アイアンマンヨーロッパシリーズのエイドで配布されているPH1000。美味しくてうっかり飲みすぎちゃった！そしたらおなかゆるくなった！という声をちらほら聞きまして、不安に思う方が続出しているのではないかと思い、「愛川なりの」解釈を記します。 （すでにお問い合わせいただいています） これは私が仕事柄、サプリメントや成分をいろいろ調べて、勝手に比較表作ったりして、思ったことです。参考にしてください、なんておこがましくて言えるわけもなく。「こうでしょ」って決めつけてもいないので、こ
【スイム500m】0:17:28（153位） 目標が15分くらいだったので、これだけみるとクリアならず。 なんだけど、ガーミンみたら実際泳いでる時間が13:14だったので、クリアってことにした✨ どうせ1列になるだろうって思ってたら、意外とそうでもなくて、1コースに3人並んで進んでいくこともあり。平泳ぎ×平泳ぎが前にいると、どうしようもできない（割り込む勇気はないし、越せる気もしない）私は、後ろで平泳ぎで連なる感じ。結果、あまり疲れずにちょうどよかった。気がする。 平泳ぎ
ざっくり行動スケジュール 9/27(金) 18:00頃 都内出発 21:20 前橋到着、夕食 23:30 就寝 9/28(土) 7:45 起床、準備 8:30 朝食 9:15 出発 9:50 受付、バイク預託、のんびり 12:00 着替え、荷物預ける 12:45 試泳 13:15 競技説明 13:25 スタート 14:45 終了、着替え、撤収 16:20 ごはん、帰路 20:00前？かな？帰宅 前泊（コンフォートホテル前橋） 初めて行く方向の場所だったこともあり、都内
レース3日前の今日、急に不安になったので前橋駅近くに前泊することにした。そわそわしながら運転するのやだし、朝はぎりぎりまで寝ていたい。最初で最後かもしれないから、いっぱい写真撮りたい。終わった後はともかく、身だしなみちゃんとしたい。笑 大会当日スケジュール一般の部はこんな感じ。 9:20～10:30 受付 9:20～10:45 バイクセットアップ 12:45～13:20 スイムのアップ 13:05 集合 13:25 スタート （S15min/B42min/R23min
浅はかな気持ちでトライアスロンやってみる！と決めてから数か月後、飲みに誘ってくれたサポート選手たちがいた。忘れもしない、2024年1月29日。場所は半蔵門。飲む前に皇居30km（くらい）走っていた猛者たちだ。 デビューしてみたい！と話したら、私より乗り気で大会を選んでくれる人たち。 私の条件は以下2つ。 ・スイムできるだけ足ついて、泳ぎやすいところ ・ランは10kmまでのスプリントかオリンピックディスタンス 猛者たちのアドバイスは、 ・せっかくいくならご飯とお酒がおいしい
ざっくりと 名前：あいかわ ひかる 出身：石川生まれ秋田育ち 趣味：これといったものは特にないと感じる今日この頃 好きな漫画：ヒロアカ、鋼錬、スラムダンク 上記推し：かっちゃん、大佐、仙道彰 好きな声優は諏訪部順一。 考えてみると何もでてこないので、なんかやっぱりハマるものとかほしいなぁ～。でも好きな漫画は聖地巡礼とかしちゃうタイプ。 出身 母の地元石川県金沢市（まであと50mくらいの町）で生まれ、小学1年生の3月に父の地元秋田県秋田市へ引っ越し。高校卒業までをのんび
