Photo by narukuni ブルーライトについて(健康に関する記事) 65 tomo 2020年7月8日 19:40 ダイエットについて|tomo|note 元陸上競技者(長距離・駅伝)がダイエットの情報を定期的に記事を書きます。 1度購入すればたとえ100記事あっても全て見れま note.com 私の競技人生シリーズ|tomo|note 私の陸上競技人生についてまとめました。良かったら見てください note.com 健康について|tomo|note 健康にいいものや行動についてまとめてみました。アスリートにも身体のコンディションを良くするために何をすればいいかについても note.com こんばんは。今回は携帯やパソコンなどから出る「ブルーライト」について説明したいと思います。「ブルーライト」とは、波長が380~500nmの領域にある青色の可視光線のことで、太陽光や蛍光灯、白熱灯などにもブルーライトは含まれていますが、要注意なのは近年普及している白色LEDです。 ダウンロード copy ここから先は 1,389字 これから健康・コンディションを良くするために必要な行動についても書いていきます。記事が増えていけばいくほど値上げする予定なので早めにマガジンを買っておいた方がお得です。 健康について 200円 健康にいいものや行動についてまとめてみました。アスリートにも身体のコンディションを良くするために何をすればいいかについても書いていますので… 購入手続きへ ログイン この記事が参加している募集 #自己紹介 240,186件 #日記 #毎日note #note #読書 #自己紹介 #ダイエット #健康 #勉強 #Twitter #コーヒー #コロナ #Instagram #練習 #日常生活 #マラソン #コーチ #これからの仕事術 #ジョギング #陸上競技 #応援したいスポーツ #健康診断 #指導者 #新型コロナウィルス #周波数 #茨城 #箱根駅伝 #茨城県 #陸上 #カフェイン #朝ラン #合宿 #駅伝 #走る #市民ランナー #コロナウィルス #ハーフマラソン #ワークマン #陸上部 #run #朝練 #running #ブルーライト #ガーミン #怪我予防 #note紹介 #箱根駅伝予選会 #フォローおねがいします #陸上競技場 #中長距離 #関東インカレ #Jog #後書き #jogging #陸上クラブ #ハーツ #HEARTZ #箱根予選会 #競技人生 65 よろしければサポートおねがいします。 サポートしていただけると更に頑張れます! サポート