大切な事はどんな自分でも許すこと
自分と向き合うこと

執着しないこと
求め過ぎないこと
自分を見失わないこと

楽しもうとすること
思いやること

頑張り過ぎないこと
気持ちに素直になること

どんな事が起きても生き続けること

素敵な一日を。

育児はとにかく、面倒くさいこと、思い通りにならないことの連続。絶対に投げ出せないから向き合うけど、毎日、赤子というより、自分自身と死ぬほど葛藤している。周囲の人が普通に子育てしているように見える時、ほんとすごいなと思う。一朝一夕ではいかないから、ガッツリ向き合うぞと覚悟を決める。

気にしすぎな自分と向き合うために始めたこと

こんばんは。璃火です。
ちょっとずつ寒くなってきましたね。

わたしには、中学からちょっとした、でも深刻なお悩みがあります。

それは――「気にしすぎ」「考えすぎ」「悩み過ぎ」です。

相手の気持ちを想像できるとか、気遣いができるとか、準備万端にできるとかメリットもあるのですが、どちらかと言えば私にとってはデメリットの方が大きいです。

デメリットを感じるのは次に３つの瞬間。

気にしすぎのしんど

わたしは自分と向き合う時間が回復の時間らしい

秋がもう終わりそうな気がしてる。
その前にゆぴさんの秋の書く習慣リストを
やりたーーーい！！！！

どっちもあります！
それぞれ書きますね。

▼ストレス発散の方法

ひとりカラオケ

大声出して歌うと、
わたし的には結構発散されます。

ひとりで行けば自分が歌いたいのだけ
歌えるから、よりストレスなし！

こちらを選ぶのが多いです。
おもにDa-iCEやback number、
BE:FIRST

今日は寒い。

本屋、海、ヨガちょびっと。

なんかあんまり調子が良くない。
でも休職当初よりは落ち着いている。

最近の気圧や気温の変化で落ち着かない人がちらほらいて、あたしも！って少し安心した。