#徒然日記
宇宙は存在するのか？
こんにちは。姿勢分析師 高松です。
先日、「巨大樹を探す旅」というのを更新しました。
このコロナ禍でいろんな調べごとをしていくうちに、壮大な謎にでくわしました。それが「地球規模での嘘」。嘘なのかどうかは分かりませんが、もしかしたら地球は球体ではないかもしれないというのを想像しながらバイクで走ったり、景色を眺めると今までの景色とはまた違ったものが見えるので、楽しいです♪
今朝、youtubeを
川遊びで１日自由人♪
こんにちは。姿勢分析師 高松です。
先日、日曜日は宮崎県日向市の川へ友人家族と遊びに行ってきました♪
川は飛び込みのできるところから１歳児でも安心して遊べる場所まで幅が広く、水も綺麗で流れも早いところからゆったりしたところまで本当に居心地のよい場所でした。
駐車場も少ないので、人の数も過剰にならずに本当久しぶりにのんびり過ごすことができました。
水遊びということもあってマスクしてる人もほと
死ぬまで自分の足で歩くためには力に頼らないしなやかさが大切
クライアントさんによく「筋トレはしなくていいですか？」と聞かれます。
人によっては「このまま筋力がなくなると立てなくなってしまうのが心配で・・・」と、将来の不安を抱えています。
７０歳、８０歳になった時に歩けるように筋トレ。
本当に必要でしょうか？？
歳をとると筋力が減っていくのは自然の摂理です。
４３歳の私でさえ、今から筋力をつけようと思うと相当頑張らないといけません。筋トレが好きで趣味
ポッコリお腹はシュッと引っ込む♪
最近、ウエストは動やったら細くなるのか？というのを整体の中でいろいろ試しています。
その中でお腹のむくみ（お腹もむくむんです！）を流していくのですが、お腹がとても硬い女性がとっても多いんです。
硬いのはみぞおちの下辺りと、恥骨のあたり。
多くの人がそこを触れると「ドク、ドク、ドク」と音がするので、大動脈が固くなって脈打ってるのかと思いました。漢方的にはストレスを表すようなので、「ストレス溜ま
物事はシンプルに考える
こんにちは。ゆじゅ高松です。
今日は感じたことなどを書いていこうかと思いますが、私ってついつい物事を複雑に考えてしまう癖があるようです。
あーだこーだ考えて、自分で複雑にして結果、手間だけがかかるみたいな。
今日はある方のメルマガを読んだんです。
売上を上げるには〜って。
何するといいって書いてたと思います。
売上を上げるために、「キャンペーンをうちなさい」って。
これってすごくシンプ