自己紹介

こんにちは。初めまして。勤務歴３５年、精神科の元看護師よっしーです。
６０歳で定年退職しnoteを開始しました。今までの勤務内容や便利グッズ、おすすめアプリ、退職後の様子を綴っていきます。

【プロフィール】

・経歴 看護大学卒業後大学病院勤務。結婚を機に大分県へ移住し地元の外科病院に勤務。子育てしながらパート勤務も経験。40代からは精神科病院勤務。2022年看護師歴35年目で退職。現在無

新型コロナ 5類移行1年。何を感じてますか？

こんにちは。元看護師よっしーです。

5月８日で新型コロナウイルスが感染症法上の5類に移行されて1年経ちました。行動制限などは行われなくなり、コロナ治療薬への補助などの支援策も廃止されて、今年度からは通常の医療体制で対応する扱いになりコロナ禍前の風景にほぼ戻りましたね。GWもあちらこちらで子供たちがのびのびと遊んでる姿を見かけました。

1年前、5類に移行後小学生の孫は、クラスのアンケート調査で『

母と過ごした最後の"博多どんたく"

こんにちは。元看護師よっしーです。

皆さんはゴールデンウイークどう過ごされましたか？遠出された方、近場でゆっくりされた方、お仕事された方、いろいろでしたでしょうが、とりあえずイベント終了しました(笑)

次のイベントといえば【母の日】ですね！

私はこの時期になると母の事を思い出します。私の母は13年前のゴールデンウィークあと体調を崩して入院しました。

出歩くのが好きな母は毎年のように❝博多ど

５月５日　今日は「こどもの日」

🎶屋根より高い🎵　鯉のぼり🎶って

みなくなりましたよね🎏

こんなところに集まって

およいでましたよ🎏

博多どんたく港まつり」が５月３、４日に福岡市中心部で開催されます。

今年は５年ぶりに水上公園に「観光桟敷席」が復活！

延べ約２万６０００人の参加者がにぎやかなパレードやパフォーマンスで街を彩ります。

是非遊びに来て下さい👯💃🕺

４月は、子どもの「進学」「就職」など

生活のリズムが変わったり、新しい環境

に慣れるよう必死で頑張ったり、目まぐ

るしい一ヶ月でしたね😮‍💨

４月　緊張した身体にお疲れ様でした！

５月　ス・マ・イ・ル・取り戻そう！

3連休後の3登校0r3登園。

日常に戻り始めたころ

また4連休。

身体と心が追いついていけるかな？

心配なばあばでした。

GW初日、久々友人とランチ🍝

帰りに頭浸浴からの眼浸浴で

心も身体も整いました☺️

春の防災訓練に参加して安心準備。

こんにちは。元看護師よっしーです。

今週末からゴールデンウイークが始まりますね！4月30日から5月2日まで休みを取れる人は、大型連休を楽しむことができます！しかし、浮かれてばかりではいられません。最近では、自然災害が増えています。病院では、安全かつスムーズな医療サービスを提供するために、防災訓練が欠かせません。今日は、病院で行われた防災訓練についてお話します。

【目的】
災害発生時における患者

さくらの花が風に散りゆき

気がつけばツツジの花が

深紅の鮮やかさで

そっと姿を現している

空を仰ぎ上げれば

藤の花の美しいルーフが

優雅に揺れている

この瑞々しい風景

この街が好き！

この日本（くに）が好き！

張りつめた糸がプッツン。早めに自分の感情や不調に気づいてあげましょう！

こんにちは。元看護師よっしーです。

いよいよ来週より、ゴールデンウイークに突入しますね！新年度から１か月が経過し緊張や疲れがピークに達するこの時期。特に、就職や転職、進学など環境が大きく変化した人は、５月の連休を機に 張りつめていた糸が切れ、なんだか気分がすぐれないなど『五月病』といわれる心身の不調 が出ることがあります。

その主な原因はストレスや疲労が考えられます。症状としては、疲れやすい、

精神科を学びスキルアップ！疲れた時こそセルフケアを！

-こんにちは。元看護師よっしーです。

4月から働き始めた医療従事者の方々、他の病院に転職した方々、そして同じ職場や病棟で働き続けている方々、お疲れ様です！少しずつ慣れてきていますか？疲れを感じる時期に差し掛かっていませんか？

私が精神科に転職したのは40代でした。看護師の免許は持っていても、精神科は特別でした。精神疾患の基本知識を学びなおし、精神科に関する歴史的な事柄から人権問題、精神科に関す

昔は庭に鯉のぼり🎏

床の間に節句人形を飾ってましたが

今では住宅事情などでコンパクトになり

のぼりはほとんど見なくなりましたね

昭和の風景が懐かしいなぁ。

孫たちがそれぞれの春を迎えます

年少さんは年中さんへ

進級おめでとう🎉💐

小学６年生は中学１年生へ

進学おめでとう🎉💐

新しい場所で思いっきり

楽しんでね〜🧚🧚🧚

平日は行けないので

今日が花見の見納めかな？と思い

先週とは違う場所でお花見しました🌸

偶然お猿さんの芸も見れて🐒

楽しいひとときでした😊

心身の健康や生活の質を向上させるためのプログラムとは？

こんにちは。元看護師よっしーです。

今日、九州地方はあいにくの雨で、桜の花もあと少しお披露目した～いと、泣いているように見えます🌸🌸🌸そう言えば、この時期、患者様と外出しお花見したなあ🤔

精神科での患者様への作業や外での活動は、リハビリテーションプログラムやアクティビティプログラムとよばれることがあります。これらのプログラムは、患者様の精神的な回復や社会復帰を支援するために、様々な活動