何気なく、でもひとを傷つける言葉

「2人目はまだなの？」
「子どもが1人だと寂しいんじゃない？」
「1人だと子どもが可哀想じゃない？」

普段生活をしているなかで、こういった言葉を両親やら職場の同僚から定期的に投げかけられます。

この類の言葉が個人的に凄く嫌いで、言われた場面で表立って不快感は出しませんが心の中はかなりの不快感で渋滞しています。

なぜこの類の言葉が嫌いなのか？

私も含め１人っ子で子育てをしている方の中には、い

家族といる事は好きですが、たまに1人の時間が欲しくなる。人間生きていくうえで孤独な時間は必要なんだろうなーと思う。

孤独な時間が持てると、自分に余裕が生まれて自分にも家族にも心なしか優しくなれる🍀

今の日本はなんなのだろうと思う。今までの平和に見えてた日本が異常で最近の物騒な事件が見られる日本が実は真実だったりするのかとも思ってしまう。外国から見たら安倍元首相は“暗殺”された。暗殺なんです。平和ボケしすぎたのでしょうか。

あー、今日も1日やりきった！

そう思える日にしたくてnoteで呟いてみる。
もの凄く小さい事だけど、昨日の自分がやっていない事をやったわけだから、少なくても昨日の自分よりは人生をやりきってると思う🍀

その習いごとは誰のため？

娘が興味を持って始めたスイミングスクール。それが約3ヶ月で退会となりました。３ヶ月は結構な短期退会の部類に入ると思います。その習いごとでの出来事で感じた

“その習いごとは誰のため？”

今回はそんな内容の話を書きます^ ^

夏前に、小学校1年生になった娘がスイミングスクールに通ってみたいと提案してきました。

「子どもが自分から通いたいと思えた習い事はさせてあげよう。」というスタンスだったので

習慣化に挫折した私が試してみたこと2点

今回は習慣化に挫折した私が「超速！習慣化メゾット見るだけノート」を読んで感じ、実践した事2点を書きたいと思います。

最初にですが習慣化の鍵、それは

◉習慣化できた先のなりたい自分をイメージする

◉習慣を行う「時間と場所」を決める

この2点が大事だと感じました。いま私はスクワットを実践しております。

スクワットを開始してまだ3日目。途中で頓挫するかもしれないですが、上の2点を意識したら、今

学校行事を一緒に楽しんでよかった話

子どもの学校行事に、親もまず参加してみると子どもの気持ちは乗りやすい！という話を書きたいと思います^ ^

ノーメディア週間娘の通う学校には“ノーメディア週間”、簡単に説明すると

スマホやゲーム、テレビの試聴時間を制限し他のことに目を向けよう

という一週間が何ヶ月かに一度あります。

今回、娘にこのノーメディア週間を有意義に過ごしてもらうため、親子で一緒に挑んだら意外と親子共々良い結果となりま

YouTube、断捨離して心スッキリ

今日は実体験のお話で

YouTubeを観ることを辞めても意外に平気でしたよ！

という話です^_^

みなさんは日々YouTubeを見過ぎて、今日もやってしまった。。。と後悔していませんか？

もしYouTubeに対する自制が効かず、日々後悔しているのであれば

スマホから「YouTube」を消去してしまいましょう！スマホのホーム画面で後ろの方に移動などではなく消去してしまう！

このことをお勧

子育てを頑張る人へ届け

今日書く事は、毎日子育てを頑張っている方に読んで欲しいと思っています！

子育てされてる方に読んで頂けると嬉しいです🌟

私の実体験、「子育て頑張っている人ほど自分の居場所を見つけないと子どもロスになるかもしれない」というお話です！

仕事が休みの日や保育園の休みの日に娘を連れて良く行く公園があります。その公園は緑が多く、池や遊具もあり、子ども連れの親御さんが多く集まる公園です。

子どもと何度

習慣化の成功率を上げる方法

私は飽き性で何かを習慣化したくても挫折してきました。

ですが最近、毎朝フローリングにコロコロローラー掛けをする習慣が身につきました。今まで尽く失敗してきた習慣化がなぜ今回上手く行ったのか？少し書いてみたいと思います！

今回の習慣化で、何かを継続させる為には

“目的”を細かく明確にして、その下に“目標”を作ってその“目標”を習慣化させるのが必要

なのかなー感じました。

今回の私の目的は「部

体調改善の為のチャレンジ（水分補給）

ここ最近、気分的に体調が良い！と思える事が少なく

それを改善するために今日から

「１日1本、600ml（ペットボトル）の水を飲む」

を１ヶ月間やってみようと思います。

仕事がら水分補給する事が少なく、何となく体に水分が足りて無いのかな？

と思う節があるので始めてみます。

もし体調が変わってくるなどの変化がありましたら

追加noteもしくはこの記事に追記していきます！

いい結果が現れ

父親も保育園の送迎をした方が良いと思う理由

娘が保育園に通い出して３年になります。

私自身が交代勤務の為、送りもしくは迎えのどちらかは行くようにしているんですが、その状況の中で

「父親も保育園の送迎はした方が良い」

と思いました。

そう思う理由は

保育園の先生に顔を覚えてもらえる

からです！

実体験の話ですが、先日仕事が休みで保育園に迎えに行きました。ただその日たまたま奥さんに仕事が休みだった事を伝えるのを忘れて、その事も忘れ

noteネタのストックの方法（道具・ツール）

普段生活していて、ふとした瞬間に「これnoteに書きたい！」というネタを思いつく事があると思います。だけど脳は次々と情報を受け取るので、そのネタも記録しておかないと空の彼方に消えていきます😵そこで今回は自分がどのようにnoteネタを忘れないようストックしていっているか生活の状況に応じて紹介したいと思います！

通勤時間のネタストック方法（メモ帳）私の通勤は車で片道20分です。車の運転中がリラック

そこに父は居なくてもいい

娘が保育園で描いた絵が某スーパーの展示スペースに飾られているとの情報を得て観に行きました！娘が通う保育園は地域の繋がりからかそういつた催し？が定期的にあるみたいです。

まぁそんな情報は良いとして、飾られていた娘の絵は

真ん中に大きなイルカがいて、何故かトンネルが数個あり自分とお母さんの顔が描いてありました✨うん、良く描けていました！テーマは夏の思い出みたいです！良いテーマだ、テーマに対してイル

子どもとのお薬戦争

娘が風邪を引いたりした時に始まるお薬戦争。ここ最近元気で休戦状態だったんですが、風邪を引いてしまい開戦しました。

薬は朝、夜の2回で夜は時間に余裕があるからじっくり戦えるのだけど、朝はどうにも保育園の時間があるものでタイムリミットありの戦いとなるとつい強気に言ってしまい日々反省している今。

本人は飲む前に、よし！とか飲むぞー！って言うのだけれど、どうも一歩が踏み出せないんですよね^_^;

薬

住宅完成見学会に行って来た話

先日の休み、娘と二人である工務店の住宅見学会に行って来ました。

完成した住宅の見学会には人生初めていくので、とりあえず失礼のないようネットで必要なものを調べ、スリッパと白色手袋を持参し参加。

今回拝見させていただいた物件は平家のお家で、建物の面積は4、50坪程だったと思いますが（これが世間的に広いか狭いかはわかりませんが）、アパート暮らしの自分には有り余るくらいの広さでした。

案内してくれる