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一年間続けてみてわかったヨガの効能
「いつもヨガやってるんでしょ？」
ヨガをやり始めた頃、あまりの気持ちよさにどっぷりハマり、周囲にヨガの良さを熱弁していたらヨガキャラとして覚えられてしまった。始めたての頃はこんな風に言われて少し小っ恥ずかしくもあった。だが今は「はい！もちろんやってます！！！」と堂々と言える。それくらいヨガが普段の生活の中でなくてはならないものになっている。
ヨガを日常生活に取り入れるようになってから早一年。
「いい人でもいるんでしょう？」と言われるのがそろそろしんどくなってきた。
「痩せた？」
「なんか垢抜けたね。」
「最近綺麗になったんじゃない？」
自分磨きを頑張っていたら、見た目を褒められることが増えた。コロナによって生活が制限されてから1年以上本気で自分の体や生活習慣に向き合い、長年のダイエットから解放されるくらいには変化を起こせた。これまでやってきたことは間違いではなかったと思えて、すごく嬉しかった。嬉しさに浸っていると、みんな続けてこう言う。
「いい人でもいる
今までで一番高いワンピースを買った。
今までで一番高いワンピースを買った。
元々ワンピースを買うつもりはなかった。
想定外の買い物のはずだったのに、店を出た後私の頭と心の中は手に入れたワンピースのことでいっぱいになった。
1.憧れのお店一着ずつしか掛かっていない服たち。
一つとして同じものはないデザイン。
気軽には買えない値段。
洋服好きな友達に教えてもらったハイセンスなセレクトショップ。値段はもちろんのこと、一着一着のデザインも
