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フォロワーが2000人を超えました

1か月前

資格習得に向けて勉強中です

1か月前

原チャを貰ったので、整備した

ペース走と速いjogは本当に必要なのか

8か月前

相棒(AXIS Z)がやってきました!

1か月前

血液検査で把握したほうがいいもの(長距離選手向け)

6日前

日記~ジョグせねば~2024/08/21

夏期期間の睡眠について(夏こそはらまきを使おう)

1か月前

肝機能について(肝機能を良くするには)

2週間前

夏に欲しいもの

2か月前

アスリートとして緊張と向き合う

3か月前

R6.6.29~30第70回全日本中学校通信陸上競技茨城大会

2か月前

暑さ対策について

1か月前

R6.7.10~11令和6年度茨城県中学総体(陸上競技)

2か月前

R6.6.14~17北関東高校総体(OB・OGの活躍)

3か月前

紫外線対策(夏場の疲労軽減になります)

2か月前

I jogged by the riverside today. I hadn’t done it for ages!! I fully realized that nature infinitely stimulates the five senses. 🏃‍♀️💨

5か月前

Logophileさんの「英語を発声する喉」という記事を購入させていただきました

3か月前

新年度スタートです

5か月前

noteポイント300ポイント頂きました(この記事にコメントしてくれた方の有料記事を購入します)

4か月前

R6.5.15~18茨城県高校総体(OB・OGの活躍)

4か月前

R6.5.22と23県北中学総体

3か月前

音楽をイヤフォンで聞きながら走ることはオススメしません

5か月前

日立陸上クラブのX(旧Twitter)アカウントが出来ました

5か月前

日立陸上クラブのInstagramアカウントが出来ました

5か月前

ランナーの基本中の基本練習 jog

9か月前

ひざ痛、鵞足炎、足底痛、シンスプリントなどを軽減する中敷き(タイム向上にもつながります)

6か月前

スパイラルテーピング療法について(故障者必見です)

6か月前

2024年投稿分の有料記事を無くしました

7か月前

怪我をして学んだこと

身体の動きを良くするために

7か月前

フォロワー1800人を超えました

8か月前

R5.12.17全中駅伝

9か月前

全盛期武藤孝太郎はなぜ最強だったのか...

茨城県中学駅伝

10か月前

出雲駅伝

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茨城県高校駅伝

11か月前

ジュニアアスリートの子供と親の適切な関わり方

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東日本女子駅伝予選会~県新人まで

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ランニング日和

11か月前

美味しいお弁当屋「華まる笑店 あずまや」(茨城県日立市)

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コーチ募集について(再投稿)

1年前

走る楽しさを伝えるって難しいよね

1年前

真・主人公の逆襲 ~これからなんで~

Google検索すると出てくる私の記事

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R5.7.14と15茨城県中学総体

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おもんないよなぁ

R5.7.1と2県中学通信陸上

1年前