#noteのつづけ方
迷ってるならまず10日間から始めよう！note連続投稿で実感できた3つの変化
「365日更新なんて自分には無理だ」「1ヶ月連続投稿はハードル高すぎ」
そんな風に思っている皆さん。
ぜひ騙されたと思って、まずは一度10日間の連続投稿にチャレンジしてみてください。
①自己肯定感が高まった
②完璧主義じゃなくなってきた
③日々の生活や読書に対する意識が変わった
この3つは、目標に定めた「10日連続note投稿」を達成するなかで、僕が実感した自分自身の変化です。
たっ
イチロー3割、メッシ2割。note のモチベーションが上がる天才2人の意外なデータ
イチローでも打率は３割「イチローでも3割」
これは、「noteではじめる新しいアウトプットの教室」という本で、書き続けるモチベーションを保つために紹介されていた言葉です。
あのトップ選手のイチローですら、打率は3割なんだから、10本書いて上手く書けるのが３本だとしても、イチロー並み！
こう言われると、なんだか文章を書くハードルが少し下がりませんか？
この言葉だけでも「何かやる気が出た！」と
「三日坊主」に悩む気持ちが少し楽になる脳科学の話
人が三日坊主になることは自然なことなのです
「最新の脳研究でわかった！自律する子の育て方」という本に書かれていた三日坊主に関する脳科学的な捉え方。
これを知って、これまで抱えていた頭の中のモヤモヤが晴れたような気がしました。
この発見をきっかけに、三日坊主と脳科学の関係について色々情報を集めてみたので、三日坊主に悩む自分を励ます意味を込めて、noteにまとめておこうと思います。
人の脳は「