記事一覧
【Toshi の Be The Best 日誌 Vol.3】 (5/5~5/12)
井上尚弥 vs Luis Nery
歴史と記憶に残る試合。熱狂の渦、4万人の心を動かす力。スポーツが持つ力。固唾を飲む、歴史が動く、誰も達成したことのない世界。
ヒトが魅了される。スポーツで力を与えたい。スポーツで人を幸せにしたい。僕もいつかみなさんに非日常の体験を味わわせたい。そんな、いろんな感情が同時に湧き上がってきた試合です。
https://youtu.be/Z0zX5Hkr8Hc
800m 中距離選手が Max Sprint Speedを上げるには? 論文レビューその③
800m 中距離選手が Max Sprint Speedを上げるには?
800mでは、レースのMax Sprint Speedを向上させることが一つ重要なキーファクターになってくるということを前回のNoteでは触れました。800mのレースは、200m毎、または400m毎ラップのタイムでスプリットタイムが表示されることがほとんです。それに伴って、800mの1周目のターゲットタイムが、Max Sp
TWOLAPS トレーニングエリア拡大!
TWOLAPSのトレーニングエリアが拡大 しました!!ウエイトトレーニングのみならず以下のフィジカルトレーニングが可能になり陸上競技問わず様々なアスリートを対象にトレーニング可能になりました!!
●ウエイトトレーニング
※クリーンやスナッチなどのオリンピックリフティングも可能です。
●ワットバイク
そして新しく以下もジムでトレーニング可能になりました😊
●体幹トレーニング
●ムーブメ
TWOLAPS が考えるサッカーにおける【走力】とは。
はじめに。
TWOLAPS は、陸上における800mや1500mなどのスプリントと持久力が両方求められトラック競技の中でも過酷とも言われている種目を専門としている選手がメインで在籍している陸上チームです。そんなTWOLAPSとサッカー選手との出会いがありました。それは、男子はスコットランドリーグのセルティック FCでプレーする旗怜央手選手や鹿島アントラーズの名古慎太郎選手、女子は岩清水選手や大宮
"Deload"とは？ 練習量を減らす？
まず、『Deload』の語源から説明しようと思います。Longman (日本語でいう広辞苑みたいな辞書)にDeloadという言葉は存在せず、トレーニング業回で使われている言葉です。
英語で
De - 否定、下降、強調
Load - 負荷、荷重
などをを指し、トレーニングの世界では、Deloadとは負荷を下げることを意味します。
以前こちらのツイートを上げたのですが、思いのほか反響があった