ゆきえ

1995年生まれ/身長149cm/AB型 3児のママ。 大人になってから小麦アレルギ…

ゆきえ

1995年生まれ/身長149cm/AB型 3児のママ。 大人になってから小麦アレルギー発症。 大好きな職場を退職した後は 自分と向き合い グルテンフリーの米粉ぱんを研究中。 子育ての合間でゆるーく 感じたこと、気付きを元に 少しでもためになるような考えをここで語る。

記事一覧

何より自分を大事に 

最近、28年と8ヵ月生きてきて 気づいたのです。 自分の気持ちは自分にしかわからない。 気づいてもらうこともできっこやしない。 何が不満なのかということも 自分自身の…

ゆきえ
1か月前
12

自分らしさを

25歳を節目に自分と向き合い始めて 現在28歳、未だに「自分らしさ」を追及中。 例えばですけど、「洗濯物は畳まないといけない」ということに関して、 自分は楽しんでや…

ゆきえ
2か月前
4

米粉ぱんを作る前に知っておきたいこと①

こんにちわ!☺️ 米粉ぱんと仲良くなっていきたい方、 私の「気づきnote」へようこそ!😊 今回は、基本中のきほん、米粉ぱん作りで必要な道具を紹介していきたいと思いま…

ゆきえ
3か月前
4

夢の第一歩🌈

米粉ぱんのアカウントhttps://www.instagram.com/komepan2022を始めて約2年と9ヶ月。 ありがたいことに米粉ぱんを販売する事が現実に!😭💖 感謝でしかない。 現在、我が…

ゆきえ
4か月前
7

幸せのカギ🔑🍀

えー、わたくし2024年3月18日を持ちまして旦那と出会い10年という月日を過ごすことになります。 出会って、恋人になり、夫婦になり、子供を授かり親となり、人生のパートナ…

ゆきえ
6か月前
7

繋がるきっかけ

感謝 私の夢は米粉ぱん屋さんを開くこと。 今は育児の合間に米粉ぱんを試作し続けてやく1年半ぐらい経ちました。 Instagramでは専用のアカウントを開設。 始めた頃から…

ゆきえ
8か月前
6

完璧というもの

こんにちわ😊! 乳幼児3人子育て中ままです! 考え事が増えてます(もくもく) 話とは関係無いですが 11月で私、28歳を迎えました👏✨ いい年にしていくぞ~!! ってこと…

ゆきえ
9か月前
2

子供への対応

こんにちは☆♪ 毎日子育てお疲れ様です✨ 乳幼児3人子育てしているまま、ゆきえです。 ここ最近、子供に朝から怒ってしまったり したのでここで改めてどうしていくべきか…

ゆきえ
1年前
4

家電に頼っちゃえ

毎日子育てお疲れ様です!✨ 乳幼児3人子育て中のママ、ゆきえです。 noteでは自分と向き合いながら気づいたこと、感じたことを書いてます♪  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄…

ゆきえ
1年前
3

自分に優しくなるために

こんにちは♪ 乳幼児3人子育て中のまま、ゆきえです! いきなりですが、 心の内をここで話したいと思います。 みんなもよくあることなのかな? ちょっと気になるところで…

ゆきえ
1年前
5

自分と会話しよう!

こんにちは☆! 先月6月に次男が誕生し、 3児のママになりました、ゆきえです。 「note」では日々の不満に対して、自分はどうすべきなのか考えながら向き合うノートに し…

ゆきえ
1年前
4

自分の時間を作ろう♪

子育て毎日お疲れ様です✨! なかなか自分のための時間って 作ろうとしないと無いです。 SNS見る時間さえまともに取れない時もあって、何だかんだ1日家でやることも多く…

ゆきえ
1年前
9

これからの方向性

「note」では、私生活から感じ取った悩みを 元に、自分を見直して、考え方を改善し、より楽しく日常を過ごせるようにしていける内容を書き留めたいと思っています。 ───…

ゆきえ
1年前
4

note開始!

〈いまに至るまで〉 私は1995年生まれの現在27歳で、 高校卒業後、 お同い年の旦那と18歳の頃出会い、 パンが好きな私は地元を離れ ひとり神戸の街へ行き、 そしてパンの…

ゆきえ
1年前
13
何より自分を大事に 

何より自分を大事に 

最近、28年と8ヵ月生きてきて
気づいたのです。

自分の気持ちは自分にしかわからない。
気づいてもらうこともできっこやしない。

何が不満なのかということも
自分自身の事を知らなければ
原因さえも突き止めず、知らず知らずに
ストレスを抱え込む。

そして悪循環の渦へ…

そう感じたからこそ、
自分と向き合うことはとても大事なことだと思えたし、そして楽しく生きるためには
バランスも欠かせない。

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自分らしさを

自分らしさを

25歳を節目に自分と向き合い始めて
現在28歳、未だに「自分らしさ」を追及中。

例えばですけど、「洗濯物は畳まないといけない」ということに関して、

自分は楽しんでやっているのか?
ただただやっていて楽しくないと感じるのか。
※洗濯物畳むのに深い意味は求めていません。

私はその日の気分によって変わります。

基本、肌着は畳まず、服はハンガーにかけたりしてできるだけ手間を省くことを心がけています

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米粉ぱんを作る前に知っておきたいこと①

米粉ぱんを作る前に知っておきたいこと①

こんにちわ!☺️
米粉ぱんと仲良くなっていきたい方、
私の「気づきnote」へようこそ!😊

今回は、基本中のきほん、米粉ぱん作りで必要な道具を紹介していきたいと思います。

ボウルは主に材料を入れて混ぜたり、生地をこねたり、寝かせたりするときに使う。

計量はかりは、なぜ0.1単位がいいのかといえば、米粉ぱんでよく使われる「オオバコ」という材料は非常に細粒で微調整が必要になってくるので。

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夢の第一歩🌈

夢の第一歩🌈

米粉ぱんのアカウントhttps://www.instagram.com/komepan2022を始めて約2年と9ヶ月。
ありがたいことに米粉ぱんを販売する事が現実に!😭💖

感謝でしかない。

現在、我が子の4歳の娘と2歳の息子と11ヶ月の坊やと旦那と日々わいわい暮らしています。

そんな中、自分時間を使って、
これまで2年9ヵ月かけて米粉ぱんの試作(研究)を重ねて、いくつかの生地を生み出す事

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幸せのカギ🔑🍀

幸せのカギ🔑🍀

えー、わたくし2024年3月18日を持ちまして旦那と出会い10年という月日を過ごすことになります。
出会って、恋人になり、夫婦になり、子供を授かり親となり、人生のパートナーと過ごした日々。
ふりかえると、お互いぶつかり合って、見つめ直してということを何度も繰り返してたな…

過去に1度は離婚も考えたこともあります。
私は相手がそれで幸せなら「どうぞ、離婚しましょう。」という強気でいましたが、やはり

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繋がるきっかけ

繋がるきっかけ


感謝

私の夢は米粉ぱん屋さんを開くこと。
今は育児の合間に米粉ぱんを試作し続けてやく1年半ぐらい経ちました。
Instagramでは専用のアカウントを開設。
始めた頃から今までずっと仲良くしてくださっている方々も数名。
励まされて生きてます。(感謝)

よかったらInstagramアカウントみてね😉

SNSを始めてから

SNSといえば、情報収集であったり、共感であったり、自分の好きなもの

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完璧というもの

完璧というもの

こんにちわ😊!
乳幼児3人子育て中ままです!
考え事が増えてます(もくもく)

話とは関係無いですが
11月で私、28歳を迎えました👏✨
いい年にしていくぞ~!!
ってことでよろしくお願いします☆

本題の「完璧というもの」なのですが、
「理想が高いこと」という言葉にも置き換えられると思います。

私は思ったのです。
理想が高ければ高いほど、
やれなかった時のダメージが大きいことを・・・

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子供への対応

子供への対応

こんにちは☆♪
毎日子育てお疲れ様です✨
乳幼児3人子育てしているまま、ゆきえです。

ここ最近、子供に朝から怒ってしまったり
したのでここで改めてどうしていくべきか
考えていこうと思います。

まず、自分を客観的にみてみる。
大抵、「自分の思いどおりに子供が動かない」ということで、気にくわなくなり、
感情的に冷静に考えることなく
無理に怒ってでもやらそうとする事が多い。

もし、自分が子供の立場

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家電に頼っちゃえ

家電に頼っちゃえ

毎日子育てお疲れ様です!✨
乳幼児3人子育て中のママ、ゆきえです。
noteでは自分と向き合いながら気づいたこと、感じたことを書いてます♪
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

家事が嫌いなわけでは無いけれど
家事をゆっくりすることも出来なくなり
家事に追われる日々…
そんなことを感じてる方たくさんいることでしょう。(乳幼児子育て中あるある)

家電製品に頼る前は、
家事が嫌いではないから、

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自分に優しくなるために

自分に優しくなるために

こんにちは♪
乳幼児3人子育て中のまま、ゆきえです!

いきなりですが、
心の内をここで話したいと思います。
みんなもよくあることなのかな?
ちょっと気になるところではあります。

結婚生活の中で
自分ってひねくれ者だなって思うことがよくあります。
どういう事なのかというと、自分でも出来るようなことまで旦那に無駄に頼ろうとしたがるところがありまして、やってくれてなかったり、自分の思うようにしてくれ

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自分と会話しよう!

自分と会話しよう!

こんにちは☆!

先月6月に次男が誕生し、
3児のママになりました、ゆきえです。
「note」では日々の不満に対して、自分はどうすべきなのか考えながら向き合うノートに
していきたいと考えています。
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さて、自分と会話するというのは「自分自身、頭の中で自分に問いかける」ことです。
そうすることによって、
自分を受け入れ、その先に起こることを把握し、選べる

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自分の時間を作ろう♪

自分の時間を作ろう♪

子育て毎日お疲れ様です✨!

なかなか自分のための時間って
作ろうとしないと無いです。

SNS見る時間さえまともに取れない時もあって、何だかんだ1日家でやることも多くて気づけば1日終わったり。

そんな日々も充実してるとは言え、
不満は気づかないうちに溜まっています。

私は気持ちにゆとりが無いときは
旦那が楽しそうにオンラインゲームしている姿を羨ましく思い、イラついてしまう傾向にあります。ヘッ

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これからの方向性

これからの方向性

「note」では、私生活から感じ取った悩みを
元に、自分を見直して、考え方を改善し、より楽しく日常を過ごせるようにしていける内容を書き留めたいと思っています。
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「やるかやらないかそれだけの話」
最近自分の心に言い聞かせてます。

「やりたい」という気持ちがあるなら
とりあえずそれをやってみる。

そして、続けて意味あるものにしようと
思えるなら無理なくマ

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note開始!

note開始!

〈いまに至るまで〉

私は1995年生まれの現在27歳で、
高校卒業後、
お同い年の旦那と18歳の頃出会い、

パンが好きな私は地元を離れ
ひとり神戸の街へ行き、
そしてパンの専門学校へ入学。
そこで出会った先生、仲間たちと一緒に学んだ日々は宝物。

「好き」を共有できる場はほんとに居心地よいなとつくづく思うし、それだけで気持ちが和みます。

1年制の学科だったもので就活はすぐ始まり、
優柔不断な

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