日常戦記 1度失敗したからといって堕落しない

失敗すると、「もういいや」という気持ちから

何もかもがどうでも良くなってしまう時がある。

私は変なところで完璧主義だ。

例えば、朝早く起きて資格の勉強しようと決める。

しかし、寝坊してしまい、時計を見たら予定していた時刻の2時間後。

そんな時、もういいやモードに入ってしまい、結局朝からゲームをしてだらだらと1日を無駄にしてしまう。

ひたすら堕落し、落ちるところまで落ちてしまう癖がある。

これは良くない。

そういう場合の、堕落の連鎖を断ち切るためのトリガーを用意しておく必要がある。

私の場合はシャワーを浴びること。

気分を変え、キレイさっぱり悪循環を流すイメージができる。

一度失敗しても、そんなに落ちる必要はない。

まだ取り戻せる。

方に力を入れすぎず取り組もう。

周りの人間に、そもそもそんなに真面目に頑張っている人は少ないはずだ。