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エッセイと一緒にそれを元に描いた漫画も一緒に載っています。 だいたい漫画は最後に載っているのでお見逃しなく!
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1番〇〇していたのは私かもしれない【漫画あり】

1番〇〇していたのは私かもしれない【漫画あり】

「自分を大切に」とよく言うけれど、それってどうしたらいいのだろう。何十年も生きているのにいまだにわからない。「自分の命を大切に」は、わかる気がするけれど、きっともっと身近な感覚で、命までいかなくても生活の中でも大切にって意味なのでは、と思う。わからないけど。

不思議なもので他人には言わないことも自分には平気で言ったり思ったりする。そんな日常に答えの一部があるんじゃないかな、と思ったのがこの漫画で

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「深夜の1人反省会」の反省【漫画あり】

「深夜の1人反省会」の反省【漫画あり】

土日は漫画をのせるつもりなんですが、昨日はできず…。漫画はたくさんストックがあるので土日は少し簡単に投稿しようとしたはずが、バテすぎて漫画を選ぶこともできなかった! はは〜笑

気を取り直して今日は漫画を投稿します〜。

恒例行事、夜中の1人反省会。しちゃうんですよね〜。

これは仕事のときの話なんですが、ちょっと話が盛り上がったり仲良くなるとペラペラと話しちゃって、寝る前に「ズーーン…やっちまっ

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わたしが思うぜいたくな麺類の食べ方【漫画あり】

わたしが思うぜいたくな麺類の食べ方【漫画あり】

連休ですね。みなさんいかがお過ごしでしょうか。

ちょっと出かけるけど基本的には「何もしない」がわたしです。

さて漫画にも描いたんですが、わたしにとって
自分で作るとき最高にぜいたくだな〜と思う食べ方、それは麺類に何も入れずに食べること!素ラーメンとか素うどん的な、まさに「素」がすきです!!

野菜炒めとかそんなん作ってたら料理やん。わたしの場合、袋麺食べたいときイコール料理したくないときです。

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接客業をしていて100万回思うこと【漫画あり】

接客業をしていて100万回思うこと【漫画あり】

土日は漫画やイラストと一緒にお送りします〜。

今日は接客業について。辛口だよ笑

私は10年近く正社員で接客業についていました。そのときめっっちゃ思っていたこと。

お客様とお店は対等です

もうマジで「え?店員のこと虫ケラかゴミかなんかと思ってる?」て人がいる。男女問わず結構いる。びっくりするよ、本当に。

あるときそんな態度の人にネチネチとイヤミを延々言われたことがあるんですが、地域の高校の

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決められないはなし【漫画あり】

決められないはなし【漫画あり】

土日は漫画をお送りします〜。

不調のとき、「決められません」。
漫画に描いたように起きるとかそんなことも決められない。情けないけど、大人なんだけどそうなってしまう。

いつか、生きることを決めることもできないのかもしれない、と思う。

でもこれは「うつ状態」なのだと今の私は知っていて、教えられる。

私には私がついている。

②は番外編のような感じです。

実際の日常は、結局決められない…!とい

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仕事中不調になったときの対処法をかんがえる【漫画あり】

仕事中不調になったときの対処法をかんがえる【漫画あり】

土日は漫画を投稿します〜。

うつ病になってから、仕事中いちばん不安になるのが不調になったときどうするか!

私の場合は動悸がしたり、最悪の場合涙が出て止まらなくなります。一度出た涙はもう雪崩のように止まらないので、アウトです。もうこれが本当に困ってどうしようもない。

そこから一気に悪化して退職したこともあります。

そうならないために!なんとしてでもそれ以前に止めたくて、何年もずっと対処法を模

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たけのこの時期になると人類の食への探究を考える【漫画あり】

たけのこの時期になると人類の食への探究を考える【漫画あり】

土日は漫画を投稿します〜。

今日は今が旬のたけのこ。

毎年、お義父さんと夫がたけのこをとりに行きます。そのたけのこをお義母さんが下処理をして、たけのこご飯も作ってくれます。

お義母さんは料理にサヤエンドウとかミツバとかいつも緑をそえていて、こういうことができる人が私は上級者だと思っています。なくてもいいけど、この一手間をかけられるところ。
一気に「み、店?!」感が。

そんで毎年この時期思う

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ズボラッショナル〜ズボラの流儀【漫画あり】

ズボラッショナル〜ズボラの流儀【漫画あり】

土日は漫画を投稿しますよ〜。
今日はズボラな漫画をあつめてみました。

まずはズボラッショナルシリーズ。
情熱大陸とかプロフェッショナルとか「自分が出演したら…」とか考えちゃいませんか?食わず嫌いとかも笑 そんなことを考えながら描きました。
人は自分を正当化しながらだましだまし生きていく…ってのがテーマですね。深い。

鶏が先か卵が先か…的な感じで。
なんとか先延ばしする理由を考えます。やったほう

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なにかをやめるときも【漫画あり】

なにかをやめるときも【漫画あり】

昔から「やめる」ことが苦手です。
子供のころでいうと習い事とか部活やら、大人になると仕事かな。大学もそうかもしれない。

やめることにすごく勇気がいって、結局だらだらと続けてしまう。今思うと早く辞めたらよかったのにってことがたくさんある。

それがなぜなのか考えたとき、やめることでその時間が無駄になってしまうんじゃないかと思っていた。全部がリセットされてしまって、何も得られず、下手したら嫌な思いを

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心配してホッとしてを繰り返す仕事の日【漫画あり】

心配してホッとしてを繰り返す仕事の日【漫画あり】

仕事の日は緊張して、祈る気持ちだった。
何事もなく終わりますように。出発するときと同じ化粧で同じ姿で早退することなく帰ってこれますように。

何かうまくいきそうなルーティンをしたくなるけど、それで失敗したら2度とできなくなるからあえてしない。

いざ外に出ると、家から出られなかった日々を思い出す。「外に出た」「出られた」。どんな気分だとしてもその事実は変わらない。すごいんだから。

帰り道、海に向

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心が壊れるってなんだろう【漫画あり】

心が壊れるってなんだろう【漫画あり】

よく花粉症で言われているような、それまでは何ともなくても、気づかないうちに自分の中に溜まっていってある程度いくとあふれてしまう…というようなことが世の中にはたくさんあると思う。

私はフルーツの桃が大好きなんだけど、小さい頃からたくさん食べて食べまくって、結果アレルギーになってしまった…(悲しすぎる!)

こういうこと以外でも、若いころ遊び尽くしたら年齢重ねると落ち着くとか、小さい頃からジュースを

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【うつ病エッセイ】過去といまと未来と【漫画あり】

【うつ病エッセイ】過去といまと未来と【漫画あり】

「いま」のなにもできていない自分と人をくらべる。くらべたくなくてもそうしてしまう。

非生産的な日々と虚無な時間がそうさせている。まぁ暇人なのである。

でもいくら何日も何回もくりかえして考えたとしても、結局は「くらべても仕方ない」という結論にいたる。

だって他人だから。生まれも環境も家族もいわゆる人生ってやつがまったくちがうから。

通ってるレールがちがうんだ。

そんで、他人とくらべるよりこ

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ヘラヘラする自分がいやだ。わるい人になりたい。【漫画あり】

ヘラヘラする自分がいやだ。わるい人になりたい。【漫画あり】

昔からバカにされたり嫌なことを言われているのに、笑って過ごそうとする自分がいる。
無意識に笑おうとしている。
自分の超絶嫌なところである。

え、今のどういう意味?イヤミ?って思っても、バカにしてる?て思っても、私はヘラヘラ顔をしてさらに「あ、すいません」なんて言ったりする。
なにをしているんだ?

気にしないのならいいんだけど、その日の夜は思い出してもやもやして眠れない。
本当は悔しいのにばかだ

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花粉が憎いよどこまでも【漫画あり】

花粉が憎いよどこまでも【漫画あり】

花粉症のみなさん、ご無事ですか。うんうんわかります。

私も鼻水くしゃみが止まらない。水分多めの優しいティッシュがなかったらとっくに鼻が取れてます。開発してくれたみなさんありがとう。
天気予報の「明日は花粉が多く飛散するでしょう」の言葉にムキーっとなっています。

令和にもなって薬もなんかしょぼい(暴言すみません)。たかが花の粉を身体から消滅させるような薬はできないものか。

薬飲んでも鼻水がつー

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