重要なお知らせ

こんにちは！TAKAFUMIです！

本日は皆さんにお知らせがあります。

実は、noteで記事を書くのをやめようと思います。

この前

これから少しづつ更新していきます！

って言った矢先にすいません💦

記事を書くの自体をやめる訳ではなくて、WordPressの方に専念しようかと思います。（こちらがWordPressのURLです→ https://takamugi.com）

noteを

キャンプへ行ってきました

こんにちは！TAKAFUMIです！

久しぶりの投稿です、サボっていてすいません。
これからはかなり短編になるとは思いますが、こまめに更新していこうと思います！

さて、タイトルにもある通り

キャンプへ行ってきました✨

プロフィールにも書いてあるとおり、キャンプが趣味なんです。
noteを始めてからもキャンプには何度か行ってるんですが、今回初めてキャンプについて記事を書きます。

・キャンプを

「人生の転機」私が転職を決めた理由　その１

こんにちは！TAKAFUMIです！

今更ながら、自己紹介と転職を決めた理由について記事を作りました。

・やりたいことがあるけど、一歩踏み出せない人
・夢にチャレンジした人

読んでいただいて何かを変えるきっかけになれば嬉しいです！

よろしくお願いします。

ダイエット中の方必見！お腹の凹ませ方、教えます！

こんにちは！TAKAFUMIです！
動画を作成しましたのでご紹介します✨

とは言っても、出ているのは私ではありません。
上の画像も私ではありません。

実は私、双子なんです！
上の画像は双子の方です、はい、よく似てると言われます。笑

こっちが私です。
ちょっとわかりにくいですね。笑

今回は双子が動画に出ており、私はその動画の編集をしました。
皆さん気になる「お腹の凹ませ方」について解説し

流行りのお尻トレーニングを徹底解説！

こんにちは！
TAKAFUMIです！
今回は要望をいただいておりました、お尻トレーニングの解説動画です✨

美尻を目指す方必見ですよ！
ぜひご覧ください。

夢に挑戦する人に知ってほしい男「TAKUYA」

こんにちは！TAKAFUMIです！

新しい記事を投稿しました。

夢に挑戦する人に知ってほしい男「TAKUYA」 https://takamugi.com/164/

この記事は

夢に挑戦したいけど不安や心配があって挑戦できない
新しいことにチャレンジしたい
人生をガラッと変えたい

と考えている方にぜひ読んでいただきたいです。
読み終わった時、あなたはきっと夢に挑戦したくなっているはずです。

ボディメイク・ダイエットで最も大切なこと

こんにちは！TAKAFUMIです！
最近、タンニングで日焼けをしています。
タンニング・日焼けについてもまた記事を書いてみますね。

WordPressで記事を更新しました✨
ボディメイク・ダイエットで最も大切なこと https://takamugi.com/152/

何気なくダイエット・ボディメイクを始める前に一度読んでみてください。
少し意識が変わると思います。

プロフィール https://takamugi.com/profile/
ワードプレスのプロフィールを更新しました！
名前、仕事、年齢、想いなど書いてます✨
良かったら見てみてください！

憧れの職業「パーソナルトレーナー」には誰でもなれる！

憧れの職業「パーソナルトレーナー」には誰でもなれる！ https://takamugi.com/128/

ワードプレスにて記事を更新しました！

・パーソナルトレーナーになるためには
・パーソナルトレーナーに必要な資格は？
・パーソナルトレーナーの働き方は？

などなどパーソナルトレーナーについての疑問を解決します！
ぜひ、ご覧ください✨

EAAよりプロテイン⁉︎筋トレの新常識
https://takamugi.com/114/
更新しました！今回は最近話題のサプリメント「EAA」について投稿しています。サプリメントで悩んでいる方必見です！

私のオススメのパーソナルトレーナー

こんにちは！TAKAFUMIです！
今日はパーソナルトレーナーを紹介した記事をWordPressで投稿しましたので、その記事を載せておきます。

パーソナルトレーナー&ジムの紹介 https://takamugi.com/93/

この記事では、

・パーソナルトレーナーとは？
・私がパーソナルトレーニングをオススメする理由
・私のオススメのパーソナルトレーナー

について書いていますので、ご興味

3月末まで無料！紹介してほしい物・コト、記事にします！

こんにちは！TAKAFUMIです！
今日は皆さんにお知らせとお願いがあって投稿しました✨

私は、フィットネスインストラクター・パーソナルトレーナーとして活動しながらライティング・動画クリエイターを仕事にしようと、今の仕事をしながら空いた時間に記事を作り、投稿しています。
今は主に、ジム初心者の方向けにジムのマシンの使い方を記事にしたり、私のトレーニングを動画で紹介しています。

しかし、もっとい

人生を変える「コーチング」

こんにちは！TAKAFUMIです！
今日はコーチングについてお話していきます。
先に言っておきます。

コーチングって素晴らしいです！

１　コーチングとの出会い実は私、現在、公務員として勤務しているんですが、約３ヶ月前に転職を決意しました。（転職の理由については話すと長くなってしまうので、また近々お話しますね。）
簡単に言うと、自分が本当にやりたいことではなかったんです。
正直、「安定」「安心」

https://takamugi.com/61/
ダイエットで結果を出す一番の近道は？
前回の続きです。
その２ダイエットで悩んでいる方必見です！

https://takamugi.com/56/
ダイエットで結果を出す一番の近道は？
ダイエットで悩んでいる方必見です！

https://takamugi.com/46/意外と知らないチェストフライの効果！その２