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与楽流整体術 動作指導療法理論 姿勢と動作と精神の調和

リハビリテーションの臨床現場、スポーツ指導など身体操作の知識を必要とする方へ、基本原則に関する深化した理解を提供します。 ★対象者 柔道整復師、作業・理学療法士、看護師、整体師…
「与楽流整体術メソッド マガジン」は、古武術の叡智と現代の健康に繋がる手法を融合した独自のコンテン…
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#ニューロパスウェイの構築

信念バイアス

信念バイアス


信念バイアスの感覚との関係性信念バイアスを理解するには、直感、主観、客観、俯瞰を理解することが必要である。

信念バイアスは、個人の既存の信念や理解に一致する情報を優先し、受け入れる傾向を指します。これは、主観と直感が絡み合い、そして客観性と俯瞰的視点と相対するところに存在します。

直感は、無意識のうちに過去の経験から瞬時に引き出される洞察であり、しばしば正確な判断を下すのに役立ちます。しかし

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身体能力と思考力の向上における関連性

身体能力と思考力の向上における関連性


身体能力向上における思考力の向上身体能力を高めることが、論理的思考や直感的洞察力の向上につながるという観点は、心身の緊密な関係を反映しています。実際に、運動や身体活動は脳の機能を改善し、思考力や直感力に肯定的な影響を与える可能性があります。これは、身体活動が脳の血流を促進し、神経伝達物質のバランスを改善することで、認知機能全般に良い影響を与えるからです。しかし、この効果は生まれ持ったポテンシャル

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学習のプロセスにおいて、固定概念は壁であり、先入観は落とし穴である

学習のプロセスにおいて、固定概念は壁であり、先入観は落とし穴である


固定概念の壁と先入観の落とし穴固定概念が壁である:固定概念、つまり既存の信念や想定に固執することは、学習者が新しい情報や異なる視点を受け入れる能力を制限します。これは、既知の枠組みや理解の範囲に留まることを意味し、新しい知識や創造的な思考の可能性を閉ざします。固定概念は、進化し続ける世界において柔軟性を失うことを意味し、学習と成長の過程において重要な「壁」となり得ます。

先入観が落とし穴である

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ロジカル思考

ロジカル思考

「ロジカル思考:論理的思考のマスタリング」という記事では、日常生活や専門的な分野での論理的思考の重要性とその実践方法に焦点を当てています。この記事は、因果関係の理解、事実と仮説の分離、データに基づく分析など、ロジカル思考の主要な特徴を詳しく解説しています。また、問題特定から仮説立案、評価と検証に至るロジカル思考のステップを具体的に紹介し、読者がこれらのスキルを自身の状況に適用する方法を案内していま

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コーピング:ストレス逃避行動による依存からの脱却と自己実現への転換

コーピング:ストレス逃避行動による依存からの脱却と自己実現への転換

「コーピング:ストレス管理と適応の戦略」という深い洞察を提供する記事は、日々のストレスと困難に直面する際に私たちが取り組む心理的および行動的な戦略、すなわちコーピングに焦点を当てています。この記事では、コーピングの種類とその効果的な実践方法を詳しく掘り下げ、ストレスから逃避行動を取る際の自己正当化のメカニズムについても考察しています。さらに、逃避行動のリスクと、それを健康的な代償行動に転換する手法

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子どもと大人の違い

子どもと大人の違い


子供の世界観:自己中心的な視点

子供の世界は、主に自己中心的な視点から成り立っています。学生としての身分が強調され、主観的な評価に基づいて物事を見ることが多いです。子供たちは、他者の行動や言動を自分の好き嫌いの観点から判断し、その結果、自分が主体とした世界で生きていることが示唆されます。この段階では、他者は自分のために存在しているという概念に基づき、自分が世界の中心であるという感覚が強いです。

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新しい環境への適応: コンフォートゾーンの拡大と深化

新しい環境への適応: コンフォートゾーンの拡大と深化


新しい環境や状況の中での「意味」と「価値」の把握新しい環境や状況への適応は、実際にはコンフォートゾーンの拡大と深化として捉えられます。この拡大と深化のプロセスを効果的に進めるための手段として、その環境や状況が持つ「意味」と「価値」の深い理解が不可欠です。

以下にその具体的なステップを詳細に解説します。

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『目的』と『目標』: 潜在意識、抽象性、行動への影響

『目的』と『目標』: 潜在意識、抽象性、行動への影響

「目標と目的の違い:人生の舵取りにおける微妙なニュアンス」という記事では、私たちの行動や意思決定に影響を与える「目標」と「目的」の間の微妙な違いについて深く掘り下げています。この記事では、目標が具体的な成果や状態を指し、達成すべき具体的な水準や指標を表すのに対し、目的は行動の背後にある深い意味や価値を示すと説明しています。さらに、この両者が潜在意識に与える影響、手段と目的の誤認のリスク、そして最終

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アナロジカル思考

アナロジカル思考


アナロジカル思考とはアナロジカル思考とは、一見関連がないように見える事象やアイデア間で類似点や関連性を見出し、新たな洞察や解決策を導く思考プロセスです。

1. 広範な知識と経験

多趣味な人々はさまざまな分野に興味を持ち、多様な活動に参加することで、幅広い知識と経験を蓄積します。これにより、異なる分野のアイデアや概念を関連付けることが可能になります。

2. 柔軟な思考スタイル

新しい趣味や

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習慣化

習慣化


確定に対しての決意の排除確定しているタスクや行動に対して意識的な注意を過度に払うことは、それを効率的に処理する能力を遅らせる可能性があります。既知のタスクや繰り返し行われる行動は、その実行を速やかに習慣化や自動化するためには、過度な意識的な介入を避けることが有効です。

意識的な考えや注意は、新しい情報や未知のタスクを処理するときには非常に役立ちますが、既知のものや繰り返し行われるタスクに対して

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ロジカル思考:第一原理思考

ロジカル思考:第一原理思考


第一原理に基づく思考第一原理に基づく思考は、既存の仮説や伝統に依存するのではなく、最も基本的な真実や事実(第一原理)から出発して、問題を理解し解決するロジカルなアプローチです。このアプローチは、特に科学や哲学、エンジニアリング、そしてイノベーションを求める分野で有効とされています。

第一原理思考のプロセス

基本原則の特定: 問題やシステムを構成する最も基本的な事実や法則を特定します。

還元

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思考システム:二重過程理論

思考システム:二重過程理論


二重過程理論とは二重過程理論(dual-process theory)は、人々の思考や意思決定のプロセスを理解するための心理学的アプローチの一つです。この理論は、人々の思考が主に2つの異なるシステムまたはモードで動作するという考えに基づいています。

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