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成功者と鬱病者は紙一重って話
あー『ダメだ』『才能ない』『センスない』『バカだ』
自己否定を繰り返すと鬱病になりやすくなる
鬱病＝自分否定の継続
『習慣化』の力はマジで半端ない
知識を身につけて習慣化する過程
意識しても出来ない事
↓
意識してできるようにする
↓
無意識でできるようになる
というループで人間は知識をみにつけるようになる。
そして人間は、悪いことを習慣化してしまうことがある
上を目指
あなたの人生、見直しませんか？
私もきっとそうで、あなたもきっとそうで、みんな何かを探してる、誰かを探している
一人ひとり今、どれくらい幸せとか、どのくらい辛いとか、人それぞれだとは思うんだけど、このnote読んでくれている皆が漏れずに、誰一人漏れずに
笑うために生まれてきたし、幸せになるために、この1歩は幸せになると思って皆毎日どこかへ出掛けていくし、起きるし眠るし、そうだと思います。
でも毎日はそう簡単には上手くいかな
後悔して終えるのか、全てやり終えて人生終えるのか。
『人生』を有意義に過ごすためには時間の過ごし方が大切です。
「時は金なり」と言いますが、お金の節約だけではなく、時間の節約、つまり時間の有効活用も大切です。お金と時間を大切に使うことで、幸せな人生を送れるようになる可能性が高まります。
人生の時間は80歳程度の平均寿命を想定するとおよそ3万日しかないのです。
男女の中間をとって平均が83歳とすると、計算を簡単にするため閏年を無視して1年が36
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なお、ただ読んで見てるだけで行動しないと出来ませんのでご了承ください。
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