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こんにちは、Tatsuki Watanabeです。トライアスロンを大学生から続けていま…

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こんにちは、Tatsuki Watanabeです。トライアスロンを大学生から続けています。せっかくなので、ゆるゆると情報発信、交流できればと思っています。

  • カピバラトライアスロン～トレーニングログ編～

    1週間ごとのトレーニング報告記事のまとめです

  • カピバラトライアスロン～レースレポート編～

    レースレポートまとめています。

  • カピバラトライアスロン～ロードバイク編～

    これまでのロードバイク関係記事のまとめです。

  • カピバラトライアスロン～その他編～

    これまでのその他記事のまとめです。筋トレ、栄養、ケアなどなど・・・

  • カピバラトライアスロン～ランニング編～

    これまでのランニング関係の記事まとめです。

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これまでの記事をマガジンにまとめました！

こんにちは！ 今日は天気もイマイチで、私はのほほん優雅なGW前半を過ごしていました！。 ということで、これまでの私の記事をマガジン形式にまとめなおしました！ 皆さんのご関心に応じて見やすい形になっているかと思うので、ご参考まで。 タイトルにカピバラが登場するのは、ちょっとしたジョークとマイブームだからです(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ ちなみにサムネイルの画像は流行りのAI君で作ってみました。面白いですね～

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    • 今週のトレーニング事情（2024/9/22-9/28）

      こんばんは。 この1週間、やっと暑さが落ち着いてきたかなといった印象ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私は明日開催の小松鉄人レース（ロングの部）に参加予定ということで、石川県の小松に来ております★ 思えば、石川県に上陸するのは初めて？ 覚えていないだけかもしれませんが、上陸済み都道府県が増えてちょっと嬉しい(*^^*) 昨今の災害の被害があるということで少しは応援ができればと思いつつ、明日は良いレースができればと思ってます。 明日は村上トライアスロンだったり、八景

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      • 今週のトレーニング事情（2024/9/15-9/21）

        こんばんは。 遂に遂に、気持ちの良い秋の涼しさを感じる日がでてきました！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？？ この週末はあまりトライアスロンの大会は開催されていなかった用に思います。海の森であったアジアカップくらいでしょうか？ それよりも、自転車競技の世界選手権が始まりました！ ロードレースと個人タイムトライアル（TT）、これが 男女とエリート、Under20 のカテゴリーがあるので数日間での開催となります。 そして始まった個人TT、勝ったのはベルギーのレムコ選手でした！！

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        • 今週のトレーニング事情（2024/9/8-9/14）

          こんばんは。 夏祭りなど各地で開催された三連休でしたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ このトライアスロン界隈、週末のIronman Japan南北海道でもちきりでしたね！涼しくて、良いコンディションだったようで多くの方がIronmanになられたようです！完走された方、おめでとうございます＼(^o^)／ 同じ日に開催された霞ヶ浦のミドルはというと、アオコの影響でスイムなし、暑さで欄の距離短縮というめちゃめちゃなコンディションだったようですね。。。こちらも参加された方、お疲

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        これまでの記事をマガジンにまとめました！

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        マガジン

        • カピバラトライアスロン～トレーニングログ編～
          100本
        • カピバラトライアスロン～レースレポート編～
          18本
        • カピバラトライアスロン～ロードバイク編～
          9本
        • カピバラトライアスロン～その他編～
          19本
        • カピバラトライアスロン～ランニング編～
          14本
        • カピバラトライアスロン～スイム編～
          2本

        記事

          今週のトレーニング事情(2024/9/1-9/7)

          こんばんは。 気が付けば９月ですが、残暑がまだまだ厳しい今日この頃。皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 巷ではトライアスロンシーズン後半戦！ということで今日はMt.Fujiトライアスロンなどあまたの大会が開催されていました。参加者の皆様、お疲れ様でした。 そして、いよいよ来週末はIronman Japan！とミドルだと霞ケ浦トライアスロンですね！参加される皆様は、くれぐれも体調を崩さないようにこの一週間過ごしてください★ ヨーロッパでは、今年のブエルタもあとは最終21ステー

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          今週のトレーニング事情(2024/9/1-9/7)

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          今週のトレーニング事情（2024/8/25-8/31）

          こんばんは。 ノロノロ台風のせいで、公私ともに影響を受けている方も多いのではないでしょうか？？ 週末のスポーツイベントも影響を受けましたね。トライアスロンでいうと、佐渡はなんとか開催したものの、大学生の日本インカレは香川県開催だったということで中止に。。。自然を相手にもするスポーツだし、安全を考えると仕方ありませんが、青春をかけた学生には悲しい結果ですね。。。(´；ω；｀) とにかく佐渡完走された方、大変お疲れ様でした！！ ↑猛者揃いの中、選手権優勝の山下選手、おめでと

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          今週のトレーニング事情（2024/8/25-8/31）

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          今週のトレーニング事情(2024/8/18-8/24)

          こんばんは。 先週水曜から夏休みということで、変則的な一週間を過ごしている自分ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ オリンピックが終わったらブエルタ・ア・エスパーニャがアツい！ ゲームバランスを崩す宇宙人（Pogi）がいないので、見ていて面白い戦いが続いております。 個人的にはワウト・ファンアールとが（やっと）今シーズンのグランツールで勝利を収め始め、自信を取り戻している感があり良いですね。 また、去年のブエルタ覇者のセップ・クスもそうでしたが、デカスロン所属のベン・オ

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          今週のトレーニング事情(2024/8/18-8/24)

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          過去2週間のトレーニング事情（2024/8/-8/17）

          こんばんは。 少しnoteの更新がおろそかになっていました(^^; 皆さんお変わりないでしょうか？？ 私は、トレーニング・仕事は相変わらずなのですが（しかし9月で異動！(;'∀')）、我が家の新メンバーである娘対応がなかなかにdemandingになってきました！ 目が離せないし、あれしたいこれしたいと主張も強くなってまいりました(^^) 成長はうれしいものの、夏バテとも相まってnoteを更新するタイミングを失っていた2週間であります。。。 一方で、スポーツ界隈ではオリン

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          過去2週間のトレーニング事情（2024/8/-8/17）

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          今週のトレーニング事情(2024/7/28-8/3)

          こんばんは。 毎日暑すぎる今日このごろ、皆さん如何お過ごしでしょうか？？ パリオリンピック、変なニュースもいろいろありつつ、盛り上がってきますね！！ ワタシも可能な限りリアルタイムで見たり、ハイライト見たり、満喫しています＼(^o^)／ 見逃せない種目もありますが、あえて知らない種目も見てみると世界観広がりますね！個人的にはサーフィンとかBMXフリースタイルは凄いなーと感心しました。 以下、気になったツイートを紹介★ ロード男子TT。金メダルのレムコと、銅メダルのワウト

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          今週のトレーニング事情（2024/7/21-7/27）

          こんばんは！ 遂にパリオリンピック始まりましたね！ 時差がひどいので、あまりリアルタイム観戦にはこだわらず(^_^;) ですが、朝にハイライトやらを観る楽しみがまた出てきてうれしい今日このごろです★ 今も女子のマウンテンバイク観戦中なので、今週のトレーニング事情サクッと投下して今回は終わりにします！ ほどほどのトレーニングを続けております！ 今回もありがとうございました★

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          今週のトレーニング事情（2024/7/21-7/27）

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          今週のトレーニング事情（2024/7/14-20）

          こんばんは。 梅雨が明けて、本格的な夏到来！ 8月前でこの暑さなので、先が思いやられる今日この頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？？ この暑い中、今日も各地でトライアスロンの大会が開催されていました！ 榛名湖トライアスロン、長良川トライアスロン、参加された皆さんお疲れ様です★ そんな中、私は毎朝、tour de Franceレースハイライトを楽しみにしている日々が続いています！ が、そんなツールももうstage20が終了！残すは最終日の個人TTになりました。。。

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          今週のトレーニング事情（2024/7/14-20）

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          今週のトレーニング事情(2024/7/7-7/13)

          こんばんは。 一部では線状降水帯による激しい雨が降っているようですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今週末もトライアスロンシーズン真っただ中！各地で大会が開催されていました。 メジャーどころだと、皆生トライアスロン、徳島でのひさうみガメトライアスロン、参加された皆様お疲れ様でした。 そんな中、開催中のtour de Franceが毎日超面白い！ ステージ14まで来ていますが、ステージ14はPogi思いつきのAdam先待ち作戦がさく裂！Pogiはただ猟奇的なだけではなく

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          今週のトレーニング事情(2024/6/30-7/6)

          こんばんは。 場所によっては40℃越えで、酷暑日な週末！みなさんいかがお過ごしでしょうか？の この週末、この暑さの中でもトライアスロンのレース開催されていましたね！ 有名どころですと、伊勢志摩、サンポート高松でしょうか。参加された皆様、お疲れ様でした(^^)/ そんな中、私は毎朝、tour de Franceのレースハイライトをワクワクしながらチェックするのが日課になっています！ ここまでstage8まで終了。 まだ本格的に山岳stagesが始まっていないせいか、総合争い

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          今週のトレーニング事情（2024/6/23-6/29）

          こんにちは。 日本各地、本格的に梅雨の気候となっていますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？？ 今日も各地でトライアスロンが開催されていますね！メジャーどころだと木更津トライアスロンでしょうか？参加された皆さんお疲れ様です(^^)/ 陸上では日本選手権が始まっています！ オリンピックの最終選考的なレースでもありますが、メディアを沸かせる中学生やら高校生が出場していたり、ゆるキャラ選手権が開催されていたりと、こちらも注目です★ ↑アルビレックス新潟のキャラであるアルード君？

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          今週のトレーニング事情（2024/6/23-6/29）

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          レースレポート　Suwako 8 Peaks Middle Triathlon （諏訪湖トライアスロン）2024 〜JETTからの刺客〜

          先日参加してきた諏訪湖エイトピークスミドルトライアスロンのレースレポートです★ 結果 Total 3:20:56 (9th/ 709 finishers) Swim  0:16:53 (51) Bike 1:56:20 (13) Split  2:13:13 (14) Run 1:07:43 (6)  総合9位、エイジも3位と好成績を残すことができました！！ 日々のトレーニングに時間を割くことを理解してくれる妻、新メンバーの娘、応援してくれる皆さん、ありがとうございます★

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          レースレポート　Suwako 8 Peaks Middle Triathlon （諏訪湖トライアスロン）2024 〜JETTからの刺客〜

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          諏訪湖エイトピークストライアスロンの速報＆今週のトレーニング事情(2024/6/16-6/22)

          こんばんは！ いきなりですが、私は本日、諏訪湖周辺で開催されましたエイトピークストライアスロンに参加してきましたので結果速報★ エイジ3位でした！総合も9位と一桁順位ゲットォ～(*´з`) JTUのエイジグループシリーズの大会で、そこそこ規模が大きい大会だったので、この順位が取れて嬉しい嬉しい！ しかし、この大雨で妻と娘にはいろいろ苦労を掛けてしまい大反省。。。 レースレポートは近いうちに別途更新しようと思います。 以下はサクッと先週のトレーニング事情を。 仕事の関

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          諏訪湖エイトピークストライアスロンの速報＆今週のトレーニング事情(2024/6/16-6/22)

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