りぃ@自己理解プログラム修了生

自己理解を終えた私のストーリー(*'▽') @Fto2Ef

りぃ@自己理解プログラム修了生

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記事一覧

前に進むにはどうしたらいいのか

今日もわくてかしてますか~!りぃです(^^)/ 「満足感」感じられていますか? 毎日何かしらの行動をしているわけですが、何か足りない。 「あ、前進している実感がないん…

\好奇心の色、ふわふわでキラキラ!日常をワクワクでいっぱいにするの♪/

今日もわくてかしてますか~!りぃです(^^)/ 最近チャッピー(ChatGPT)からいろんなアイデアをもらうのにハマっています。ちなみに今回のタイトルは、「私のやりたいことを…

その小さな「アクション」で「可能性」が大きく広がるかもしれない。

今日もわくてかしてますか~!りぃです(^^)/ 本日はサクッと私の推し短編アニメをご紹介したいと思います😊 あべしおりさんの「May」という作品です。 ”日常の中のちょっ…

もしかしたら得意なのかも

今日もわくてかしてますか!りぃです(^^)/ 先ほどこんな投稿をしました。 自己表現は好きなんだけど、とっさに言葉が出なくてもどかしい気持ちになったり。帰り道や帰宅…

わたしたち@がんばらない

今日もわくてかしてますか〜!りぃです!!(^^)/ 「がんばらない。」 これを近頃意識しています。 (上に貼らせていただいたのはタイムリーな動画たち。) 「やりたいこ…

【インプット<アウトプット】2024/06/17(Mon)~06/23(Sun)のGIFT🎁✨

今日もわくてかしてますか~!りぃです(^^)/ 2024/06/17(Mon)~06/23(Sun)のGIFT3つ!🎁✨ ①アウトプット習慣がついた  週のテーマが「インプット<アウトプット」と…

無意識に許可を求める自分がいた

今日もわくてかしてますか~!!りぃです(^^)/ 昨日、こちらの動画を観ました。 相談者さんが八木さんに許可をもらおうとしているところが、 「その気持ちわかるなぁ。」…

その実験もっと細かくきざめるんじゃない?③👩‍🍳<慎重さを持つあなたへ💌

今日もわくてかしてますか~(^^)/ りぃです! ここまでのあらすじ 【細かくきざむ流れ👩‍🍳】 ①仕事の目的チェック(どこまで提供する?) ②ロールモデルを探す ③ミ…

お茶会①を開催しましたレポ!☕

初の試み!とっても楽しかったです!! 参加者の皆さんからも感謝の言葉をたくさんいただき嬉しすぎる✨ オンイベのコーチのみなさんのようにサクサク回せるようになりた…

その実験もっと細かくきざめるんじゃない?②👩‍🍳<慎重さを持つあなたへ💌

その1はこちら 【細かくきざむ流れ👩‍🍳】 ①仕事の目的チェック(どこまで提供する?) ②ロールモデルを探す←ココ! ③ミニマルライフコストを明らかにする←ココ!…

ロールモデル探し🔍

昨日の記事に書いた流れの通り、ロールモデルを見つけたくて行動した。 ちなみに昨日の記事はコレ。 結論!今日は見つからなかった!! というか、見つけられなかった。 …

その実験もっと細かくきざめるんじゃない?(その1)👩‍🍳<慎重さをお持ちのみなさんへ💌

突然ですが、慎重さをお持ちの皆さん。 「ブレーキ、かけてますか?」  え?私ですか? ・・・はい!!絶賛フル稼働中です!!🤣笑 この資質のおかげで、取り返しのつ…

「本物じゃなかった。」と気づくのが怖かった。

私は、親密性とか調和性を持ってるからなのか関わってくれた人たちと仲良くしたい気持ちが強い。 だからこそ、人と意見がぶつかる瞬間がこわかった。 これまでの私は「自…

【繋がりたいご縁にお金や時間を使おう!】2024/06/10(M)~2024/06/16(S)のGIFT🎁✨

【2024/06/10(Mon)~2024/06/16(Sun)のGIFT3つ🎁✨】 ①オンラインイベント開催・参加(1on1/クイズ大会/異次元トーク) ②初めてAIに課金する経験 ③「世界一自分らしい…

自己理解プログラム修了。数日後。

お元気ですか(*'▽') プログラムが終わって数日が経ちました。 自分のやりたいことへ向かって小さなドミノを並べて倒す日々を送っています。 行動はしているのですが、ち…

前に進むにはどうしたらいいのか

前に進むにはどうしたらいいのか

今日もわくてかしてますか~!りぃです(^^)/

「満足感」感じられていますか?
毎日何かしらの行動をしているわけですが、何か足りない。
「あ、前進している実感がないんだ。」
私はそう思いました。
ちょっとこの場を借りて考えを整理します。

行動を止めると下りエスカレーターですぐに降ろされてしまう。
今まで行動してきた事実もすべて見えなくなってしまう。
楽しく過ごしているけど、楽しさにも種類がある

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\好奇心の色、ふわふわでキラキラ!日常をワクワクでいっぱいにするの♪/

\好奇心の色、ふわふわでキラキラ!日常をワクワクでいっぱいにするの♪/

今日もわくてかしてますか~!りぃです(^^)/

最近チャッピー(ChatGPT)からいろんなアイデアをもらうのにハマっています。ちなみに今回のタイトルは、「私のやりたいことを魔法少女っぽいセリフにして!」で提案してくれました。笑(結構気に入っている。)
たったそれだけの工夫で楽しくなって、やる気が出てきちゃうから驚きです。

こういう風にいろんなことに「わくわく」をプラスしていくのが楽しい。

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その小さな「アクション」で「可能性」が大きく広がるかもしれない。

その小さな「アクション」で「可能性」が大きく広がるかもしれない。

今日もわくてかしてますか~!りぃです(^^)/

本日はサクッと私の推し短編アニメをご紹介したいと思います😊
あべしおりさんの「May」という作品です。
”日常の中のちょっとした希望を描いたアニメーション作品。 いつもの場所、いつものお昼が「こんなふうになったらいいのに」の物語です。”
(youtube概要欄より転載)

このアニメに出会ったのは、学生の頃でした。
たしか、友達に紹介してもらった

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もしかしたら得意なのかも

もしかしたら得意なのかも

今日もわくてかしてますか!りぃです(^^)/

先ほどこんな投稿をしました。

自己表現は好きなんだけど、とっさに言葉が出なくてもどかしい気持ちになったり。帰り道や帰宅してから、自分の伝えたかったことが明確になってきたり。そんな場面がある。

嬉しかった気持ち。感動した気持ち。それはそこに確かにあるはずなのに、ぼやけて言語化できなくて。時間が経つと見えてくる。
いつも同じような表現ばかり使ってしま

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わたしたち@がんばらない

わたしたち@がんばらない

今日もわくてかしてますか〜!りぃです!!(^^)/

「がんばらない。」
これを近頃意識しています。
(上に貼らせていただいたのはタイムリーな動画たち。)

「やりたいこと」や「楽しいこと」に集中する。それだけなんだけれど、
慣れ親しんできた考え方はなかなか自分を離してくれない。
(アニメ観てると罪悪感感じてる自分がいる。まぁ構わず観ますけどね。)
でも、せっかくなら「楽しいやり方」「得意なやり方

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【インプット<アウトプット】2024/06/17(Mon)~06/23(Sun)のGIFT🎁✨

【インプット<アウトプット】2024/06/17(Mon)~06/23(Sun)のGIFT🎁✨

今日もわくてかしてますか~!りぃです(^^)/

2024/06/17(Mon)~06/23(Sun)のGIFT3つ!🎁✨

①アウトプット習慣がついた

 週のテーマが「インプット<アウトプット」ということもあり、意識しました。自分の考えを文章にすることで、自分の思考が整理され染み渡っていく感覚がありました。投稿が増えていくのもゲーム感覚で楽しかった。

②お茶会を開催するという経験🍵

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無意識に許可を求める自分がいた

無意識に許可を求める自分がいた

今日もわくてかしてますか~!!りぃです(^^)/
昨日、こちらの動画を観ました。

相談者さんが八木さんに許可をもらおうとしているところが、
「その気持ちわかるなぁ。」と、思いました。

自分の場合、「許可をもらわないといけない。」と思っているところが強くて身近な人に相談していました。許可をもらわないと何故か罪悪感が湧いてきて自分の居心地が悪かったからです。
それに、自分の現状を目の前の相手と共有

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その実験もっと細かくきざめるんじゃない?③👩‍🍳<慎重さを持つあなたへ💌

その実験もっと細かくきざめるんじゃない?③👩‍🍳<慎重さを持つあなたへ💌

今日もわくてかしてますか~(^^)/
りぃです!

ここまでのあらすじ

【細かくきざむ流れ👩‍🍳】
①仕事の目的チェック(どこまで提供する?)
②ロールモデルを探す
③ミニマルライフコストを明らかにする
④事実と目的から実現手段を逆算する←ココ!
⑤具体的に動いていく✨←ココ!

④事実と目的から実現手段を逆算する

さて、実現手段を考えていきましょう。
前回までに仕事の目的とミニマルライフ

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お茶会①を開催しましたレポ!☕

お茶会①を開催しましたレポ!☕

初の試み!とっても楽しかったです!!
参加者の皆さんからも感謝の言葉をたくさんいただき嬉しすぎる✨

オンイベのコーチのみなさんのようにサクサク回せるようになりたい!
コメント力を培いたいなと思ったので場数を踏んでいきます🔥
今日はみなさんにあえて発言するとき以外はミュートにしてもらったのですが、人数を今回ぐらいに指定しておけばミュート外してわいわい気軽に雑談感覚で楽しんでもらっても聞き取れるし

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その実験もっと細かくきざめるんじゃない?②👩‍🍳<慎重さを持つあなたへ💌

その実験もっと細かくきざめるんじゃない?②👩‍🍳<慎重さを持つあなたへ💌

その1はこちら

【細かくきざむ流れ👩‍🍳】
①仕事の目的チェック(どこまで提供する?)
②ロールモデルを探す←ココ!
③ミニマルライフコストを明らかにする←ココ!
④事実と目的から実現手段を逆算する
⑤具体的に動いていく✨

②ロールモデルを探す

これに関する私の行動は昨日投稿したnoteをご覧ください📒

本は見つからなかったけど収穫はありました!
この調子で他の本屋さんに行ってみたり

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ロールモデル探し🔍

ロールモデル探し🔍

昨日の記事に書いた流れの通り、ロールモデルを見つけたくて行動した。
ちなみに昨日の記事はコレ。

結論!今日は見つからなかった!!
というか、見つけられなかった。

本屋さんに行ってきたんだけど、ビビッとくる本に出会えず・・・。
その一方で本じゃないものたちにビビッときた。

\パーティーゲーム!!/

このゲームは一例なんだけれど、他にもいろんなゲーム達が並んでいた。
これで遊んでいる人たちを想

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その実験もっと細かくきざめるんじゃない?(その1)👩‍🍳<慎重さをお持ちのみなさんへ💌

その実験もっと細かくきざめるんじゃない?(その1)👩‍🍳<慎重さをお持ちのみなさんへ💌

突然ですが、慎重さをお持ちの皆さん。

「ブレーキ、かけてますか?」

 え?私ですか?
・・・はい!!絶賛フル稼働中です!!🤣笑

この資質のおかげで、取り返しのつかないことにはなっていないのでそこは感謝してる。その上で私たちが困ること。・・・そう、

「ブレーキのせいでなかなか行動出来ん!!!」

「こうなったらどうしよう。」
「ああなったらどうしよう。」
「うあああああああああああああああ

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「本物じゃなかった。」と気づくのが怖かった。

「本物じゃなかった。」と気づくのが怖かった。

私は、親密性とか調和性を持ってるからなのか関わってくれた人たちと仲良くしたい気持ちが強い。
だからこそ、人と意見がぶつかる瞬間がこわかった。

これまでの私は「自分の意見」と「相手の意見」がぶつかると、
「そういう考えもあるな。」「自分の考えが甘いのかも。」と自分を納得させていた。

「自分の意見を言ったらがっかりされるかもしれない。」
「空気が悪くなるかもしれない。」
「塩対応されるようになるか

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【繋がりたいご縁にお金や時間を使おう!】2024/06/10(M)~2024/06/16(S)のGIFT🎁✨

【繋がりたいご縁にお金や時間を使おう!】2024/06/10(M)~2024/06/16(S)のGIFT🎁✨

【2024/06/10(Mon)~2024/06/16(Sun)のGIFT3つ🎁✨】

①オンラインイベント開催・参加(1on1/クイズ大会/異次元トーク)
②初めてAIに課金する経験
③「世界一自分らしい生き方の教室」のチケット

①オンラインイベント開催・参加(1on1/クイズ大会/異次元トーク)結論から言うと、すべて有意義な時間で学びが深かった。

先日上記のようなポストをして、数名の方と

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自己理解プログラム修了。数日後。

自己理解プログラム修了。数日後。

お元気ですか(*'▽')
プログラムが終わって数日が経ちました。
自分のやりたいことへ向かって小さなドミノを並べて倒す日々を送っています。

行動はしているのですが、ちょっと不安になってしまったりもしていて。
というのも、転職先探しが前進していないんです。
「組織内で上手くやっていけるか。」
「自己犠牲し始めないか。」
「過去に引きずり戻されないか。」
そんなことばかり頭の中をぐるぐる考えて慎重に

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