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未来のワタシにマイナスの自己暗示をかけない【出来るイメージ】を送る方法
長年、司会の仕事をしているのですが
ここ最近、ライブ配信をされている方から
「どうしたら緊張しないで話せますか？」
という質問をよく頂きます。
リアルでのセミナーとオンラインでのセミナー、
環境が変わるといつもと違うと緊張感が
でてきますよね。
そんな時、「まずは腹式呼吸をすることで
気持ちが落ち着きますよ♡」と伝えてます。
そう、腹式呼吸をすると落ち着く・・・
というのはちゃ
簡単10秒！あっという間に声が良くなる♡発声練習
人と話す際や仕事をするときに
いきなり話し始めると
声がかすれたり
出にくかったりすることってありますよね。
朝起きてから
一言も喋らないまま
突然声を出したりすると
んん、、思うように声が出ない
そんなことがあります。
ボイストレーニングをしていると
よく、発声練習ってどんなことをすれば良いの？と
聞かれるのですが
1番手っ取り早い方法があるんです。
世の中のオトナ女性に伝えたい！メリットしかない腹式呼吸法《My Story 3》
今日は、《My Story》の最終章を書いていこうと思います。
原点となる《My Story 1》では
わたしが音楽の道に進むきっかけとなったSTORYを
そして、《My Story 2》では
なぜ司会業の道に進むことになったのかを
書いてきました。
高校時代から続けてきた音楽、そして20年間、大変有り難く続けてこられた司会の仕事。
年数だけみると、何も問題なくここまでこれたような印象を受けら
《わたしの声は生まれつき》と言う思い込みを捨てよう♡
《思いこみ＝自分らしさ》
いわゆるセルフイメージですね。
自分の長所や短所、自分の性格、口ぐせ、
行動パターンなど
これが自分らしい！わたしの自分らしさはコレ！
と、わたし達は様々な思いこみがあります。
例えば
『あなたの平熱、何℃ですか？』
と聞かれたとき
不思議と『３６．５℃』と言ってしまう。
わたしも聞かれたら
『３６．５℃』くらいじゃないかな？と
間違
オンラインでもオフラインでも噛まずに話せる♡発声方法
このコロナの時期に一気に加速した《オンラインセミナー》《オンライン飲み会》《オンライン婚活》
さまざまな形で人と人が繋がれます。
リモート・オンラインで仕事をする際に、より相手に伝わりやすい発声方法について、書いてみたいと思います♡
今まで経験したことのない境遇におかされている今、ビジネスはオンライン化され、リモートワークになった方も多くいらっしゃいますよね。
オンラインビジネスに
MC/ボイストレーナーの日野 夏子です。
はじめまして。
MC/ボイストレーナーの日野夏子と申します。
長年、歌うこと、人前で話すことを
続けてきましたが
かつての私は声も小さく
極度のあがり症でした。
しかも、よく風邪をひいているの？
と言われるような鼻声がコンプレックス。
よくからかわれて、マネされていました。
ボイストレーニングレッスンをしていて思うことは
思うように声を出せない
人と話しているといつも聞き返されてしまうと