2023 佐渡国際トライアスロン大会 旅行記

～今シーズンの振り返り昨年、佐渡Aでロングデビューしたものの、何かの手違いで優勝してしまったのが事の始まり。 (身体面) シーズンオフ中は、おおむね前年比1.5倍ほどの練習量(20~25hr/week)をこなしていたが、春先にオーバートレーニング症候群を発症した。心拍が上がらない&貧血症状で、高強度(高心拍域)のトレーニングが積めなかった。 身体的には、足底筋膜炎の寛解・再燃と、首の痛み(3年前の追突貰い事故の後遺症)と、何かしら故障のある状態で騙し騙し続けていた。 (