怪我の功名

はじめに

昨日は娘のバレーの試合がありました。

そこで娘が初めての怪我をしてしまいました。

ブロックに飛んだ娘が着地するときに相手の足を踏んでしまい、足首をひねったのです。

怪我の状況

痛そうにする中、プレーを継続していましたがブロックは飛べない。

ジャンプサーブもできない。

もちろん、アタックなんて打てるはずもありません。

結局途中交代をして試合には負けてしまいました。

考察

1. なぜ足を踏んでしまったのか

今回の怪我はブロックの着地で足を踏んだことが原因でしたが、そもそもアタックの時には上に飛ばず前に飛ぶ傾向があり、相手の足を踏む確率が高かったのです。

今回の怪我は、長い目で見ると良い経験になったと思います。

2. 体の硬さとストレッチの重要性

娘は体が硬く、そのせいで少し痛みを感じることが最近多くなってきました。

しかし、ストレッチをしない。

怪我防止のためにストレッチをするよう助言してきましたが、娘は一切やりませんでした。

しかし、今回の怪我でストレッチをやる気になっているようです。

怪我をしない体づくりは絶対に必要で、今回の怪我は本当にいいきっかけになりそうです。

3. 客観的にプレーを見る機会

この怪我で娘は一定期間休養になると思います。

そこで客観的にプレーを見ることができる。

今でも動画などを見せながらアドバイスをしていますが、客観的にプレーを見ることは大事なことです。

怪我をしている時は、それができるいい機会だと思っています。

結論

このように、怪我をしたからといってマイナスに捉えるのではなく、プラスに捉えればたくさんの良い部分が見えてきます。

この怪我を経験したことにより、娘はさらにすごいバレーボール選手になると信じています。

また、怪我から復帰してからの成長を投稿できたらと思っています。


最後まで読んで頂きありがとうございました。