こんにちはwarp_noteです！ 最近のダイエット状況について少し報告させてください。 前回載せた 「ダイエットって」が20個以上いいねをもらいすごく共感いただいたり 参…
こんにちは！ 絶賛ダイエット中のwarp_noteです。 ここ５日不摂生を繰り返し2キロ戻りました笑 今回は鶏肉料理（ダイエット食）について書いてのご紹介。 世の中では鶏胸…
こんにちは！warp_noteです！ 今回もダイエット方面から。。。 本の紹介って著作権とかやっぱり色々あるみたいですね笑 Amazon等の引用なら大丈夫となっていたのでやっ…
こんにちは！warp_noteです！ ほんとはダイエット系のお話とかそんなニュアンスを話していきたいと思っていました。 完全な持論を展開しますので気になる方はどうぞ。 昨…
こんにちは！warp＿ noteです！ 前回の続きです。 あらすじ 人生100年時代とは1990年代以降に生まれた人は100歳以上生きる可能性が高い 2007年以降生まれのの人は半数以…
こんにちは！warp noteです。 前回の誤字だらけの記事？を見直して恥ずかしくてもうやめようかと思いました笑 今回は初めての本紹介です。 貯まった楽天ポイントで本と調…
こんにちはwarp_noteです。 今まで本なんて読んでこなかった私ですが寝る前にiPhoneを触る癖をやめたくて本読み始めました。 読んだことや感じたことを少しずつ綴ろうと思…
warp_note
2023年4月4日 22:11
こんにちはwarp_noteです！最近のダイエット状況について少し報告させてください。前回載せた「ダイエットって」が20個以上いいねをもらいすごく共感いただいたり参考になったりしてるのかなと思うと励みになります。少し仕事の方が年度初めで忙しく、更新できてませんでしたが気合いを入れて更新していきたいと思います。それでは最近のダイエット状況について3月26日にインボディを使用
2023年3月19日 22:58
こんにちは！絶賛ダイエット中のwarp_noteです。ここ５日不摂生を繰り返し2キロ戻りました笑今回は鶏肉料理（ダイエット食）について書いてのご紹介。世の中では鶏胸肉は低カロリー、高タンパク、低脂質なんて言われてます。そしてわたしも胸肉めちゃめちゃ食べます。妻も息子もあまり食べませんが私はいつも2キロくらい買って2日〜3日で食べてます。しかし安く購入できる胸肉にもあるもの
2023年3月14日 13:47
こんにちは！warp_noteです！今回もダイエット方面から。。。本の紹介って著作権とかやっぱり色々あるみたいですね笑Amazon等の引用なら大丈夫となっていたのでやってみました🙇これでいいのでしょうか？💦有識者の方教えてください。即編集に反映したいと思います。笑（収益化などを目指してるわけではないですが、、、違反なく伝えたい情弱者なのです笑）最近のフィジークブームの立
2023年3月9日 23:18
こんにちは！warp_noteです！ほんとはダイエット系のお話とかそんなニュアンスを話していきたいと思っていました。完全な持論を展開しますので気になる方はどうぞ。昨今のフィットネスブームは凄まじく私の体感だとここ5年くらいから急激に伸び始めてるような感覚がありました。私も筋トレYouTuberと言われる方々の動画を結構見ています。もともとトレーニングが好きで中3の時(もう15年前
2023年3月8日 10:14
こんにちは！warp＿ noteです！前回の続きです。あらすじ人生100年時代とは1990年代以降に生まれた人は100歳以上生きる可能性が高い2007年以降生まれのの人は半数以上が107歳以上生きる勉強→就職→老後の今までの3ステージの概念が終わるといったところでしょうか。これからの日本平均寿命が世界トップの日本。現在で82歳？くらいだったと思いますがこれが100歳に
2023年3月7日 23:27
こんにちは！warp noteです。前回の誤字だらけの記事？を見直して恥ずかしくてもうやめようかと思いました笑今回は初めての本紹介です。貯まった楽天ポイントで本と調べてそれらしい本を買って初めて読んだ一冊です。超訳 ライフシフト 〜１００年時代の人生戦略〜見るからにそれっぽいタイトルですよね。まず表紙の色味が好きで目に止まりました。あとはタイトルの「ライフシフト」と「100年時代
2023年3月5日 20:55
こんにちはwarp_noteです。今まで本なんて読んでこなかった私ですが寝る前にiPhoneを触る癖をやめたくて本読み始めました。読んだことや感じたことを少しずつ綴ろうと思いますnote使ったことのない何か残したくてインストールしましたwarpの由来私はSNSのアカウント名に度々「warp」という名前を使ってます。高校生の時買った雑誌WARPの表紙の瑛太がかっこよくて雑誌の名前
