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日常、自然、哲学、心理学、神経科学、医学を通してどう生きるかを課題としています。テーマ…

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日常、自然、哲学、心理学、神経科学、医学を通してどう生きるかを課題としています。テーマは「心」について。 趣味:山野草、自然、痛みの治療研究、本、音楽、陶芸、デッサン、油絵、釣り。カイロプラクター

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固定された記事

考えることがなぜ大切なのか

ぼくは人の健康に携わる仕事の中で、何千人もの人と接してきた。心を制御することが簡単ではないことは承知している。 生きていく中で、負荷(ストレス)を避けることは不…

kyousei
1年前
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⭐️心の学び:理解され難いことはある

人間は「思い込み」で生きている。そして、間違いに気づくまでそれで生きていく。 人間がなかなか理解できないことに「利他的善」ついての思い込みがある。これについて一…

kyousei
11時間前
19

⭐️心の学び:健康と幸福は似ている

痛みと苦悩は似ている。 そこから逃れるための行動をするからだ。少し違うのは、痛みには明確な感覚があるが、苦悩には曖昧な感覚しかない。 また、痛みには明確な痛みの軽…

kyousei
1日前
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⭐️心の学び:人生はどこへ向かうのだろう

「自分の将来はどうなるのだろう」と不安を抱いたことがない人などいないのではないだろうか。 常にではなくても一度くらいはあるはずだ。 不安は将来像が良くないと考え…

kyousei
2日前
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⭐️心の学び:心を学ぶことについて

ぼくは心について学ぶことが好きだ。 小学生の頃から「葛藤って何?」「不可抗力って何?」と言って教師に質問しまくっていたことを覚えている。 その答えを知ることによ…

kyousei
3日前
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⭐️心の学び:宣伝は情報じゃない

「今、これが流行っている」「本当?」「知らんかったん?」「ネットではね」「テレビではね」が情報源だ。本当だろうか。 以前、記事にした「介護脱毛」についても宣伝と…

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4日前
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⭐️心の学び:ストレス対処は誰も傷つけてはならない

ぼくは、健康な状態から病気に移行するのを何とか防ぎたいと思っている。それも薬やサプリメント、ストイックな生活、特殊な世界観を除いたやり方で達成したいのだ。 難し…

kyousei
5日前
33

⭐️心の学び:称賛について

称賛されたいという気持ちは制御が難しい。 その心は何のために使われるかを考えれば答えを見出すことはできるのだが、だからといって制御できるとはいえない。 ブランド…

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6日前
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⭐️思想:人口減少は悪いことなのか

「人口が減っている!」と声高に叫ぶ人がいる。ぼくの一番の疑問は「じゃあ人口は何人ならいいの?」ということだ。 経済も同じで「右肩上がり」を善とするが、そのゴール…

kyousei
7日前
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⭐️心の学び:考えることを楽しむ

最近はとにかく「早く」「速く」「はやく」と忙しい。何かの問題があればはやく答えを探し出して解決することが求められる。それはそれで正しいのかもしれないが、間違いも…

kyousei
8日前
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⭐️心の学び:価値観に従って生きるについて

「価値観が同じだから一緒になった」「価値観の違いで別れた」よくある結婚、離婚の常套句だ。 価値観が短期間で変わることに驚くが、それは本当に価値観だったのだろうか…

kyousei
9日前
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⭐️心の学び:権威への弱さについて

現実と幻想を混同すると、普通の人を特別な人と混同する。 最近、有名人の詐欺広告に騙されて大金を失ったという人のことが話題になっている。 先ずはじめに言っておかな…

kyousei
10日前
25

⭐️心の学び:変化に気をつけろ

多くの人は変化することは良いことだと思っている。いや、思わせられているといった方がいいのかもしれない。 しかし、それは、普段のんべんだらりと出鱈目に生活している…

kyousei
11日前
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⭐️心の学び:心の多様性について

多様性という言葉をよく耳にする。 その言葉を強調する意図は、これからの社会や経済を形成しようとする人たちの都合によるものだろう。正義とは別の意図でもある。 ぼく…

kyousei
12日前
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⭐️心の学び:好まれる人とは…

人間関係はいつも難しく、新しい人間関係を構築するとなるとさらに難しいとぼくは思っている。 子供の頃と違って、社会人を長くやると、自分の成功体験や経験から自分なり…

kyousei
13日前
27

⭐️心の学び:心理傾向を読む

ぼくは、人間はなんで他人と同じじゃ嫌だと言いながら他人と同じことをし、自分軸でと言いながら他人と同じことをしているのだろうと考えることがよくある。 このことから…

kyousei
2週間前
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考えることがなぜ大切なのか

考えることがなぜ大切なのか

ぼくは人の健康に携わる仕事の中で、何千人もの人と接してきた。心を制御することが簡単ではないことは承知している。
生きていく中で、負荷(ストレス)を避けることは不可能だと思う。
ストレスを解消するといっても、それは一時的なものでしかないことは誰でも知っている。

ポジティブシンキングや自己啓発も根本的な解決にはならない。本当の苦悩は、カラ元気や自己暗示ではどうにもならないのだ。

苦悩の原因は、思い

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⭐️心の学び:理解され難いことはある

⭐️心の学び:理解され難いことはある

人間は「思い込み」で生きている。そして、間違いに気づくまでそれで生きていく。

人間がなかなか理解できないことに「利他的善」ついての思い込みがある。これについて一所懸命に説明するのだがなかなかわかってもらえない。

「人のためにすることはいいことだ」というのは、「確かにそうだ」と思えるが、そのように思わせられているということはないだろうか。

ぼくが何かあれば真っ先に行くつもりでいた戦争は、「国民

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⭐️心の学び:健康と幸福は似ている

⭐️心の学び:健康と幸福は似ている

痛みと苦悩は似ている。
そこから逃れるための行動をするからだ。少し違うのは、痛みには明確な感覚があるが、苦悩には曖昧な感覚しかない。
また、痛みには明確な痛みの軽減を自覚するが、苦悩にはそれがない。しかし、どちらもすぐに忘れる。

同じように幸福感と健康も似ている。

健康には健康だという自覚はない。「普通」だとしか認識していないからだ。
お腹が痛くないのは健康なのだが、それは普通の事だと思ってい

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⭐️心の学び:人生はどこへ向かうのだろう

⭐️心の学び:人生はどこへ向かうのだろう

「自分の将来はどうなるのだろう」と不安を抱いたことがない人などいないのではないだろうか。

常にではなくても一度くらいはあるはずだ。

不安は将来像が良くないと考えるからだが、実際のところ人間は良い方へ向かうのか悪い方へ向かうのかはよくわからないものだ。

ぼくはそんなことをいろいろ考えさせられる機会が多い。

ぼくは運命と健康は似ていると思っている。

健康な時には何も気づかずに過ごすが、どこか

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⭐️心の学び:心を学ぶことについて

⭐️心の学び:心を学ぶことについて

ぼくは心について学ぶことが好きだ。
小学生の頃から「葛藤って何?」「不可抗力って何?」と言って教師に質問しまくっていたことを覚えている。

その答えを知ることによって心が落ち着き、どう使うかを学ぶことで心を理解していけたように思う。

ヤクザのおじちゃんにからまれて「ジムショ来い!」とすごまれても「それ以外のセリフはないんか?」と質問できたのも心について学んだからだと思う。
どう答えるかの好奇心が

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⭐️心の学び:宣伝は情報じゃない

⭐️心の学び:宣伝は情報じゃない

「今、これが流行っている」「本当?」「知らんかったん?」「ネットではね」「テレビではね」が情報源だ。本当だろうか。

以前、記事にした「介護脱毛」についても宣伝と情報を間違えている人は多い。
「介護脱毛」は宣伝文句であって常識ではない。陰部の陰毛を全部抜くことが当たり前のように言って金儲けにつなげようとする輩もいる。

「それは違うから」と言ってあげても「今の時代はね!」と素人がわかったようなこと

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⭐️心の学び:ストレス対処は誰も傷つけてはならない

⭐️心の学び:ストレス対処は誰も傷つけてはならない

ぼくは、健康な状態から病気に移行するのを何とか防ぎたいと思っている。それも薬やサプリメント、ストイックな生活、特殊な世界観を除いたやり方で達成したいのだ。

難しいことじゃなく誰でもできて、再現性があり、普遍的でなければならないと思っている。

病気を治すことよりも、病気にならないように努力する方が、体力、気力がある分、何とかなるのではないかと考えている。
簡単ではないにしてもその努力は値打ちがあ

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⭐️心の学び:称賛について

⭐️心の学び:称賛について

称賛されたいという気持ちは制御が難しい。
その心は何のために使われるかを考えれば答えを見出すことはできるのだが、だからといって制御できるとはいえない。

ブランド自慢や持ち物自慢、武勇伝からモテ自慢まで。その話の後に来る「すご〜い」を求めていることがわかる。

ラ.ロ シュフコーだったか、相手を褒めるのは相手に褒めてもらいたいからだ、と言ったように記憶して いる。どんなことをしてでも褒めてもらいた

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⭐️思想:人口減少は悪いことなのか

⭐️思想:人口減少は悪いことなのか

「人口が減っている!」と声高に叫ぶ人がいる。ぼくの一番の疑問は「じゃあ人口は何人ならいいの?」ということだ。

経済も同じで「右肩上がり」を善とするが、そのゴールは「いくら?」ということだ。

人口減について問題視する人は「経済が!」という。「社会保障が!」ともいう。その問題は人口増加を善とした考え方の失敗に因るものだ。

人口が際限なく増え続けるとどうなるだろうか。そのことはちっとも言わない。

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⭐️心の学び:考えることを楽しむ

⭐️心の学び:考えることを楽しむ

最近はとにかく「早く」「速く」「はやく」と忙しい。何かの問題があればはやく答えを探し出して解決することが求められる。それはそれで正しいのかもしれないが、間違いもたくさんあるに違いない。

ぼくは常に考えることが大切だと思っている。
頭が良いとか賢いとかを目指すためではない。思考力を鍛えておきたいのだ。

老いていくことは出来ていたことが出来なくなることであり、他人に迷惑や負担をかけることでもある。

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⭐️心の学び:価値観に従って生きるについて

⭐️心の学び:価値観に従って生きるについて

「価値観が同じだから一緒になった」「価値観の違いで別れた」よくある結婚、離婚の常套句だ。

価値観が短期間で変わることに驚くが、それは本当に価値観だったのだろうか。価値観ではなく利害が一致していただけではなかったのかと訝ってしまう。

価値観という言い方をよく見聞きするが本当にその使い方でいいのだろうか、と思うこともある。

また、価値観を見つけることは難しいともされる。好き嫌いの話と似ているから

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⭐️心の学び:権威への弱さについて

⭐️心の学び:権威への弱さについて

現実と幻想を混同すると、普通の人を特別な人と混同する。

最近、有名人の詐欺広告に騙されて大金を失ったという人のことが話題になっている。

先ずはじめに言っておかなくてはならないことは、「詐欺師は、部屋が汚く、有名人の名前を出すと食いついてくる人は、ほぼ引っかかる」と証言している。

出鱈目な話ではないと思う。

日常の話題の中でも有名人の名前を出すと信憑性が上がると思っている人は多い。

「女優

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⭐️心の学び:変化に気をつけろ

⭐️心の学び:変化に気をつけろ

多くの人は変化することは良いことだと思っている。いや、思わせられているといった方がいいのかもしれない。

しかし、それは、普段のんべんだらりと出鱈目に生活している人に当てはまることであって、頑張っている人には当てはまらない。

現代社会で生きるにあたって、独りよがりな生き方はやりたくても出来ない。必ず誰かに迷惑をかけるか負担をかけることになるからだ。
その可能性がある人は変化しなければならないがそ

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⭐️心の学び:心の多様性について

⭐️心の学び:心の多様性について

多様性という言葉をよく耳にする。
その言葉を強調する意図は、これからの社会や経済を形成しようとする人たちの都合によるものだろう。正義とは別の意図でもある。

ぼくの述べたい多様性は、そんなことではなく心のことである。

ランドルフ.ネシーは、
「成功や失敗にみせる反応も、人それぞれ 違っている」と述べている。多様だということだ。

「すべての結果を自分の努力の結果だと考える人もいる」という。
そう

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⭐️心の学び:好まれる人とは…

⭐️心の学び:好まれる人とは…

人間関係はいつも難しく、新しい人間関係を構築するとなるとさらに難しいとぼくは思っている。

子供の頃と違って、社会人を長くやると、自分の成功体験や経験から自分なりの社会像を作り上げていく。

それは自尊心などによって強固になり、他者の社会像と相容れなくなることが多い。

女性の社交性と比べて男性の社交性の能力は高くないことはよく知られている。ぼくもその一人なのかもしれない。

これまでとは違う自分

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⭐️心の学び:心理傾向を読む

⭐️心の学び:心理傾向を読む

ぼくは、人間はなんで他人と同じじゃ嫌だと言いながら他人と同じことをし、自分軸でと言いながら他人と同じことをしているのだろうと考えることがよくある。

このことからいえるのは、自分の問題は人間の問題であるということがみえてくる。
人間の問題について考えることが、すなわち自分の問題を解決することでもあるのだ。

日曜日の夕方になると、明日の仕事のことを思うと憂鬱な気分になる人の数はかなりのものだろう。

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