身近に欲しいな!こんなゴルフ場

ゴルフをする楽しみってなんだろう? 人によっても違うけれど、それぞれのプレイスタイルでゲームを楽しむことだと思う。家族や友人たちとたわいない会話をしながら白球を追いかける。良いショットもあればそうでないショットもある。長いパットが一発で決まることがあれば、わずか50cmくらいのパット…

フルマラソンの練習開始

フルマラソンの大会に出る予定はないのだけど、長い時間運動し続ける体力が欲しいなぁと思って練習を始める事にしました。 Garminで用意されている初心者用のフルマラソン練習プログラム。これで行きます。 いつも不思議なのですが、練習プログラムの初日って絶対休養日なのなんでだろう。今日から走…

トライアスロン

 息子が通っていた幼稚園で、ある父兄と知り合いになった。その方がトライアスロンを長年しているという話は噂に聞いていた。興味があることを相談すると、私の師匠となってくれた。 実は、クリニックをスポーツ整形として売り出したかったという下心もあったのだが、競技としての奥深さに思いのほか…

【自転車ルール♯4】トライアスロン部の顧問が教えるサイクリスト・ルール

#トライアスロン #youtube #ロードバイク #note  

【自転車ルール♯3】トライアスロン部の顧問が教えるサイクリスト・ルール

#トライアスロン #youtube #ロードバイク #note  

【自転車ルール♯2】トライアスロン部の顧問が教えるサイクリスト・ルール

#トライアスロン #ロードバイク #note   #youtube

多けりゃいいってものでもない

こんにちは!FSC 阿久津です。 現在、FIBRA sports centerのジムエリアは ・コンディショニングエリア ▷伸ばす、揃える、整えるコンディションニングマシーンが現在は4台導入済み、7月にはあと4台入ります ・トレーニングエリア ▷フリーウェイト、メディシンボール、自重トレーニングのTRXな…

トライアスロンの初期費用について

トライアスロンを趣味にするにあたり気になる?(不安要素)事は大きく2つあると思います。 1つめは、自分に完走できるかという体力面。 2つめは、初期費用どれくらいかかるかという金額面。 今回は2つめの部分、初期費用について考えてみました。

30代トライアスリートの練習日誌 6/12

夜 スイム 1800m 神奈川トライアスロンまであと1日 メニューはあったが基本的にはイージーでおよぐ。 最後の25×4だけれどもペースを上げる。

【練習会Vlog学部】大弛峠(2360m)駐車場→金峰山(標高2599m)コースで…

山梨県と長野県の間にある、奥秩父の盟主であり、百名山でもある、標高2599m「金峰山」を登山しました。 車が通行できる日本最高の車道峠の大弛峠(おおだるみとうげ)駐車場かスタートするコース。この時点で標高は、2360m! #金峰山 #大弛峠 #登山 #トライアスロン #トレイル