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お口の臭い気になる人、最後まで読んで！
こんにちは！
オーラルケアサロン White design＠岐阜
歯科衛生士の石井です。
男性が女性に幻滅したこと。
女性が男性に幻滅したこと。
共に第一位が、、、
「口臭」
だそうです。
お口の臭いって気になりますよねー。
というか、気にしている方はまだマシ。
だと思っていますｗｗ
本人はなーんにも気にしていないに、
気づかず人に不快感を与えている場合もあります。
本人が気づい
オーラルケアってなんですか？
こんにちは♪
オーラルケアサロン White design
歯科衛生士の石井です！
「オーラルケア」ってなんですか？？
そんなご質問をいただいたのでお答えしていきたいと思います！
オーラル🟰口腔
つまり、オーラルケアはお口の手入れ。
こちらは、
異性の口のことで気になることは？というアンケートです。
↓↓↓
男性も女性も圧倒的に口臭と歯の黄ばみが気になると答えています。
もはや、
デンタルフロスの使い方
皆さんこんにちは！
オーラルケアサロン White design 歯科衛生士の石井です。
先日、デンタルフロスの使い方。という動画を出したのですが↓
文章でもご説明してみたいと思います。
皆さんデンタルフロスは使っていますか？？
歯ブラシでは歯の汚れ（プラーク）は60％しか落とせない。と言われています。
歯ブラシでは落としきれない汚れを落としていくのが補助清掃用具です。
そこで今日はデ
ちゃんと噛んでる？？
こんにちは！
オーラルケアサロン White design@岐阜
歯科衛生士の石井です！
皆さんは生きるために食べています。
そして、美味しそう！という欲求を満たすために食べます。
食べ物は口から食べます。
歯で咀嚼し、舌で味わう。
そしてもぐもぐするには筋肉が必要です。
さて皆さん。
いったい自分がどれくらい咀嚼しているか知っていますか？
あっ！知ってます！
って人はまずいないと思
自然に力まず真っ直ぐに。
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
歯科衛生士🦷/ホワイトニングコンシェルジュ
ヨガインストラクター・健康経営アドバイザーのyuka@岐阜 です(^^)/
このブログでは、
人が健康で美しくなっていくプロセスをサポート。
健康へのきっかけづくりを発信しています！！
note.の更新がしばらく空いてしまいました。
日々があっという間に過ぎていく（ーー；）
今年もあと2ヶ月です。
その症状。もしかして⁈
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歯科衛生士🦷/ホワイトニングコンシェルジュ
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昨日、
子育てママサークルさんにお声がけいただき
出張ヨガ講座を行ってきました♪
皆さんヨガの時間をとても楽しみに
明度が高いとどうなる？
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歯科衛生士🦷/ホワイトニングコンシェルジュ
ヨガインストラクター・健康経営アドバイザーのyuka@岐阜 です(^^)/
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マウスピースしてます。
わかるかな？
ホームホワイトニングでの白さの限界を感じていました。
ある程度トーンが上が
Q &A その疑問解決するよ！
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歯科衛生士🦷/ホワイトニングコンシェルジュ
ヨガインストラクター・健康経営アドバイザーのyuka@岐阜 です(^^)/
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DH.yukaの歯とお口と健康のお悩みBOXを設置？
したところw
いくつかご質問いただきましたのでお答えさせてい
「戦略を立てること」「実行すること」さらにそれを「やり遂げる情熱を持つこと」
おはようございます。こんにちは。こんばんは。
歯科衛生士🦷/ホワイトニングコンシェルジュ
ヨガインストラクター・健康経営アドバイザーのyuka@岐阜 です(^^)/
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今日は朝から素敵なメッセージが届きました。
想ってくださりありがたいです。
目標達成に向けて「戦略を立てること」「
小さくて、長くて、握りやすくて、奥まで届く。
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ここ数日あまり眠れてなくて、目と顔が浮腫んで頭がボーッとしてます😭
睡眠は精神を揺るがす。
寝てないとダメです
何がよくて、何がダメなの？ちゃんと情報キャッチしようね！
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ヨガインストラクター・健康経営アドバイザーのyuka@岐阜 です(^^)/
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10月の祝日といえば！
スポーツの日⚽️
ですが、今年はお天気があまり良くなさそうです。
さて、そんなお天気のよ