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サッカー選手のトレーニング

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本
陸上選手をサポートする専門家だからこそ教えるスプリントトレーニングで、球技選手のパフォーマンス向上に還元できます。サッカーにおけるスプリントトレーニングでは、走ることはもちろん、…
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サッカー選手トレーニング Part 2 ~加速を極める~

サッカーの選手のスプリントトレーニングを紐解いていくと、サッカーにおけるスプリントはゼロ…

FIRST TRACK
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1か月前
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サッカー選手トレーニング Part 1 ~股関節主導で動く~

前回の記事で長期的に、どのような動作を自動化するためにトレーニングでは何を学習させていく…

FIRST TRACK
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10か月前
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旗手怜央との歩み。

2022年の12月に、サッカーのスコットランドリーグ名門セルティックFCに所属している旗手怜央選…

FIRST TRACK
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11か月前
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サッカー選手におけるスプリントトレーニング

FIRST TRACK代表の和田です。TWOLAPSという中・長距離を種目としている選手がメインで所属して…

FIRST TRACK
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11か月前
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TWOLAPS が考えるサッカーにおける【走力】とは。

はじめに。 TWOLAPS は、陸上における800mや1500mなどのスプリントと持久力が両方求められト…

和田　俊明
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1年前
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