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メンタルの整え方

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【「自信を回復させる!」
メンタルトレーニング体験会&説明会の無料モニター案内】

【「自信を回復させる!」 メンタルトレーニング体験会&説明会の無料モニター案内】

『自信を回復させる』プロメンタルコーチ の浅田匠です。
自信を回復させることと、人間関係の改善に特化したメンタルトレーニングプログラムの提案をしています。

メンタルのこれまでの解釈
「メンタルは強くないと成功できない」
このような考えは持っていらっしゃる方はいませんか?
実は、私自身、この考えにとらわれていました。
そして、人前では無理に振りまったり、「しっかりしなきゃ」とすごく背伸びをしていま

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スポーツでも仕事でも、人が集中できないのには、4つの理由がある

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

・今まで何で集中できなかったのかがわかりました 

・今日の練習から、早速やってみます

私がサポートしているアスリートの内藤様の感想です。

 6ヶ月コースの2ヶ月目では、「集中力の付け方」がテーマでした。

人間が集中できない4つの理由

 1.天候(環

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異性にモテるために、これだけはやろう!

異性にモテるために、これだけはやろう!

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

異性にモテたい

人間なら、大小あれ誰もが持ってる欲求ではないでしょうか?

もちろん、私は欲求の塊です(笑)

ただじっとしてても誰も寄って来ません。

キムタクのようなトップアイドルになれば、別でしょうが。

名も無い私からすれば、行動してアピールするしかありません。

ただも

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自分はどんな強みがある?

自分はどんな強みがある?

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

人は違っているのが、当然だよね

・物事をシンプルに
・質問の「5本柱」
などなど、刺さりました!

亀井さんに、シンプルにまとめやすくなる本も勧めました。

浅田の話を聞いた後の亀井さんの感想です。

メンタルコーチ のコミュニティーに所属している亀井りえさんとコーチング練習をさ

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コミュニケーションで予測もしやすい

コミュニケーションで予測もしやすい

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

このような相談を受ける時がよくあります。

・営業先のお客様が何を求めているかよくわからない

・会社で仕事のスケジュールがコロコロ変わって、対応できない

・テスト範囲が多くて、勉強する気が起きない

私の考えは、相手が次に何をしたいのか?の予測ができていないのかなと思います。

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プロなら、堂々とお金を請求する

プロなら、堂々とお金を請求する

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

サービスにはお金がかかって当然

「浅田さんは、優しいから最初はお金取らないですよ」

以前、卓球選手をサポートしていた時のことです。

その日は、私と約1年ほどサポートしていた選手と、メンタルトレーニング体験希望者の3人で卓球の練習をしました。

以前からサポートしていた選手をA

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クリリンが人を動かしていく

クリリンが人を動かしていく

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

「本屋に行っても、ありそうでなかった本です。休憩時間に読んでみます」

自分が所有している車の車検で、私の車を担当してくれている営業社員に私の書籍【クリリンに学ぶメンタル術】を持っていった時の、担当者のセリフです。

私自身、とてもメンタルのことが詳しく書いているなと自画自賛できる

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阪神タイガースは優勝できる?

阪神タイガースは優勝できる?

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

この時期はプロ野球においては、12球団が横一線です。

シーズンが始まれば、どうしても勝敗という結果が出てきます。

勝つチームと負けるチーム、結果が出る選手と出ない選手に分かれます。

それだけにまだ開幕していないこの時期は、私は冷静に落ち着いて見ることができます。

当然ですが

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1日が気分良く過ごすために

1日が気分良く過ごすために

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

・やる気がある時とない時の落差が激しすぎる

・もっと良くなりたい

本日、「3ヶ月自信回復コース」のメンタルトレーニング体験会&説明会に参加いただいたM.A様のお悩みです。

参加される方は本当にやる気というか、向上心があります。

しっかり現状を聞かせていただいた上で、メンタル

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鈍感だからこそ

鈍感だからこそ

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

「雨の日は嫌なんですよね〜、髪とか服は濡れるし、傘持って行かないといけないから」

雨が苦手って方は、多いような気がします。

まあ、私も通勤時は自転車を利用しているので、カッパを着ないといけないので、手間が増える分、「めんどくさいな〜」っていつも思っています。

雨の時はどのよう

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女の子にフラれて気づいた事

女の子にフラれて気づいた事

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

[自分らしくやっていくこと]とは?

「自分らしくやっていくことが大事です」

よくセミナーなどで、聞かされました。

10年くらい前から聞いている気がします。

(記憶に残っていないだけで、本当はもっと前から聞いていたかも)

私は自分らしさとは「優しさ」だと思っていました。

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会社で仕事をする時に、これだけは身に付けたいスキル

会社で仕事をする時に、これだけは身に付けたいスキル

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

「今働いている会社、マジ最悪!!」と思ったら・・・

こんなイライラを言っている人ってたまにいらっしゃらないですか?

・今の会社、最悪。何も学ぶことは無い

・求人広告に書いていたことが、一切身につかない

「この仕事をすれば、こんなスキルが身に付く。こんな経験ができる」

この

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自分自身の、または大切な人のやる気を引き出したいなら・・・

自分自身の、または大切な人のやる気を引き出したいなら・・・

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

  
「初心を思い出すことができました」

「明日からも頑張ろうと思えてきました」

メンタルコーチ である飯田千秋さんのコーチングを受けた浅田の感想です。

コーチングとは、質問や対話を通じて、相手の悩み事を解決するためのコミュニケーションスキルのことを言います。

実際にやった

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大事な場面で実力を発揮するために必要な2つのこと

大事な場面で実力を発揮するために必要な2つのこと

【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。

大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。

良い時と悪い時がはっきりしている中学生

調子が良くて何やっても上手くいく時もあれば、

何やっても上手くいかない時もあります。

出来るだけ良いコンディションで仕事したり、日常生活を送るためにどうすればいいのでしょうか?

私が以前通っていた卓球教室で、調子が良い状態と悪い状態が

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