【コーチングのクライアントを募集します】自分らしく生きていきたい、軽やかに毎日を過ごしたいあなたへ

こんにちは！りんちゃんです。

この度、パーソナルコーチングのクライアントを募集します！！！
とはいえ、まずは私がどんな人かを知っていただくために。
まずは自己紹介をさせてください。

自己紹介どんな人なの？

X もやっております。
日常ポストしかしておりませんが、私の人柄をダイレクトに感じていただけると思いますのでぜひご覧ください～！

コーチング遍歴は？

社会人2年目の2020年にコーチン

【毎日投稿チャレンジ】早くも挫折していたので予定変更します

こんにちは。
パーソナルコーチとして活動するりんちゃんです。

早速毎日投稿チャレンジ、挫折してしまいました。
やはり無理な設定はしない方がいいですね。

これからは、【平日毎日投稿チャレンジ】とします。
ぼちぼちやっていきます。

さて本日は7/22ですね。
午前中は眠気に負けて見逃した27時間テレビの「粗品ゲーム」を見ながら
もろもろ残っていた作業をこなしました。

今はYouTubeやサブス

【毎日投稿チャレンジ】体を動かすことの大切さを実感する土曜日。

こんにちは。
パーソナルコーチとして活動するりんちゃんです。

本日は土曜日ですね。
毎日投稿チャレンジも4日目に入りました。
脱・三日坊主したぜ！！！！ｗ

本日は午前中にピラティスに行ってきました。
1時間のパーソナルピラティスです。

2年前から通っていますが、
通い始めと比べて姿勢がよくなり、体幹も鍛えられました。
ピラティスの自分の身体に意識を向けている感覚がたまらなく好きです。

昼ご

【毎日投稿チャレンジ】コーチングを受けてみて、どう変わったのか？

おはようございます。
パーソナルコーチとして活動するりんちゃんです。

毎日投稿も3日目です。
今回は、私がコーチングを受けてみたときの変化についてお話しします。

コーチングを受ける前の私社会人3年目。このままでいいのかな、と人生にモヤモヤしている毎日。
会社と家の往復ばかり、年収も満足していない。
理想って何だろう・・と思っていました。

このモヤモヤはなんなんだと思いながら
目の前の仕事をこ

【毎日投稿チャレンジ】内向性人間の夏の過ごし方

こんにちは。
パーソナルコーチとして活動するりんちゃんです。

毎日投稿チャレンジ2日目です。
本日も気軽に投稿していきたいと思います。

テーマは「内向性人間の夏の過ごし方」についてです。

何をすることが多いのか？基本、家から出ません。
通常運転です😂

暑いのが苦手なので、外に出ることが好きではなく
おうちでゆっくり過ごすことが多いです。
好きなアーティストのライブも、7月と8月に関しては

【毎日投稿チャレンジ】社会復帰まで残り14日。

こんにちは。
パーソナルコーチとして活動するりんちゃんです。

6月末に退職し、7月の1か月間は何もしない期間として過ごしています。
あっという間に時間は経っていきますね。

次の職場に入社するまで、２週間となりました。
入社までの期間、毎日投稿にチャレンジします！！！

なぜ毎日投稿しようと思ったのか？
それは、毎日投稿＝自信につながると思ったためです。

私自身、パーソナルピラティスに２年間通

内向型の人向けのコーチングサービスを提供しようと画策中。
コンセプトをしっかりと固めていかないとな～

「どこにも属さない」期間8日目

こんにちは。パーソナルコーチとして活動するりんちゃんです。

6月末で前の職場を退職し、1週間が経ちました。

最後は人事と事務的なメールのやり取りのみで、あっさりだったな。
2年半にわたるキャリアの終止符を打ちました。

初めて、なにも肩書がない状態で生きていく。
正直、最初は不安しかありませんでした。

インスタのリア友とつながっているアカウントでは
最近になって入籍や出産の報告が流れていまし

クライアント、引き続き募集しております！
・モヤモヤしながら生きている
・やりたいことがあるがどうしたらいいかわからない

などなど、コーチングを通して自分と向き合う時間を作ってみませんか。
詳しくは募集の記事をご確認ください！

今年の上半期の振り返り

こんにちは。りんちゃんです。
もうすぐ2024年も半分終わろうとしていますね。

ここらで上半期の振り返りをしていきたいなと思います。

1月：引っ越し、PJ移動早速年始に今年のメインイベントがありました。
「引っ越し」「担当する顧客の変化」です。

引っ越しですが
実家を出て、パートナーと二人暮らしを始めました。

大学や新卒で入社した会社で
一人暮らしを経験していたこと、
また内向型ゆえに
ひ

クライアント募集の記事が着々とできてきた！！進歩😭

休職1.5ヶ月が経過した

こんにちは。りんです。
お気軽に、りんちゃんと呼んでもらえたらうれしいです！

さてさて、4月から人生2度目の休職をしている私でございます。
仕事のことを徐々に考えなくなってきました。進歩。

2年ほど前にも休職をした経験がありますが、
正直、休んだ感覚がなく
早く復帰しなきゃ、という思いが頭を占めていましたね。
まっっっっったく身体やココロによくなかったと思います。
転職して半年たたないうちに、

休職1か月が経過した

適応障害が再発し、休職して1か月がたった。
ありがたいことに、毎朝7時ごろには家を出るパートナーのおかげもあって
私も朝早く起きる習慣がついた。

いままでは7時半～8時までごろごろする生活が続いていたけど、
朝早く起きると1日がより長く感じてお得やな～っておもう。
お得＝関西人イズムかもｗ

前回の休職期間は1.5か月だった。
そのときは急いで復職してしまった感があったし、しっかり休んだ感覚がな

休職中の転職活動上手くいかなさすぎんか？？？
心象悪いんかなぁ〜

転職アラサー、適応障害を再発するまで

こんにちは。
転職して3年目となるアラサー、先日適応障害を発症しました。
1年半ぶり2度目。再発です。

もともとは「人生を言語化したい」目的で始めたnote。
そんな人間の日々をつづっていきたいと思います。

【前置き】パーソナル面・性格自分自身、細かい部分が気になったり、
資料作成するときも体裁をきちんとしないと落ち着かない人でした。
完璧主義な部分があったのかもしれません。

それに加えて、

倒れてしまった。適応障害が再発した。
しばらく充電する、