけないよね、と流してた。でも、全然治らない！食

蓬沢の畑 備忘録20210505

吉野３日後半 自由行動編

20210420畑の様子

吉野旅３日目前半だよ

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