メンタルコーチで学んだことを踏まえながら自分の子供を育ててきたつもりです!
その中で、皆さんが参考になればいいなと思っております。
子供たちの成長も含めて温かい目で見て頂けた…
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お父さんのVサインを読んで
1. はじめに子供たちは夏休みの真っ最中で、家で遊んだりYouTubeを見たり、宿題をしたりと自由に過ごしています。
特に何をしなさい、宿題はしたのかなどと言うことなく、子供たちが自由に過ごせるようにしています。
遊ぼうと言えば一緒に遊び、宿題が分からないと言えば教える、そんな日々を過ごしています。
子供たちは家でのんびりと過ごし、遊びやYouTubeを楽しんだり、宿題に取り組んだりしていま
イメージトレーニングの重要性
1. はじめに皆さん、イメージトレーニングをしたことがありますか?
筋トレや体力作り、技術練習。これらは当たり前のようにしていると思いますが、イメージトレーニングの優先順位は低いのではないでしょうか?
今回は、イメージトレーニングがどれだけ重要かを話していきたいと思います。
2. 実験についてある実験が行われました。
3つのグループに分かれて、バスケットボールのフリースローの成功率が1週