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仕事のススメ

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2021年1月の記事一覧

メンタルは弱いままでもいい

メンタルは弱いままでもいい

精神科看護師という仕事をしていると

・いかにメンタルを強くするか
・どうやって嫌なことを受け流せるか
・不安や緊張を緩和できるか

そういう視点で
患者さんと接したり
情報を発信しがちなんですが

あまり今まで言ってはきませんでしたが
ストレスをゼロにすると
たぶん死にます。

死ぬというのは
成長できずに
社会的に死にますよ
という意味です。

なので
ストレスはゼロにはしない方が良い。

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やりたいことを貫いた先にあるもの

やりたいことを貫いた先にあるもの

やりたいことと
できること(すでに人に求められていること)

どちらを優先させるべきか?

は人生の選択における
永遠のテーマみたいなものですよね。

歌手になりたいけど
親に反対されて
公務員になった人。

ギタリストになりたかったけど
パソコンのスキルを元々持っていて
今は強みを活かせる企業で働いている人。

と夢を諦めても人並みかそれ以上の幸せを
手に入れている人もいれば

周りから反対され

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人に好かれる人の精神的な特徴

人に好かれる人の精神的な特徴

「嫌われる勇気」という本が
有名になった背景には

・嫌われたくない
・周りの目を気にしてしまう
・自分の意見より他人の意見を尊重してしまう

そんな自分に対して
嫌気がさしたり

他人の評価を気にせずに
生きていきたいという
人の心理が働いていたのではないかと
思います。

逆に言えば
無意識のうちに
他人の評価や周りの目を
気にするのが本能なのかもしれません。

当たり前だが嫌われる方が良いと

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怖い上司と、それなりにうまくいく方法

怖い上司と、それなりにうまくいく方法

どの職場にも大体いる
ちょっとムスッとしたオバちゃん
言葉遣いがキツいオジサン

気難しくて距離を取りたいけど
仕事で関わる以上
そうともいかない場合ってありますよね。

そういう厄介な上司と
どのようにコミュニケーションを
取っていけば良いのか
今回は提案します。

まず前提として
自分が怒られたり
不必要に怒らせている言動があれば
見直して修正しておくことが大事です。

何度も同じミスをしたり

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仕事は、いつまで行きたくない?

仕事は、いつまで行きたくない?

Twitterを眺めていると

「もう仕事に行きたくない」
「早く辞めたい」
「休みがもう終わってしまう」

といったツイートをよく見かけます。

他のSNSと違って
Twitterはこういう辛い感情も
呟きたくなるのでしょうね。

気持ちはものすごくわかります。

仕事=辛いもの
仕事=耐えるもの

そんな認識が
人の心に根強くありますよね。

そして

「3年は続けなければいけない」
「すぐ退

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今年の目標を人に言うべきか否か

今年の目標を人に言うべきか否か

2021年は禁煙をするぞ!
ダイエットをするぞ!
貯金するぞ!
彼氏・彼女を作るぞ!

などなど
お正月に1年の目標を立てて
それを周りに宣言することって
大事な気がしますよね。

私も昨年末に
「来年はたくさん失敗する!」
という目標を宣言しました。

しかし
年末になって
「元旦に立てた禁煙するって目標、達成できたなぁ〜!」
とか
「今年はダイエットする目標立てたけど10kg痩せられた!」

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