私の歴戦の記録。
もがきながら生きる意味を探しています。
非日常体験で一息ついたら日常へ。
私の日々が、そして読者様の日々が少しでも
有意義なものでありますよう。
共に闘い抜きま…
- 運営しているクリエイター
記事一覧
日常戦記 やる気の出ない週始め
週始めはやる気が起きない。
月曜日の朝。
起きるのが辛いし、支度するのがだるい。
そんな私が心がけている事。
「とりあえず一つだけやってみる」
なんでも良い。
何か一つ、無理やりでも良いのでやってみる。
簡単な事でいい。
そうすればモチベーションが湧いてくる。
私の場合は、朝起きたらまずシャワーを浴びる。
他には、ゴミ出しをする。
水を飲む。
ストレッチをする。
散歩をす