ポルトガル🇵🇹リスボンで行ったクロスフィットジム🌍✈️世界ジム巡り・世界20都市で約200ジム巡りました🏋️♂️
ヨーロッパ周遊＆トレーニング🏋️♂️
「生まれた街パリに一人で行き
一人で生活をする」の夢を叶えるために
パリ留学中２７歳のすみれです
２０１９年にアメリカで１５０ジム訪問、
（２０１９−２０２２：コロナでお休み）
それを機に世界ジム巡りをスタートし
２０２３年５月からパリに来て
パリを拠点にジム訪問を続けています！
パリ留学の理由🇫🇷
海外旅行記：記事まとめ
世界20都市・約１８０ジム訪問🏋️♀️
２０２３年11月時点で
アメリカ🇺🇸、日本🇯🇵、フランス🇫🇷を主に
世界２０都市で約１８０ジム訪問しました。
現在もフランスのパリを拠点に
ジムの訪問をしており、
体験談のシェアしていきます。
🇫🇷🇮🇹🇳🇱🇪🇸🇵🇹🇨🇭
１２月１３日にパリを出国し
日本に帰国するのですが
１２月９日現時点で
６カ国でジム訪問できました！
ポルトガル🇵🇹リスボン🏋️♀️ジム⑴
Trend CrossFit
訪問の様子🎥1分動画
・ジムの様子
・行ったトレーニングメニュー
を1分のYoutube Shortに
まとめましたので
是非ご覧ください👇😊
Trend CrossFit
Website: https://trendcrossfit.com/
📞 (+351) 218 400 123
💌 geral@trendcrossfit.com
📍 R. Bulhão Pato 3E, 1700-081 Lisboa, ポルトガル
⏰ https://trendcrossfit.com/horarios/
💰 15€/ Drop-in（現金のみ）
クラス予約の仕方👉メール or 電話
⚠️ ウェブサイトは全部ポルトガル語です
メールや電話、クラスは
英語で対応してくれます
⚠️ 場所がすごくわかりづらいです。
大きな駐車場みたいな場所の
近くにあるのですが
1分動画に入口の看板の写真を
入れているので
そちらを目印にしてみてください！
良かった点😊
・芝生スペースあり！
Sledトレーニングができる
芝生のスペースがありました！
・Pegboardあり！
普段のクラスではないですが
大会などに出る場合
Pegboardが種目にでることもあるので
ハイレベルでトレーニングしたい人は
うれしいですね！
・WeightliftingとPilatesのクラスがある！
ここは私が約２００ジム行った中で
WeightliftingとPilates
両方あるジムでした。
クロスフィット ✖️ヨガ
の組み合わせはよく見かけますが
クロスフィット✖️ウェイトリフティング
✖️ピラテスは初めてでした！
テクニックやあらゆる面で
体を整えたり強くなれる
環境かもしれませんね！
ポルトガル🇵🇹リスボン🏋️♀️ジム⑵
ポルトガル・リスボンでは
もう一つクロスフィットジムへ
行きました。
次の記事で２つ目の
ポルトガルでのジムについて
書きたいと思います！
世界中でドロップイン🇯🇵🇺🇸🇫🇷🇪🇸🇵🇹🇳🇱🇮🇹🇨🇭
・日本
・アメリカ
・フランス
・スペインー
・ポルトガル
・オランダ
・イタリア
・スイス
合計8カ国でクロスフィットジムの
ドロップインをしてきました！
これからnote・Youtube・Instagramで
シェアしていくので
ぜひフォローお願いします💕
日本🇯🇵で行ったクロスフィットジム
アメリカ🇺🇸で行ったクロスフィットジム
世界180ジム：体験談シェアします
☑️ 海外のジムに興味がある方
☑️ クロスフィットをやっている方
☑️ アメリカでのドロップイン先で悩んでいる方
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フォローしてみてください😊
これから180ジム全部シェアしていきます🔥
ジムのカテゴリーリスト🏋️
🔹 筋トレ
🔹 ボクシング
🔹 キックボクシング
🔹 ヨガ
🔹 ピラティス
🔹 クロスフィット
🔹 体操
🔹 新体操
🔹 ランニングクラブ
🔹 ウェイトトレーニング・重量挙げ
🔹 バレエ
🔹ダンス
🔹 柔術
💟 インスタグラム 💟では
❣️リアルタイム❣️で
☑️ トレーニングの様子
☑️ 現在滞在しているパリ生活の様子
を毎日載せています🔥🔥
@sumire.in.paris
💟 X・Twitter 💟でも
WODについてつぶやいています😊
https://twitter.com/sumireinparis
YoutubeShorts: 世界中で行った180ジム全部見せます
実は今Youtube Shortsに
巡ったジムの様子を、それぞれ
1分のShorts動画にまとめて
載せる準備をしています！
なぜ世界ジム巡りをしているの？
ジム巡りをしている理由は
こちらの記事をご覧ください😊
https://note.com/sumire_violet148/n/n75032eda51c7
自己紹介【フィットネス経歴】
資格・コース
▪️クロスフィットレベル１トレーナー
▪️人間解剖学修了証明書
▪️レッスンプランニング修了証明書
▪️スケーリング修了証明書
▪️クロスフィットマスター修了証明書
▪️クロスフィットキッズ
▪️“スーパーコーチ”コース修了証明書
▪️全米ウェイトリフティングレベル１(USAW Level1)
アスリート・コーチ経歴
▶︎高校時代…..合気道部所属３年
🏆全国高等学校合気道演武大会
連盟賞
🏆名古屋合気道演武大会 奨励賞
🏆国際ライセンス 黒帯取得
▶︎２０１７年（大学４年）
サンフランシスコ州立大学の
ストレングス＆コンディショニングクラブ
でトレーニング＆クロスフィット＆モビリティコーチ
📍Holloway Crossfit | Gator strong
▶︎２０１９−２０２０（大学卒業後 in USA🇺🇸*）
🏆アメリカンオープンシリーズ
２０１９年出場資格獲得
（重量挙げ｜ウェイトリフティング）
🏆クロスフィット 大会出場
“Battle on the bay”
🏅スパルタンレース出場
🏅ハーフマラソン出場
*アメリカと日本の大学両方卒業しています
▶︎２０２０−２０２２（大学卒業後 in JAPAN🇯🇵）
・国内アスリート向けサプリメント会社のスタッフ
・東京のCrossFitジムでコーチ/ パーソナルトレーナー
（英語/日本語バイリンガルコーチ）
▶︎２０２３（パリ語学留学🇫🇷）
・CrossFit Louvreで主に
トレーニングしていました
※ １２月１４日に日本帰国
SNSまとめ
Magazines
https://note.com/sumire_violet148
Instagram
@sumire.in.paris
Website
https://www.sumireviolet.club/
X・Twitter
https://twitter.com/sumireinparis
Stand.fm
https://stand.fm/channels/640bda725676c6fba8b8ff4d
Youtube
https://youtube.com/@sumireviolet148?si=7cKCtmPjfVPSrkd7
下の写真はパリ滞在中に行った
ヨーロッパで最大のクロスフィット
の大会の写真📸👇お気に入り☺️👇