無事帰国しました！
ウズベキスタンは素晴らしい国。
また違う季節に行きたいです。
今日から仕事です！

年始1発目の海外。正直気が滅入っている。

喪中につき新年のご挨拶を控えさせていただきます。
本年もよろしくお願いいたします。

また、この度の震災、航空機事故によりお亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

今年初の海外

本日の深夜便で新年1発目の海外に行ってきます。
行き先はウズベキスタン。

私が何年も行きたいと思っていた国。
特にサマルカンドのレジスタン広場。
調べれば調べるほど興味が湧く文化。
楽しみになる旅

バングラデシュ10日間　交通機関編

今更ながら渡航報告ノモシュカ〜

実は今年の7月に、5年ぶり2度目のバングラデシュへ渡航していました。(1人で渡航、現地の友達と現地集合)
たっぷり10日間。
長かった。

ファボワール日記は一旦中断です。(というかずっと前から中断してるやん)
すでにファボワールは服用をやめ、4ヶ月前くらいからドロエチという別のピルを始めてます。
その件についてはまた今度。

2回目の渡航ということで、なんとかな

ファボワール日記4

6/4(日) 服用14日目

朝6時半起きでボランティアへ。
今回は湊川公園からハーバーランドまで2時間くらいかけてボランティア友達とゴミ拾い。
この神戸のゴミ拾いボランティアは地味に1年以上、日曜日に参加できる時に参加している。

この日は新開地辺りでおっちゃんから「ありがとねー」みたいな声をかけてもらった。
ゴミ拾いボランティアをしてると、大抵の歩行者からはチラチラ見られながら通り過ぎられるん

ファボワール日記3 キツい(追記あり)

5/28(日) 服用7日目

ついに1週間飲み続けたファボワール。

もうね、死ぬほどニキビがひどい。
朝起きると予想外の場所にアクティブなニキビがいっぱいできていた。(頬と眉間)

ファボワールに関する記事を読んでみると、飲み始めはホルモンバランスが崩れるからニキビが逆に増えるかもしれない。
2〜3ヶ月様子を見て無理だったらピルを変えようとのこと。

すでに半年以上ニキビ治らないのに悪化したまま

ファボワール日記2

5/25(木) 服用4日目

久々に結構食欲がある日だった。
3食しっかり食べたし、夜はヨーグルトまで食べた。
肌の調子はまぁまぁ。
日中は良かったけど、夜になってからちょっとニキビっぽい痛みが出てきた。

5/26(金) 服用5日目

でしょうね。
猿溝にニキビできた。
最悪。
そのほかにも頬や眉間にもニキビ発見。
全然減らんやん、、！！！
やばい怖い、、！！

日中は1時半頃から眉間あたりの頭

ファボワール日記

ファボワール(マーベロンのジェネリック)を飲み始めたので、自分用で簡単な日記をつけます。
もし服用を検討している方がいたら、参考になれば良いなと思います。

5/22(月) 服用1日目

夜9時半からファボワールを服用し始めた。
これから毎日毎日、同じ時間に飲まなきゃいけない。

どちらかというと朝型の人間だから明日の朝からの方がいいかな、
いや、でも今日月曜だし、今日から飲み始めた方が週の初めで

ビジネスウェアで散財

普段服にほとんどお金をかけない私が、1ヶ月で6万円弱も使ってしまった、、！
色々と値上げで家計は苦しいはずなのに、なんかもう一気にスッゲェお金飛んじゃったよ。ストレスたまってたのかしら。
一旦noteで気持ちを吐き出しとこう！

急に6万も使っちゃったワケ

流石になんの目的も無く急に散財したわけではなく、1週間後に展示会を控えております。
私の部署では出展者として年に2回程展示会アテンドの機会が

土日でバルコニー改造した

皆さんこんにちは。
新年一発目のnoteです。
今年もよろしくお願いいたします。

今週末の神戸はめちゃくちゃいい天気でした！
また来週は寒くなるみたいですけど、ちょっとの間でも暖かい日はうれしい☺️

ちょうどバルコニー改造用に買った人工芝とIKEAの家具が届いたので、今週の土日はせっせとバルコニーの掃除とメイクオーバーを楽しむことができました。
今回はその様子をnoteにまとめます。

元の状

絶賛恋愛中のOLが、「わたしは愛される実験をはじめた」を読んでみた。

あらすじ、私の近況

10日前のnoteで最近恋をしている的なことを書いたと思うけれど、それに伴って読む本のジャンルが恋愛指南書になりがちな今日この頃だ。

そして最近読んで面白かったのが、「わたしは愛される実験をはじめた」という本。

ざっくりあらすじ。
とある京都のOLが、長年付き合っていた彼と別れ、恋愛ってどうやって始めるんだっけ？という状態に陥る。
そんな時にバーで恋愛マスターの女性と出会

久々の眠れない夜

久々に一睡もできなかった。

仕事終わりに帰宅してから仮眠をとってしまったせいもあるかもしれないけれど、私はそういうの関係なしにどこでもいつでも爆睡できる特異体質なのに。

機内、新幹線、車中、昼休みのデスク、初めて一緒に寝る人が横にいるときでも、どこでもすぐにパソコンみたいにシャットダウンできる。

めっちゃ好きな人が横にいたのに、「一瞬でいびきかいてたよ」と言われたこともある。(死ぬほど恥ずか

一人暮らしのメリット5選

一人暮らしも４年目に突入しました。

今日はそんな私が感じる一人暮らしのメリットを書いていきたいと思います。

一人暮らしのメリット5選

①社会生活する力が身につく:公共料金の支払い、ゴミ出し、賃貸契約、引越し、役所手続きなどを嫌でも経験することになる。

②フットワークが軽くなる:ダイエット、勉強、旅行、飲み会、恋愛、人を家に呼ぶ事、思い立った時に誰にも断りを入れずに実践できる。

③家事スキ

私のニキビ治療(2年間常態化〜治癒）

一時期は首までできていた深刻なニキビ。
その後治癒するまでどんな道のりだったか、どうやって向き合ってきたか、そしてオススメのニキビ対策スキンケア製品を書いていきます。

ニキビ2年間常態化

一番酷かった時代は留学後期から帰国後数ヶ月間で、その後なんとかニキビが顔の中だけに収まるようになった。

それでも頬、顎辺りのニキビはしつこく、赤黒くて押すと痛い化膿しているニキビやニキビ跡が多かった。
そう

私のニキビ治療(はじまり〜極悪期)

人生で一回もニキビが出来たことない人っているんだろうか？

私の肌はこれまでに2000個くらい新規のニキビをプロデュースしてきている。
ヘビーニキバーです。
多分混合肌ってやつです。

そんな私のニキビ遍歴と、治癒できた方法を私の自作イラスト付きで2回に渡って(どんだけ伝えたいねん。)丁寧に書いていきます。
もちろん私は皮膚科医でもないし専門家でもないので、ある1人のニキビ遍歴として参考になったら

フライパンの買い替え

一人暮らしを始めてから3年間使い続けていたフライパンや小鍋一式を買い替えた。

なんて事ない買い替えだと思っていたのに、案外エモかった。

ケチャップ色のださフライパン

3年前の春、一人暮らしを始めるタイミングでニトリで一番安かった取っ手が取れるタイプのフライパン、鍋セットを買った。
色は赤しかなかった。
ボルドーでもない、真紅でもない、中途半端な安いケチャップみたいな赤がすごく嫌で、使い始めた

ようやく！！
帰ってきた宮田麺児に行けたーー！

煮卵じゃなくてメンマトッピングにしたらよかったけど、それ以外完璧。
まじで美味しかった。
月イチくらいで心斎橋買い物ついでに行く。絶対行く。

これは神戸では出会えない味。
オススメです。