2021年12月の記事一覧
小さな夢をたくさん実現させた先にいる『満たされた自分』
本当に小さな夢でいい
今すぐに少しでもやりたいこと
やったらワクワクするなと
想像がどんどん膨らむことは
1回チャレンジしてみる
小さな夢も
大きな夢も同じ『夢』
喜びの大きさ
叶えるまでにかかる時間は
違うけど
『叶える』感覚はほとんど同じ
最近叶えた夢
太陽が木の隙間から降り注ぐ
空気の綺麗な山道を
藤井風の『きらり』を
大音量で流しながらドライブすること
木々を駆け抜けるスピー
『疲れを忘れている時の自分』
どんなに疲れていても
やってしまうこと
それは自分の中で
本当に大切なことで
生きていく中でずっと
やっていく可能性が高いこと
仕事でどんなに疲れていても
その日のうちに
1泊2日でも旅に出てしまう
旅での一つ一つの経験や
新しい景色や香り
人との出会いが
日常を豊かにすることを
知っているから
少し遠いけど
大切にしている場所で
大切な人たちと
食事をする
そこで食べる料理や
大切な
手に入れるために『手放す』
本当に手に入れたい
何かがあるなら
どんどん手放していく
手放した所に新しい何かが
いやでも流れ込んでくる
手放した瞬間から
日常に少しずつ変化が起こる
毎日の飲酒や
夜遅くの飲食を止めれば
自然と体に良い変化が現れてくる
その変化が嬉しくて
健康な習慣形成の
小さな一歩になる
使っていない服や家具を思い切って
売ったり、捨てたりして整理する
自分にとって必要ないものが
誰かにとっては
『ほんの少しの振り返りが大切』
『仕事のこと』
『自分の好きなこと』
『習慣にしようとしていること』
自分の中で大切にしていること
そのことを行ったあと
5分でもいいから
振り返る時間を作る
好きなことを
やっている最中
夢中になっているから
大事なことを
全て手にしきれていない
全てを終えた後
冷静な落ち着いた頭で
少し振り返る
ほんの少しの振り返りから
気づけることの質は高く
つぎへの目標は具体的で
たてやすくな
『まずは、集中してやってみる』
凄くシンプルだけど
なぜか動き出すまでに
時間がかかる
行動したら何かしら
得られることは
分かっているのに
行動するのまでに
迷っている時間
これが自分を
マイナスへマイナスへ
運んでいく
迷わず、無駄な考えをせず
やってみたいこと
気になることは
すぐに動いてやってみる
やってみたいこと
気になることの
ほとんどは気軽に始められる
ランニングでも、旅でも
お金の勉強でも、読書でも
