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ガーミントレーニングコーチは休みの日だけど、Zwiftとランの記録

時計の良さがわからない。

ガーミントレーニングコーチは休息日だけど1時間ランしてきた

ランの振り返り (2024年8月12日~8月18日)ここが底だと思おう・・

Day44 スマートウォッチをつけてみての感想

決戦は月曜日 week 13✨ルネマス2024

ランの振り返り (2024年9月2日~9月8日) たまにはトレランも・・

ランの振り返り (2024年9月9日~9月15日) 強度が少し上がってきた?

決戦は月曜日 week 6✨ルネマス2024

ランの振り返り (2024年8月26日~9月1日) 休養週にしてみました

ランの振り返り (2024年8月5日~8月11日)腸脛靱帯炎と鵞足炎併発?

ランの振り返り (2024年8月19日~8月25日)HRVステータス低下中。。

ランの振り返り (2024年7月29日~8月4日)ウォークでしのぎ中

ガーミントレーニングコーチ5、6日目

ランも時々やってるよINSTINCT 2使ってます😅

3か月前

Garmin Connect トレーニングコーチを使ってみる

ガーミントレーニングコーチ9日目

健康管理とスマートウォッチの使い方。自分なりのベストポジションの発見。

決戦は月曜日 week 3✨ルネマス2024

833.大阪城2周ジョグ15km☆ガーミン1周年/これからもよろしゅ🙇

ランの振り返り (2024年7月1日~7月7日)秋シーズンに向けて走り込み再開

ガーミントレーニングコーチ8日目とzwiftのワークアウトについて

ガーミントレーニングコーチ4日目

Garminに煽られてるような気がして悔しい

ガーミントレーニングコーチ3日目。おまけで今日やったzwiftのワークアウトについて。

811.大阪城2周ジョグ15km☆VO2Max年間推移55→58→55

ランの振り返り (2024年7月8日~7月14日)基本パターンをやってみた

GARMINスマートウォッチ&健康管理アプリ利用を使ってみた。

ランの振り返り (2024年7月15日~7月21日)最低心拍が低い。。

ランの振り返り (2024年7月22日~7月28日)ジャンパー膝か?

ランの振り返り (2024年6月17日~6月23日)サロマまで後1週間♪

ランの振り返り (2024年6月24日~6月30日)サロマDNF

Garmin Walk

2か月前

決戦は月曜日 week 2✨ルネマス2024

ランの振り返り (2024年6月10日~6月16日)サロマに向けて調整中~

ランの振り返り (2024年5月27日~6月2日)サロマ練 60km走実施

なにこの死にかけみたいな計測結果💦 体内電池が帰宅時点でほぼ空っぽって、どんだけ体力ないんだろうかw 寝てる時間より高ストレス時間のが長いとかもう、ダメすぎて泣きたい。

ランの振り返り (2024年5月6日~5月12日)週150km走った

ミシュランの道路地図とレストランガイドを助手席に・・・

4か月前

ランの振り返り (2024年5月20日~5月26日)週140km走った

決戦は金曜日✨DAY 26

ランの振り返り (2024年6月3日~6月9日)サロマに向けて調整開始

決戦は金曜日✨DAY 24

決戦は金曜日✨DAY 17

決戦は金曜日✨DAY 27

決戦は金曜日✨DAY 20

ランニングも積み重ねが大事

2か月前

決戦は金曜日✨DAY 19

フォロワーが2000人を超えました

3週間前

決戦は金曜日✨DAY 21